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Stephen Hawking lo dijo claro: “El mayor enemigo del conocimiento no es la ignorancia, sino la ilusión de conocimiento”. El ego puede ser ese enemigo silencioso. No siempre aparece como un exceso de confianza; a veces se camufla de distintas maneras, y cada uno tiene su propia versión: 🏐 "No quiero que nadie cuestione mis decisiones. ¿Es seguridad o miedo a perder el control?" 🏐 "Evito decisiones difíciles, pero me digo a mí mismo que es para no poner en riesgo la estabilidad. ¿Prudencia o excusa para no enfrentarme al dolor?" 🏐 "Prefiero que mis logros hablen por sí mismos. Pero… ¿es humildad o inseguridad disfrazada?" 🏐 "Busco reconocimiento y aprobación constante, aunque en el fondo sé que debería bastarme con mi propio juicio." La realidad es que el ego no se supera, se entrena. Se le reconoce, se le limpia de capas y se le observa con honestidad. Porque el ego no desaparece, pero sí podemos elegir que no esté al mando. ¿Qué podrías lograr si tu ego no estuviera en tal medida dirigiendo tu equipo, tu empresa, tu vida?

🗣️ "El sufrimiento se entrena" En esta mesa de #gamechangers, Margot Llobera, piloto de rally profesional, nos recordó que el secreto para enfrentarte a grandes desafíos es enfrentarte antes a grandes entrenamientos. Acostumbrada a competir en condiciones extremas y a convivir con el miedo, la experiencia de Margot trajo a la mesa una gran reflexión: ¿Es sufrimiento lo que queremos entrenar? ¿Dónde termina el dolor y dónde empieza el sufrimiento? 💢 📌 El dolor, ya sea físico o emocional, tiene un rol clave en nuestro crecimiento, muchas veces inevitable. Representa la fricción de avanzar y enfrentar una situación desconocida de la que aprendemos.  📌El sufrimiento es nuestra respuesta mental al dolor, surge de resistirnos a lo que sentimos y aferrarnos a la incomodidad. Mientras el dolor pasa, el sufrimiento permanece cuando nos resistimos a aceptar. En el caso de l@s atletas de alto rendimiento, demuestran mayor tolerancia al dolor y al esfuerzo que la sociedad media; sintiendo el mismo dolor, el cambio radica en su capacidad de resistencia y en su percepción del dolor, dos aspectos que dependen en gran medida del trabajo mental de sus entrenamientos. 👉 ¿Qué pasaría si aplicáramos el mismo enfoque de alto rendimiento a la empresa? El sufrimiento está directamente relacionado con la interpretación que hacemos de lo que sucede, y al igual que en el deporte, entrenar nuestra mente nos enseña a reconocer el dolor como parte del proceso, evitando caer en un ciclo de sufrimiento. Puedes aprender técnicas sueltas para enfrentar el dolor o gestionar mejor el esfuerzo, pero se vuelve complicado ponerlas en práctica cuando tienes el cortisol disparado por el estrés y tu diálogo interno te convence de que retirarte es la mejor decisión. 🏈 Trabajar en ese cambio de perspectiva desde una práctica enfocada y consciente con un coach, es lo que te permite ganar resistencia a largo plazo y cambiar tu relación con el dolor para que no se convierta en un freno. ¿Qué opinas tú? Déjanos en comentarios tu experiencia.👇 👇 #liderazgo .#HereToChange #athletes #founders

🌍 El coaching en startups no es una moda; es un movimiento que está transformando el emprendimiento. En Silicon Valley y EEUU en general, el coaching lleva años siendo clave, y cada vez es más evidente por qué. Fundadores de startups de alto impacto cuentan con coaches de renombre que les ayudan a navegar los retos críticos de liderar en un entorno tan feroz. Hace 5 años, cuando empezamos con wavveup, el ecosistema en España y Europa aún no estaba preparado para entender este valor, pero hoy, es claro cómo está madurando. Es ahora cuando más y más emprendedores e inversores reconocen que el coaching ya no es un lujo: es una ventaja estratégica que marca la diferencia. 💭 Diego Ballesteros, emprendedor en serie y fundador de compañías como Ocioteca, Mundosalud , SinDelantal.mx o Bewe Software y fundador de Ancla.life: “Hoy, algunos fondos ya exigen tener un coach como parte contractual, y esta práctica no hará más que crecer. Los emprendedores son una especie de funambulistas que han de manejar muchos asuntos a la vez. El coach debe entender todos esos factores de estrés y ha de tener una metodología.” 💭 Juan Pablo Nebrera, CEO de Brooklyn Fitboxing International, lo afirma: “Los coaches que han sido emprendedores tienen una capacidad de influencia superior; ellos saben lo que se vive en cada etapa de una startup." 💭 James Basha, CEO de Entreprelearners: “El rol de un coach es anticipar conflictos antes de que destruyan la empresa; construir con solidez significa mucho más que simplemente apagar incendios. No vale cualquier coach y no es recomendable un generalista. Hay que tener en cuenta que las start up tienen características específicas". 💭 Sarah Harmon, executive coach y ex-líder en scaleups: "Los emprendedores quieren un coach que entienda el mundo de su start up y de su tecnología. Muchas empresas emergentes cuentan con un consejo de asesores, pero aconsejar y ser coach no es lo mismo" En este viaje, nos sentimos totalmente alineados con la misión de Ancla.life y felices de ser su partner como empresa de coaching, impactando a su comunidad de emprendedores desde lo que a nosotros más nos mueve: el desarrollo de liderazgo. Crear líderes resilientes, con visión y capacidad de enfrentar cada desafío que el mundo startup trae - sin perderse en el camino. ¿Qué opinas? ¿Te has subido ya a esta ola, o prefieres creer que puedes navegar solo? 👇🏽

