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『いい肉の日』だからではないが三色そぼろ弁当をチョイスしました。
前日、病院帰りからわざわざ注文したお弁当。久方ぶりの『三色そぼろ弁当』です。電話対応も忙しくしている状態ではありましたが、この日は取引先へ行ったり来たり。なんとか納品を済ませた私はご褒美とばかりにお弁当にありつきました。色々と周囲の評価を聞いてはいましたが、私はさほどご飯の硬さは気になりません。もっとも、電子レンジで温め直してますから、ふっくらとした感じにはなります。冷え込みも増してきてますから、少しでも温かくできるもんは温めていくに限ります。2分も加熱してあげれば、出来立てに近くなります。うん、十分に美味しい。このひと手間が重要なんですよね。せっかくのランチなんですから、できる限り充実させたい。出汁の染み込んだご飯がまた旨し。これにまた熱々の緑茶がさらに食欲を掻き立ててくれます。十二分に堪能した最後にお...『いい肉の日』だからではないが三色そぼろ弁当をチョイスしました。
秋も深まってまいりました。11月初めでも夏日が観測されるくらいに暑い日が続いた今年。それでも急速に冬へと向かうべく冷却してきております。日照時間も短くなり、朝晩の気温も冷え込む日が続いてまいりました。朝も霜が下りたりしてます。本日は快晴。でも、ちょっとすると鱗雲が空を覆い始めました。すっかり空は秋空となってます。銀杏も黄色く色づいてきましたし、夜空も綺麗に星空が見えます。木々の木漏れ日がまたいい感じ。落ち葉の上を歩くと『ザクザク』って落ち葉の音がまたいい。【4K】絶景・秋の美しい紅葉|日本&ヨーロッパ|リラックス音楽と森の自然音|AutumnForest秋風【和風BGM】日本の秋を感じる、ノスタルジックな癒し音楽音楽は秋に心を癒します優しい音楽は神経系を回復し、魂を満足させますBGMchannel-秋風コ...秋も深まってきたなぁ・・・
大嵐となったこの日。私はリハビリの日として通院です。いつもの道は倒木やら滝のような流水、池のような水たまりとコンディションは最悪。でも予約してますから行かなくてはなりません。いつもなら1時間程度で到着できるところを2時間かかってようやく到着。運転するだけでヘロヘロになってしまいます。でも、リハビリ開始頃には雨はおさまってきました。この日の結果はまずまず。どうやら自主トレもですが、整体での姿勢矯正などが功を奏しているようです。それでも固いことを伝えると『停滞は必ずありますが、継続していけば徐々に回復していきますよ』とのこと。たしかに、徐々に可動域が安定しつつあります。その後、マッサージを終えるとすっかり夕方。雨もすっかり上がりました。でも風はまだまだ強し。暗くなって空には三日月。まだまだ回復までには腕も天気...嵐の中のリハビリ、雨上がりの夕刻
本日はリハビリの日。リハビリ前に一応ストレッチをするんですけど、やっぱ固いよなぁ・・・。あれ?全然鎖骨や肩甲骨が回らない。やればやるだけボキボキと骨の鳴る音がこだまします。ストレッチに苦戦していると療法士さん登場。『あれ?前回よりも固くなってる・・・』ですよねぇ・・・、うんうんわかってますよ。念入りにストレッチを施して筋肉をほぐしていきます。ようやく前回レベルまで可動域を回復してきました。『痛みとかあります?』と聞かれまして『若干の痛みというか、傷口の皮膚がピリピリしたりしますね。あとは同じ姿勢だったりすると指先に痺れがありますけど、姿勢を変えると治るんですよ』『なるほどねぇ』『あとは肘から下が固いなと』『あ~、曲げるととくにプレートが浮き出てるからね』見ると、若干の凸凹が。なるほど、ここがプレートなのか...また固くなってる・・・。プレートも入ってるしね。
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 秋の日はつるべ落とし 母の見守り介護から自宅へ戻る時この言葉を実感します。 実家…
続~自転車のヘルメット着用率は地域差あり? 私は反射版ベルト付け帽子型ヘルメットで秋の夕暮に備え
札幌地方も9月に入り17日となりました! 今日遅く⇒18日、19日と☁&☂です! 月1度のチラシ配りなんですが・・・ 先月は35度の高温だったし~~今月は雨☂…
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 九月になったと思ったらもう二日目も夜に近づいて…
朝夕冷え込みが増してきましたが、昼間はまだ暖かい日差しです。秋の日は釣瓶落とし、すぐに暮れてゆきます。太陽が西に傾きかけると、風が冷たくなり、30分もすると夕…
「秋の日はつるべ落とし」と言われますが、最近の日暮れの早さには驚きます。 この時期、帰宅してから池のコイさんたちにエサをやると、まさに真っ暗な中でのエサやりになってしまいます。 昨日もそうでした。 気
おはようございます。今日は、晴れです。 今朝は、冷え込んで、寒かったですそろそろファンヒーターを出さないといけません 秋の日はつるべ落としと言いますが、ほんと…
今日は秋分の日これから昼の時間が短くなっていきますね「秋の日はつるべ落とし」昔の人は いい表現を考えたものです🤔この2週間で20分も日没が早まったそうです…