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🎙 Avoir une relation amoureuse avec une I.A.? Quand, la réalité dépasse la fiction... En 2024, : 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 𝗱𝗲́𝘀𝗼𝗿𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲́𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗼𝗻𝗻𝗮𝗴𝗲𝘀 𝘃𝗶𝗿𝘁𝘂𝗲𝗹𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗱𝗲𝘀 𝗜𝗔 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗧𝗮𝘆𝗹𝗼𝗿 𝗦𝘄𝗶𝗳𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 ! (soit plus de 300 millions de personnes). Dans ce nouvel épisode de VLAN! Podcast, je discute avec Naomi Roth, journaliste transdisciplinaire et conférencière reconnue dans le domaine de l'I.A. Ensemble, nous avons plongé au cœur d'une question fascinante et pourtant dérangeante : Comment l'IA est-elle en train de remodeler nos relations sociales, amicales et amoureuses ? 🌐🤖 À première vue, cela semble sortir tout droit de la science-fiction, mais cette réalité reflète une transformation profonde de notre société, notamment en réponse à la montée de la solitude et à l’évolution de nos dynamiques relationnelles. Les neurosciences apportent un éclairage fascinant sur ce phénomène. Selon la théorie de la plasticité neuronale, notre cerveau est incroyablement adaptable et peut réagir de manière similaire à des stimuli artificiels et réels. Lorsqu'une IA simule des comportements humains, comme l’empathie ou l’attention, cela active des circuits neuronaux liés aux relations sociales. Ainsi, notre cerveau peut littéralement "s'attacher" à une IA, comme il le ferait avec une personne réelle. Ce qui était autrefois l'apanage de la fiction devient peu à peu une réalité cognitive. Mais pourquoi de plus en plus de personnes choisissent-elles des relations avec des IA ? Les chiffres sont éloquents : une étude de 2020 a révélé que 36 % des jeunes adultes américains (18-34 ans) ressentent une forme de solitude, un sentiment exacerbé par la pandémie. Les compagnons virtuels offrent une alternative accessible, toujours disponible et sans jugement. Selon une étude menée par Stanford University, la solitude chronique a des effets comparables à ceux du tabagisme sur la santé, augmentant de 50 % le risque de décès prématuré. Ces statistiques sont alarmantes, et c'est dans ce contexte que l'IA intervient. Naomi et moi avons discuté de la façon dont ces technologies, bien que fascinantes, risquent de modifier profondément notre rapport aux autres et à nous-mêmes. Entre les amitiés virtuelles, les relations amoureuses avec des agents artificiels et même la possibilité de recréer numériquement des proches décédés, les implications sont immenses. Peut-on encore parler de relations "humaines" ? Nous vous invitons à écouter cet échange passionnant pour comprendre les enjeux sociaux, émotionnels et éthiques derrière cette révolution technologique. Studio : Plink Podcast Pierre-Henri Samion Julien Fauconnier Vidép : Victoria Michaux #Podcast #IntelligenceArtificielle #RelationsHumaines #Solitude #CompagnonsVirtuels #VLANPodcast #Technologie #Innovation #IA #SantéMentale

Santé mentale vs Résilience : comprendre la différence pour mieux performer sur le long terme. Aujourd'hui, la santé mentale et la résilience sont deux concepts souvent confondus, mais ils jouent des rôles complémentaires dans notre capacité à performer au travail et dans la vie personnelle. Cette semaine je reçois Marie-Hélène Pelletier, PhD, MBA, une psychologue canadienne, multi récompensée pour ses travaux sur la résilience et qui a sorti un ouvrage "Plan Résilience" afin d'aider les organisations à travailler la leur. Je vais en parler un peu plus cette semaine ! Mais revenons à la différence entre santé mentale et résilience: 👉 La santé mentale, c'est notre état global de bien-être psychologique. Elle est influencée par notre équilibre émotionnel, nos pensées et nos comportements. Un déséquilibre peut mener à des problèmes comme le stress chronique, l'anxiété ou le burnout. 👉 La résilience, en revanche, est notre capacité à faire face à l'adversité et à rebondir après des défis. Comme le souligne Marie-Hélène Pelletier dans The Resilience Plan, la résilience n’est pas un trait de caractère inné. C’est une compétence stratégique que nous pouvons développer pour naviguer efficacement dans les situations difficiles. La clé ? La santé mentale se maintient au quotidien avec des pratiques comme le sommeil, l'exercice, et la gestion du stress. La résilience, quant à elle, nécessite un plan stratégique personnalisé. Il s'agit de renforcer nos ressources (sources d’énergie) tout en anticipant les demandes croissantes de notre environnement professionnel et personnel. Pourquoi c'est important ? Même les leaders les plus performants peuvent ignorer les signes avant-coureurs de l'épuisement. Beaucoup croient qu'ils peuvent "tenir bon", mais comme le montre Marie-Hélène, la résilience doit être cultivée avant que la situation ne devienne critique. En conclusion : Ne laissez pas la rivière de vos responsabilités vous submerger. Prenez un moment pour évaluer votre résilience : avez-vous un plan stratégique pour la maintenir à flot ? 💡 N'attendez pas le burnout pour agir. La résilience est une compétence qui se construit, elle n'est pas innée. #SantéMentale #Résilience #Leadership #Performance #BienÊtreAuTravail #PréventionBurnout Studio : Plink Podcast - Pierre-Henri Samion et Julien Fauconnier