✍🏼 La capacidad del founder: Mucho más allá de lo que puedes "hacer". "Capacidad" es una palabra que usamos a menudo sin profundizar en su verdadero significado. Según el diccionario, capacidad es: 1. El máximo que algo puede contener. 2. Lo que algo o alguien puede producir. 3. Un rol o posición específica. Los founders son reconocidos por su capacidad para innovar, para levantar capital, para resolver problemas; para HACER. Pero poco se profundiza (de verdad) en la capacidad mental y emocional: ese bandwidth invisible que sostiene todo lo demás. ¿Qué tan preparado estás para manejar la presión? ¿Qué tan ágil eres para darte cuenta de tus incoherencias o de cuándo tu ego empieza a tomar el control? ¿En qué medida limitas o potencias a los demás? En mi propio recorrido, me di cuenta de que lo que realmente limita o expande no son los conocimientos ni las habilidades, sino desde dónde operas a nivel mental y emocional. Es como el ancho de banda de una conexión a internet: puedes tener el mejor hardware (habilidades) y el software más avanzado (conocimientos), pero si tu conexión es débil, todo se ralentiza. Y nos movemos en un ecosistema que requiere agilidad, velocidad. Cuando tienes una alta capacidad para sostener emociones, tensiones, para autoconocerte, auto-regularte y desde ahí, liderar a otros, la energía fluye. 💭 ¿Cómo expandir tu capacidad? Aquí es donde un buen coach o terapeuta puede marcar una diferencia clave. El espejo que necesitas para ver lo que no puedes ver por ti mismo. No se trata solo de ser más productivo, sino de entender cómo estás operando y desde dónde. Con el entrenamiento adecuado, puedes ajustar rápidamente tu enfoque, mejorar tu bienestar emocional y potenciar tu capacidad de tomar decisiones con claridad y confianza. ❔Pregúntate: ¿Desde qué estado estás operando ahora mismo? Si tu capacidad mental y emocional fuera un músculo, ¿es fuerte y flexible, o se está agotando bajo la presión? Tu habilidad para ser consciente de esto y ajustarlo rápidamente define no solo tu éxito, sino cómo lo consigues, el camino. Creo que la verdadera capacidad de un founder no está solo en hacer más, sino en ser más. Ser más consciente, más coherente y más presente. Desde ahí, todo lo demás se multiplica x10000000. .#HereToChange

El sector startup está cambiando y cada vez es más importante contar con coaches y psicólogos que apoyen a los emprendedores. Queremos compartir con vosotros este pequeño fragmento de la intervención de Carlos Blanco en el Founders' Day (organizado por Nuclio, Encomenda Capital Partners SGEIC, Conector Startup Accelerator) durante la charla de Jordi Miró Bruix (Ancla.life) acerca de la salud mental a la hora de emprender. ¿Qué coaches conocéis en el mundo del emprendimiento? 👇🏻 #Nuclio #CarlosBlanco #SaludMental #Ego #Startups #Startup

