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🌟 Votre santé est un enjeu crucial ! 🌟 En tant que dirigeant(e)s et fondateurs(trices) d'entreprises, vos journées sont souvent longues, chargées et rythmées. Vous ne prenez pas assez le temps d’aménager des moments de récupération. La fatigue et le stress sont ainsi considérés comme faisant partie de votre quotidien. Ainsi vous adoptez petit à petit un comportement sédentaire qui va avoir un effet nocif sur votre santé. Le vendredi 18 octobre, nous avons eu le plaisir de participer à la Journée de la « Santé du Dirigeant » organisé par SANTE AU TRAVAIL PROVENCE . Cet événement avait pour objectif de sensibiliser les dirigeants à la nécessité de prendre soin d’eux dans un environnement professionnel exigeant. Les chiffres sont révélateurs : - 71 % des entrepreneurs ressentent quotidiennement au moins une douleur ou un trouble physique. - 32 % des dirigeants ont renoncé à consulter un médecin au cours des 12 derniers mois. - 37 % d'entre eux éprouvent des difficultés à concilier vie professionnelle et personnelle.* (*Source : Fondation MMA 2024) Ces statistiques soulignent l'urgence d'accompagner les dirigeants dans leur démarche de prévention santé. Lors de cette journée, nous avons eu l'opportunité d'effectuer les bilans de santé personnalisés à l’aide de notre solution, le HumanFab WorkCare permettant aux participants de découvrir leurs scores aux trois piliers de la santé durable : les capacités fonctionnelles, les aptitudes d’endurance aérobie , et la composition corporelle. Ce fut l’occasion pour nous d'intéresser les dirigeants à leurs axes d'amélioration et leur proposer via notre application un programme d’exercices personnalisés adaptés en fonction des résultats des tests et correspondant à la forme du moment. Cette approche proactive vise à prévenir les troubles musculosquelettiques, les maladies chroniques liées à la sédéntarité et à favoriser un équilibre entre bien-être personnel et performance professionnelle. C'est au château Sénéguier à Lançon-en-Provence, que les participants ont bénéficié de conférences et d'ateliers animés par des experts, abordant des thématiques essentielles telles que l'alimentation, le sommeil et l'activité physique. Chez Humanfab, nous croyons fermement qu’investir dans le bien-être au travail est non seulement bénéfique pour la santé, mais également essentiel pour la pérennité de leurs entreprises. Ensemble, faisons de la lutte contre la sédentarité une de nos priorités ! 💪✨ Dr Fabre Jean-Bernard Raphaël Manca Frédérique JOSSINET Jessica Auguste Julien Chhun