🤯 Ce moment où vous réalisez qu'Apple a placé VLAN! Podcast en haut de sa page d'accueil… 🤯 Il y a 7 ans, j'ai lancé Vlan, avec l’idée de créer un espace de réflexion et d'échanges autour des questions complexes qui façonnent notre monde. Épisode après épisode, semaine après semaine, j’ai cherché à décortiquer des sujets géopolitiques, sociétaux, et personnels — des sujets souvent délicats, dans un monde où l'information nous submerge. Cette semaine, voir mon épisode sur Israël-Palestine en première page d’Apple, la plus grande plateforme de podcast au monde, c’est un message très fort. Cela ne représente pas seulement une audience boostée, mais surtout un intérêt pour une manière d’aborder des thèmes clivants avec nuance et neutralité, ce qui m’est cher. Parler de sujets aussi polarisants avec équilibre est un pari risqué, mais les retours que je reçois — comme celui d'un couple, hier, qui m’a confié que l’épisode leur avait permis de trouver un terrain d’entente — me montrent à quel point cette démarche est nécessaire. Je suis fier de relever ce défi chaque semaine depuis 7 ans, et immensément reconnaissant de tout le soutien qui m'accompagne dans cette aventure. 🙏 Merci à vous tous d’être là, de m'écouter, de partager et de faire vivre ces conversations. #Vlan #Apple #podcast #impact #societal #geopolitique #fierte #audience #neutralite Merci à Pierre-Henri Samion qui m'accompagne depuis les débuts avec Plink Podcast

Un kiné suivi par 1 million de personnes ? Major Mouvement est mon invité sur VLAN! Podcast Pas étonnant que Greg (oui, c’est son prénom !) ait accumulé une communauté aussi vaste. Entre son approche bienveillante, sa pédagogie et son ton déculpabilisant, il a un don pour rendre la santé accessible à tous. 🙌 Avec ce changement de saison qui nous épuise, cet épisode est une véritable bouffée d’air frais ! Voici 5 leçons clés que vous allez adorer, même si l’épisode en contient bien plus : 1️⃣ Trouver l'équilibre entre ambition et bien-être : Viser la performance, c'est motivant, mais savoir lâcher prise est tout aussi important pour un bien-être durable. 2️⃣ Le mouvement pour se reconnecter à soi : Pas besoin de sport extrême ; bouger, c'est avant tout se retrouver, prendre du plaisir et redécouvrir la simplicité. 3️⃣ Faire du stress un allié : Plutôt que de le fuir, envisager le stress comme un moteur peut nous aider à grandir et à affronter les défis avec plus de résilience. 4️⃣ Écouter et respecter son corps : La douleur est souvent autant mentale que physique. Comprendre les signaux de notre corps permet de la gérer et d'adopter des habitudes plus saines. 5️⃣ Intégrer de petits changements : Il ne s’agit pas de transformations radicales mais de petites actions quotidiennes. Bien manger, bien dormir, bouger… c’est la clé d’une santé durable. 👉 Curieux d’en savoir plus ? Je vous invite à écouter cet épisode et à découvrir comment ces conseils simples peuvent faire une différence au quotidien ! Studio : Plink Podcast Pierre-Henri Samion Julien Fauconnier