🏕️ Este fin de semana hicimos nuestro primer retiro con 19 emprendedores. Y tan solo podemos decir WOW.  ➡️ La idea fue la siguiente: Pasar un fin de semana juntos en la sierra de Madrid donde, además de estrechar lazos entre los emprendedores de la comunidad de Ancla.life, siguiésemos aprendiendo mecanismos de #autorregulación mental y emocional para una vida tan exigente como la #emprendedora. 👀 ¿Qué hicimos? - Pablo Ruiz Carrasco nos guió en un gran ejercicio sobre nuestros valores personales y profesionales, seguido de algunas prácticas relacionadas con los Personal Boards. - Gustavo G. Diez (x)  trajo unas prácticas para conectar con nosotros mismos a través de la meditación, del mindfulness y del movimiento del cuerpo que nos dejaron totalmente sorprendidos con los resultados – y nos enseñó lo último para gestionar nuestro estrés y mejorar el sueño.  - Albert Xavier P. de wavveup  guió una sesión centrada en entender la diferencia entre el ego / identidad y el ser que dejó GRANDES insights entre el grupo.  - Y por supuesto: comimos y dormimos de maravilla, rodeados de #emprendedores que a partir de ahora nos atrevemos a decir que están a tan sólo una llamada de distancia.  Como uno de los emprendedores dijo, hubo “Sonrisas, aprendizajes, insights, momentos ajá, gente maravillosa, generosidad y un sentimiento de tribu que une”  💜 GRACIAS a todos nuestros colaboradores y a parte de nuestro equipo. Carlota Mateos , Jon Burguera , Domingo Hernandez , Diego Ballesteros  y Juan Pablo Nebrera  por haber creado un fin de semana tan excepcional. 👉 Si te gustaría formar parte del próximo retiro, te dejamos el formulario de lista de espera en comentarios!

🌪️ ¿Por qué tu último offsite no cambió nada? Vuelves del offsite, lleno de ideas… pero semanas después, nada cambia. ¿Te ha pasado? Es como si nada hubiera ocurrido. Este es el problema de muchos offsites: se quedan en la superficie. La energía y el entusiasmo se apagan rápido porque no se abordan los problemas reales. ¿Por qué? Aquí están las principales razones por las que fallan los offsites: 🛑 Conversaciones incómodas se evitan: Sin alguien que sepa cómo facilitar estas discusiones, el equipo evita los temas incómodos que frenan el progreso. 🛑 Falta de enfoque: Sin un facilitador, es fácil perder el rumbo y terminar hablando de todo y de nada a la vez. 🛑 Dinámicas mal gestionadas: Algunos hablan mucho y otros nada. Un facilitador garantiza que todos participen de manera efectiva. 🛑 No hay seguimiento: Sin un plan claro y sin responsable, las ideas se desvanecen una vez que termina la reunión. ¿Qué hace un (buen) facilitador externo diferente? ✅ Desentierra problemas ocultos: Se atreve a afrontar los temas delicados que frenan al equipo. ✅ Ambiente seguro: Crea un espacio donde todos pueden ser vulnerables sin miedo a exponerse y exponiendo sus miedos. ✅ Resultados concretos: Se trata de acciones claras, no solo ideas abstractas. Responsables y fechas claras. Si quieres organizar un offsite que sí tenga sentido y dure más que una película, hablemos.

🎯 Te das cuenta que te has rodeado de los mejores, cuando lo descubres por lo que hacen y no por lo que dicen." 🎯 Hace unas semanas por razones aleatorias de la vida tuve el privilegio de jugar un partido de rugby con auténticos cracks del mundo de la startups, referentes del mundo de la innovación como Falk Siegel, Mike Cuingnet, Amanda Maireles Lijarcio, Emma Garcia Garcia, Esther Cid Rodríguez, Alex Purull, Victoria Manankova, Adrian Gallardo, Marc Delgado, Quino Fernández Franc Gomez-Landero, Berta Madueño. Pero más allá del deporte, que fue divertido y sobretodo cansado jajaja, lo que realmente me marcó fue la #actitud de estos #líderes, por? Cuando es necesario ser el líder que todos imaginamos, lo son sin dudarlo y con total #precisión. Pero lo que realmente los hace sobresalir es su capacidad para #liderar de formas que muchos no esperan, pero que tienen un #impacto mucho más profundo. Saben exactamente cuándo es mejor trabajar en equipo y #apoyarse mutuamente, lo que es en sí mismo una poderosa muestra de liderazgo. Lo hacen de manera impecable, incluso cuando #acompañan al equipo desde una posición más #discreta pero crucial, sin restar protagonismo, lo que resulta simplemente impresionante. 🏉💪 Ver cómo entienden el liderazgo no solo desde la autoridad, sino también desde el #ejemplo y la lucha compartida, cómo son capaces de #ceder el liderazgo cuando es necesario, acompañar en ese proceso y actuar con precisión en cada momento, me hizo #reflexionar profundamente. Esa capacidad para adaptarse a cualquier situación, liderar con #humildad cuando es necesario y, a su vez, saber ceder el #protagonismo por el bien del equipo, es lo que realmente define a un #verdadero líder. Tuve la suerte de vivirlo en primera persona y aprender de cada segundo que compartí con ellos. Todo esto se ha forjado gracias a wavveup y al trabajo excepcional de Laura Tejada Sáenz, Albert Xavier P. y el coach Pere M. Ellos han conseguido que #grandes líderes no solo mejoren en su trabajo, sino que se conviertan en mejores personas. 🧠✨ El resultado de todo esto es este pedazo de #spot, que refleja perfectamente lo que hacen en #Wavveup. Si aún no conoces esta #startup, te animo a que lo hagas. Descubre cómo están transformando a los mejores referentes en verdaderos ejemplos a seguir y sobretodo en lideres aun mejores de lo que ya son, para llevar sus startups al #unicornio. 🚀🌟 PD: Enormes gracias por permitirme formar parte de este proyecto y, sobre todo, por el domingo dándole caña al rugby, ¡nos hicisteis disfrutar muchísimo! #Liderazgo #Innovación #TrabajoEnEquipo #Wavveup #Ejemplo #Startups Link:

