2021年05月
本当にこれで終わりだってば!
4月下旬から
咲き始めた🌸も
ぼんぼりのように花開く
八重桜をもって
エンディングを迎えようとしています
毎年のことだから
やっぱりね
🌸のカーペットで2021年春を
終わらせましょう
完全にオヤツを見ている
オヤツ目線(笑)
母さまは
コロナウィルスの
抗体検査なるものを
初体験😅
針💉をチクっとさして
血液数滴を
検査薬を入れたトレイに垂らして
結果を待つ
今日もブログをご覧いただき
あなたはエクオールつくれません
今日は長文です
ひょんなことから
3月に骨密度の検査の
ボランティアをすることになり
怖いもの見たさで
整形外科で調べてもらいました
10年以上前に
簡易的な検査をしたことがあり
その時点で
同年代の平均値以下‼️
分かっていたので
今回は維持、それか少し減ってるか、
そんなもんだと甘くみてました
ウエストのくびれだとか
ほうれい線とか
体重・体脂肪だとか
そんなことよりも
もっと大切な骨密度
母さまの母さまは
腰椎の圧迫骨折
晩年は、つまづいて手首骨折してました
「私は走っているから大丈夫❣️」
「豆乳飲んでる」
他人事にしていた…
人間に絶対は無いのだと💦💦
骨密度検査の結論は
若い人の数値の
80〜82%
そして同年代の平均値以下
これは骨密度を上げる薬を飲んでも
いいレベルだそうです
そこで、次回
改めて診察として骨密度を調べてもらうまで
このサプリメントで
様子を見ることにしたのです
エクオル
エクオールという成分が
体内で作られているかどうかを調べる
ソイチエックの結果が↓↓
これが作られていないということは
サプリメントで補ってみたいでしょう
今年はこれで終わりだってば!
桜をバックに
写真を撮ろうと思っても
中々うまくいかないですね
遠くに見えるはずの
桜🌸は綺麗なピンクも
よく見えない写真になってしまう💦💦