7 octobre, un an après : Aujourd’hui, nous commémorons une date marquée par la violence et l’incompréhension. Ce conflit, complexe et chargé d’histoires et de blessures, nous force souvent à choisir un camp entre des extrêmes, où chaque partie poursuit des intérêts politiques plus que le bien de son peuple: > D'un côté, des groupes islamistes déterminés à détruire Israël, ayant causé la mort de milliers d'Israéliens il y a 1 an jour pour jour. > De l'autre, un gouvernement d'extrême droite qui a exploité cette tragédie pour imposer un programme aux conséquences funestes, laissant derrière lui des dizaines de milliers de morts et des centaines de milliers de blessés. 🔍 Face à cette situation, ni le Hamas, ni le Hezbollah, ni le gouvernement de Netanyahou ne défendent les intérêts de leurs peuples propres. Ce sont leurs agendas politiques qui dirigent les actions, souvent au détriment de ceux qu’ils sont censés protéger. Pour mieux comprendre cette crise, j’ai eu l’occasion de recevoir Vincent Lemire, historien, directeur du Centre de recherche français à Jérusalem et auteur de la bande dessinée Jérusalem, parmi d’autres ouvrages. Pendant 2h20, nous avons exploré les racines historiques et les dynamiques politiques de cette violence, en nous appuyant sur les faits et les principes du droit international. ➡️ Pourquoi est-il essentiel de dépasser les récits partisans ? ➡️ Comment pouvons-nous nous engager dans un dialogue constructif face à une situation aussi complexe ? Je vous invite à écouter ce double épisode éclairant, un travail de neutralité et de recherche de la vérité, dans l’espoir d’apporter une meilleure compréhension de ce conflit complexe. Des pensées à toutes les personnes qui ont perdu des proches le 7 octobre ou depuis dans ces conflits.

Et si aujourd'hui vous ne travailliez pas, que feriez-vous ? La semaine de 4 jours n'est plus un rêve lointain, c'est déjà une réalité pour certaines entreprises. 🎯 Chez Welcome to the Jungle France, Jérémy Clédat a pris cette décision audacieuse avec son comité de direction. Dans notre dernier épisode de Ping Podcast, il partage les défis rencontrés, les ajustements nécessaires et surtout, les résultats. 💬 "𝑁𝑜𝑢𝑠 𝑛𝑒 𝑐ℎ𝑒𝑟𝑐ℎ𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑎̀ 𝑎𝑢𝑔𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑑𝑢𝑐𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑒́, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑎̀ 𝑎𝑚𝑒́𝑙𝑖𝑜𝑟𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑎𝑏𝑜𝑟𝑎𝑡𝑒𝑢𝑟𝑠." Le résultat ? Malgré une baisse initiale de la productivité, au fil des années, elle s'est stabilisée. Aujourd'hui, avec 4 jours de travail, Welcome to the Jungle réalise autant qu'en 5 jours. Ce qui a changé ? Les réunions inutiles ont disparu, les décisions se prennent plus rapidement, et l'autonomie des équipes a été renforcée. 🎯 Mais le plus grand bénéfice : une meilleure qualité de vie pour tous. 📢 Vous aimeriez en savoir plus sur la mise en place de la semaine de 4 jours et ses impacts ? Écoutez notre échange complet dans Ping ! Studio : Plink Podcast Pierre-Henri Samion et Julien Fauconnier 🎙️ #Leadership #SemaineDe4Jours #QualitéDeVie #Productivité #Management

La plus grande erreur de leadership de Shanty Baehrel ! Quand je lui ai posé cette question, j’avoue avoir été surpris par sa réponse. Mais après réflexion, sa logique est implacable. 👉 Le leadership ne consiste pas seulement à rassembler et protéger. Il s'agit aussi de prendre des décisions difficiles pour préserver la culture et l'énergie collective. En d'autres termes, il est parfois nécessaire de laisser partir ceux qui ne correspondent plus aux valeurs ou à la vision de l’organisation. Ce point m’a immédiatement ramené à une discussion fascinante que j’ai eue avec Seth Godin, lors de mon podcast Ping Podcast. Seth soulignait que le turnover n'est pas un échec en soi. Au contraire, il peut être un signe de clarté dans le leadership. Quand un collaborateur ne partage plus les mêmes valeurs, il devient essentiel d’agir. Non seulement pour préserver la cohésion de l’équipe, mais aussi pour maintenir une dynamique positive et inspirante. 🎯 Le plus grand défi ? Savoir reconnaître ce moment de rupture, où il devient évident que continuer ensemble serait contre-productif, voire toxique pour le groupe. Ne pas avoir peur de prendre cette décision, même si elle est difficile à court terme. Le résultat ? Une équipe alignée, motivée et surtout, portée par une vision commune. Parce que le vrai leadership ne consiste pas à tout accepter, mais à tracer une direction claire, quitte à faire des choix inconfortables. 👉 Et vous, comment gérez-vous ces décisions délicates ? Avez-vous déjà dû laisser partir quelqu'un pour le bien de votre équipe ? Je serais curieux d’avoir vos retours. Studio : Plink Podcast - Pierre-Henri Samion et Julien Fauconnier

