メインカテゴリーを選択しなおす
便秘が原因の腹部膨満感に悩む女性へ、便秘解消におすすめは?高齢者も安心な食べ物&レシピ7選
便秘が原因の腹部膨満感に悩む女性へ、便秘解消におすすめの食材は何か、高齢者も安心な食べ物やレシピを紹介。食物繊維たっぷりのおすすめ食材を5つ、便秘解消に効果のあるレシピを7つまとめています。実際に試し効果を感じて続けているものを厳選しています。
【口コミ】美爽煌茶の体感や成分、副作用は?お試しや半額はあるの?実際に試した本音レビュー!
今日は私が普段毎日飲んでいる紅茶を紹介します(`・ω・´)ゞ こちら、フレージュさんの美爽煌茶(びそうこうちゃ
今週は土曜日までずっと運動会ウイークです。 何もないよう、さら〜っと過ぎていくのが一番だと思っています。 運動会の撮影をするのでカラダを動かします。 カラダが重いと撮影がしんどいです。 (ダイエットするんだった〜💦) それに小さい頃から便秘症です。 センナを煎じたものを飲んでいますが飲まないと出ません。 この時期忙しくても週一か二日くらい運動会をやらない日があったのでその日に飲むようにしていました。 ですが今年は連チャンで運動会なのです。 まぁ〜予行練習も含んでますが、便秘だとカラダも重く不快です。 撮影にも、と〜ぜん影響大デス。 (大ってそっちのほうね。すいましぇ〜ん。m(__)m💦) ただ…