Посібник користувача Apple Watch
- Вітаємо
- Що нового
-
- Будильники
- App Store
- Кисень у крові
- Калькулятор
- Календар
- Пульт для камери
- ЕКГ
- Ліки
- Memoji
- Розпізнавання музики
- News
- Зараз грає
- Нагадування
- Пульт
- Швидкі команди
- Сирена
- Біржі
- Секундомір
- Припливи
- Таймери
- Поради
- Переклад
- Життєві показники
- Диктофон
- Рація
-
- Про Гаманець Apple
- Apple Pay
- Налаштування Apple Pay
- Здійснення покупок за допомогою Apple Pay
- Використання Apple Cash
- Використання карток
- Використання дисконтних карток
- Поїздки на транспорті
- Використання посвідчення водія або державного посвідчення особи
- Ключі від дому, готельного номера й автомобіля
- Картки щеплень
- Час у світі
-
- VoiceOver
- Налаштування Apple Watch за допомогою VoiceOver
- Основи роботи з VoiceOver на Apple Watch
- Відеодублювання Apple Watch
- Контроль пристроїв поблизу
- AssistiveTouch
- Використання брайль-дисплея
- Використання клавіатури Bluetooth
- Масштаб
- Озвучування часу за допомогою вібровідгуку
- Налаштування розміру шрифту й інших візуальних параметрів
- Налаштування параметрів моторних навичок
- Налаштування й використання RTT
- Параметри доступності аудіо
- Вводьте текст, щоб промовляти
- Автовибір програми у фокусі
- Як використовувати функції доступності за допомогою Siri
- Спеціальне спрощення
-
- Важлива інформація з техніки безпеки
- Важлива інформація щодо експлуатації
- Несанкціоноване внесення змін до watchOS
- Важлива інформація щодо догляду за ремінцем
- Заява щодо відповідності вимогам Федеральної комісії зв’язку США (FCC)
- Заява про відповідність нормам Міністерства інновацій, науки й економічного розвитку Канади
- Інформація про технологію UWB (ультраширокого діапазону)
- Інформація про лазери класу 1
- Відомості про утилізацію та переробку
- Apple і довкілля
- Авторське право
Початок тренування з вправами на візку надворі на Apple Watch
Якщо ви зазначили, що використовуєте візок, ви можете почати тренування ривків надворі в програмі «Тренування». Apple Watch відстежуватиме ривки замість кроків, а ви можете обрати темп ходи чи бігу. Дивіться розділ Відстеження щоденної активності за допомогою Apple Watch.
Зазначте, що користуєтеся візком, у Профілі Здоров’я
Щоб зазначити, що ви користуєтеся візком, виконайте такі дії:
Відкрийте програму Apple Watch на своєму iPhone.
Торкніть «Мій годинник», потім «Здоров’я», а тоді виберіть «Профіль Здоров’я».
Торкніть «Змінити», потім торкніть «Візок» і торкніть «Так».
Після завершення торкніть «Готово».
Початок тренування з вправами надворі
Перейдіть до програми «Тренування»
на Apple Watch.Поверніть коронку Digital Crown, щоб вибрати варіант «Ривки надворі: темп бігу» або «Ривки надворі: темп ходи».
Коли ви будете готові почати, торкніть тренування.