Le patron est T-O-T-A-L-E-M-E-N-T déconnecté de la réalité !!! Combien de fois l’avez-vous entendu ou même pensé ? Malheureusement, dans de nombreuses entreprises, un fossé persiste entre le management et les équipes qui travaillent en usine, en boutique, ou sur le terrain. Comme l’a si bien souligné Christopher Guerin : « 𝐴𝑢𝑐𝑢𝑛𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑖 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑛𝑒 𝑠’𝑎𝑑𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑞𝑢’𝑎̀ 50% 𝑑𝑒 𝑠𝑒𝑠 𝑠𝑎𝑙𝑎𝑟𝑖𝑒́𝑠. » Un exemple inspirant est celui de Shanty Baehrel que j'ai reçu sur Ping Podcast. Elle incarne cette approche inclusive en prêtant une attention particulière à tous ses collaborateurs, surtout à ceux qui sont en première ligne. En réalité, sans eux, rien ne pourrait fonctionner évidemment et on le sait tous mais on l'oublie aussi trop souvent. De la même manière comme me le rappelait Seth Godin au micro de Ping, ce n'est pas parce que les personnes en boutique sont peu payées qu'elles ne sont pas importantes. Ce sont les personnes les plus importantes de votre organisation La compréhension profonde de la production de Shanty vient du fait qu’elle a elle-même commencé dans cette partie de la chaîne de valeur. Elle connaît, dans ses tripes, les défis et l'importance de ceux qui sont « au fourneau ». C'est aussi dans ce cadre que j'ai créé des workshops pour créer du dialogue entre les managers et les équipes mais aussi pour leur permettre de recréer du dialogue. Cela m’amène à réfléchir : et si réintroduire des stages longs en usine pour les « cols blancs » devenait un prérequis, comme au Japon ? Et vous, qu’en pensez-vous ? Qu'est-ce que pourrait signifier cette expression "people first"? Studio Plink Podcast Pierre-Henri Samion et Julien Fauconnier

🎯 J'ai interviewé une athlète de haut niveau et j'ai découvert un secret... 🤫 Les Jeux Olympiques de Paris viennent de s’achever, et nous avons tous été captivés par les performances exceptionnelles, les records brisés, et les moments de pure gloire. Mais une question persiste : que se passe-t-il une fois les projecteurs éteints ? Dans le dernier épisode de Vlan, j’ai eu l’immense privilège d’accueillir Melvine DEBA, une athlète d’exception, qui a décidé de nous montrer l’autre côté de la médaille à travers un livre "Un espace de vulnérabilité", celui qu’on ne voit jamais à la télévision. 🥇 Après un accident grave, elle a dû affronter non seulement des blessures physiques, mais aussi les doutes profonds sur sa valeur personnelle. Comme elle le dit si bien : 📌 "Performer, c’était une manière de prouver ma valeur... Mais à quoi bon si je ne me reconnaissais pas moi-même ?" Cet épisode soulève des questions essentielles que nous devrions tous nous poser après ces Jeux : - La pression constante de la performance, même hors des podiums - L’acceptation de la vulnérabilité comme une force - La quête de reconnaissance intérieure, bien plus précieuse que la gloire publique Comme elle l’a appris, "la quête de reconnaissance coûte beaucoup plus qu’elle ne rapporte", et c’est une leçon qui résonne au-delà du sport. 🎧 Prêt(e) à explorer ce qui se cache derrière la performance et à repenser votre propre rapport au succès ? Écoutez l’épisode ici et rejoignez la discussion ! 👇 #JOParis2024 #vulnérabilité #performance #sport #résilience #podcast #leadership #santémentale Studio Plink Podcast Pierre-Henri Samion et Julien Fauconnier Vidéo : Victoria Michaux

« Un leader ne doit pas donner des ordres mais surtout donner une direction. » C’est une phrase que l’on entend souvent dans le leadership, mais comment la mettre en place? J’ai eu l’occasion de poser cette question à Shanty Baehrel, fondatrice et ex-CEO de Shanty Biscuits, une start-up spécialisée dans la personnalisation de biscuits. Son parcours est aussi inspirant qu’atypique. Partie d’une simple blague et avec un bac en poche, elle a su transformer son idée en un véritable succès, grâce à une communauté engagée qu’elle a su fédérer. Mais là où Shanty excelle, c’est dans sa capacité à créer cette même communauté en interne. Elle a bâti une équipe soudée, centrée sur la satisfaction client, où chacun se soutient. Shanty explique que son leadership est intimement lié à son humilité et à sa capacité à rester au même niveau que ses collaborateurs. Ce n’est pas seulement une fondatrice à succès, c’est une leader qui inspire par l’exemple. Découvrez comment elle a su bâtir cette culture collaborative dans cet extrait de notre entretien. Studio : Plink Podcast - Pierre-Henri Samion et Julien Fauconnier #leadership #engagement #collaboration #humilité #successstory #ShantyBiscuits