Jornada de 3 triatlones super sprint + aguas abiertas + ciclismo, Fin de semana redondo en Vichuquen. Luego de 3 semanas de estar entrenando al 50% por una tendinitis en el pie derecho.
Desafios :
1er Semestre Mejorar la fuerza resistencia.
2do Semestre 70.3 Ironman Valdivia.
#felicidad#deportes#competencias @nicesportns #vichuquen
Previa de la Amstel Gold Race 1/2: Se disputa mañana otra de las grandes Clásicas de la temporada, la Amstel Gold Race holandesa, la primera de las Clásicas de las Árdenas. Una carrera que no forma parte de los cinco “Monumentos” del ciclismo pero que bien podría hacerlo por su prestigio ya no solo entre los aficionados si no también entre los propios ciclistas. Aunque sí forma parte del selecto conjunto de carreras que forman parte del UCI WorldTour, la antigua Copa del Mundo.
Es otra carrera muy larga, de 253 kilómetros en un perfil totalmente rompepiernas, especialmente en sus últimos 77, con la ascensión de seis cotas en apenas 20 kilómetros, destacando los altos de Keutenberg (con un desnivel de hasta el 20%) y el Cauberg, lugar en el que antiguamente finalizaba la carrera y que debería recuperarse ya que le daba mayor emoción.
Participarán los mejores equipos del mundo, además de algunos holandeses invitados que seguramente se mostrarán muy combativos animando la carrera seguramente ya desde el inicio.
Historia: Se trata de una carrera relativamente “joven” ya que empezó a disputarse en 1966. Las victorias se reparten mayoritariamente entre ciclistas holandeses y belgas, siendo el ciclista más laureado el holandés Jan Raas, con cinco victorias, seguido de otro “monstruo” del ciclismo, el belga Philippe Gilbert con cuatro.
El ciclismo español no pudo imponerse aquí hasta el momento, aunque sí suma varios pódiums: Alejandro Valverde fue segundo en 2013 y 2015, y tercero en 2008. Mientras que Purito Rodríguez sería segundo en 2011. El año pasado fue Pogacar el ganador.
#amstelgoldrace#amstelgoldrace2024#amstel#juanayuso#vanderpoel
El TotalEnergies 1/2 Maratón de Málaga ha alcanzado un hito significativo al situarse como el tercer mejor medio maratón de España, según el prestigioso Ranking World Athletics 2023.
La clasificación, basada en el número de participantes y la calidad de la competición, posiciona al TotalEnergies 1/2 Maratón de Málaga en el tercer lugar a nivel nacional, con una destacada puntuación de 9.461.
Mejores medias maratones según el Ranking World Athletics 2023:
1-Media Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich: 10.853
2-Edreams Mitja Marató Barcelona: 10.076
3-TotalEnergies Medio Maratón Málaga: 9.461
El TotalEnergies 1/2 Maratón de Málaga se distingue por su recorrido excepcional. Con tan solo 7 curvas, ostenta el título de tener el trazado con menos curvas de Europa, ofreciendo a los corredores un circuito rápido y fluido.
De hecho, las marcas conseguidas en la pasada edición, 00:59:13 en hombres y 01:07:36 en mujeres, han hecho que la media maratón malagueña sea la quinta más rápida de la historia de España y una de las 20 más veloces en todo el mundo.
La singularidad de este evento radica, además, en la posibilidad de disfrutar de cada zancada junto al mar, con un horizonte azul soleado como telón de fondo durante la mayor parte de la carrera. Málaga, con sus buenas conexiones nacionales e internacionales, se erige como un punto de encuentro accesible para corredores de todo el mundo, garantizando una experiencia única que va más allá de la competición atlética.
Con más de 3.300 inscritos hasta la fecha, las inscripciones para el próximo TotalEnergies ½ Maratón de Málaga marchan a buen ritmo. Este aumento en la participación pronostica que se superarán los registros del año anterior, consolidando aún más la posición de la carrera como un evento deportivo de referencia. La próxima edición está programada para el 10 de marzo, retomando la fecha histórica de la carrera. Las inscripciones continúan abiertas en el sitio web oficial: mediamaratonmalaga.com.