🏀 ¿Cómo de buenos crees que serían los Chicago Bulls si solo fueran a jugar partidos? Sin preparación física, sin entrenamientos, sin planificación de jugadas, sin momentos de vestuario … LOS GRANDES EQUIPOS RARA VEZ NACEN DE LA CASUALIDAD.  NO SOLO HAY QUE ENCONTRARLOS.   HAY QUE CREAR LOS CONTEXTOS ADECUADOS PARA QUE CREZCAN Y EVOLUCIONEN. Los sprints de Q4 siempre son todo un reto. Ya seas founder, manager o responsable de People, sabemos que el peso de ejecutar y construir base para el año que viene puede hacerse bastante bola. ↗️ ¿Quieres alinear visiones o escalar tu cultura? ↗️ ¿Se acercan nuevos retos que requieran a toda la empresa full in y sientes que os faltan herramientas o motivación? ↗️ ¿Necesitas abordar conversaciones difíciles? En Wavveup además de entrenar líderes somos especialistas en crear entornos de confianza y prácticos para desbloquear frenos y fortalecer la cohesión de equipos. Somos una extensión de tu equipo…  ¡y ágiles! Podemos hacerte una propuesta en base a nuestra experiencia o adaptarnos a lo que ya estés cocinando, en el idioma que prefieras: Español, Inglés, Alemán, Catalán o Francés.  Si quieres cerrar el año impulsando cambios y construyendo una buena base para tu plan en 2025, contáctanos por privado y cuéntanos tu reto. #leadership #trainings #teamoffsites #retreats

⏹️ Qué fácil es olvidarnos de lo importante. ⏹️ Qué fácil es perderse en el camino. ⏹️ Qué fácil es desviarse. ⏹️ Qué difícil es parar. ⏹️ Qué difícil es sentir. ⏹️ Y qué difícil es limpiar tu ego. El emprendimiento es parte de ese camino y es un tipo de camino. Un camino que requiere determinación, responsabilidad y, a mi parecer, buena COMPAÑÍA. Este finde de retiro me ha servido, entre otras cosas, para darme cuenta de que lo más valioso de mi camino como emprendedora es con quién decidí empezarlo. Y quién decidió emprenderlo conmigo. Tiendo a retar mucho y reconocer poco a la gente que más admiro y quiero porque siento que pueden dar muchísimo más. Además de que me suelo poner romántica un par de veces al año ;-). Pero a veces, no está de más, pararse, sentir y recordarse a una misma y al otro que es, realmente, la relación que tenemos la base y lo más importante. Y lo que hace que el propósito, la visión y el impacto fluya. Porque si la base no es sólida, no hay forma de cambiar el mundo. Gracias, Albert, porque eres magia. Cuando estás conectado contigo, cuando estás en tu autenticidad, envuelves, sorprendes, profundizas y miras al otro, al grupo, a la vida desde un lugar que es simplemente mágico. Que es absolutamente transformador. Eres sostén, eres intuición, eres anticipación - para los y las que somos torbellino, no hay nada más liberador que alguien que te deja volar pero te trae de vuelta - porque quien mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia adentro, despierta. Y tú sabes hacer despertar. Founders ahí fuera, ojalá que el camino con vuestros socio os sirva para quitar máscaras. Para aprender el uno del otro. Para enfrentar miedos, egos y conversaciones difíciles. Ojalá todos seamos, primero más conscientes de nuestras relaciones y del increíble poder que tienen para crecer a todos los niveles para, desde allí, ponerse al servicio de algo todavía más grande. Al final, ¿quiénes somos, sino nuestras relaciones? 🌪️