#málaga#andalucía#deporte#runningAyuntamiento de MálagaDiputación de MálagaMetro de MálagaTotalEnergiesQuirónsaludHyundai Motor España, S.L.U.María Wandosell AlcinaHenar Calleja MuñozRaul Moreno Zayas
LA PUEBLA DE CAZALLA ACOGERÁ UNA PRUEBA DE COPA DE ANDALUCÍA BTT MEDIA MARATÓN 2024 POR SUS CAMPOS DE OLIVAR 🏆 🌳
✔ La Federación Andaluza de Ciclismo eleva a la categoría de Copa de Andalucía, la III Media Maratón BTT Oleand Manzanilla Olive.
Para esta tercera edición de esta particular prueba ciclista, que organiza el Ayuntamiento de La Puebla de Cazalla, la cooperativa agraria Oleand Manzanilla Olive S. Coop. And., y los clubes ciclistas ‘La Escalada’ y ‘BTT Los Escapados’, y que, además, cuenta con el patrocinio de la Fundación Caja Rural del Sur; han otorgado la categoría de COPA DE ANDALUCIA para su tercera edición, según ha confirmado la propia Federación, que ya la ha incluido en su calendario anual.
✔ La prueba que se celebrará el día 31 de marzo (domingo de resurrección), permitirá conocer a los mejores bikers andaluces de esta competición deportiva, en su modalidad BTT Media Maratón. El calendario abrirá precisamente con esta prueba el 31 de marzo, tomando el testigo al mes siguiente Antequera (Málaga) con su carrera prevista para el 20 de abril. Ya en septiembre, dos pruebas marcarán el devenir de la competición: el día 14 en Laroya (Almería) primero y luego en Alhama de Granada el día 29 para conocer a los ganadores finales de la competición.
✅ El hecho de que la Federación Andaluza de Ciclismo haya asignado esta superior categoría para la presente edición, nos es más que un corretaje del buen hacer de las dos ediciones anteriores, en las que todos los organizadores se desvelaron por hacer una prueba de referencia dentro de nuestro territorio, a la que se unieron los distintos voluntarios: protección civil, club motero, empresas colaboradoras, cuerpos de seguridad y un sinfín de personas que sumaron a este gran acontecimiento deportivo.
✅ III BTT MEDIA MARATÓN OLEAND MANZANILLA OLIVE es una prueba especial, pues la propia sede industrial de la empresa olivarera sirve como salida y meta, y el pelotón discurrirá por sus propias instalaciones fabriles, que proporcionan una estampa poco usual en este tipo de competiciones; celebrándose en sus instalaciones una verdadera fiesta del deporte, por los servicios adicionales que se ofrecen.
Aquí está mi nuevo reto.
Mis dos últimas competiciones han sido el maratón de Chicago (2022) y el maratón de Praga (2023). Ambas carreras fueron un jarrón de agua fría porque mi cuerpo ya no es el de antaño y mis ganas de entrenar se esfumaron.
Supongo que la marca The IRONMAN Group entiende de esto y ve en su producto un evento deportivo de gran competitivad, así como un reto personal para la mayoría de los mortales. Y esto vende bien. Tan bien, que a mí me ha enganchado.
He conseguido dar la vuelta a mis pocas ganas de salir a correr y ahora lo que me cuesta es decidir dónde poner ese exceso de celo: ¿más natación? ¿más bici? ¿más transiciones?...
Falta justo un mes para el Ironman 70.3 de Valencia y ya estoy nervioso. He hecho duatlones anteriormente y algún que otro triatlón popular. Pero aquí me enfrento con una distancia más larga y a una puesta en escena que pone la piel de gallina.
Y, como soy deportista, también me enfrento a mis propios muros. Porque, siendo sincero, tengo un objetivo en mente que es mucho más que cruzar la línea de meta.
De entre la gente que me lee, ¿quién ha hecho un Ironman o un medio? ¿Qué consejos me podéis dar? ¿Creéis que quedaré saciado con sólo una participación o aquí empieza un periplo de esos largos?
#Ironman#Valencia#reto
Scrum Master | Facilitador Agile | Jefe de proyectos | PMO | Gestión de servicios TI | IT Manager | Coach Organizacional.
6 mesesUn grande Cristian Perez Mardones un abrazo y éxito en los desafíos