Psycom (Officiel)

Membre actif de ce collectif depuis sa création, Psycom se réjouit de cette décision et s’engage à poursuivre ses missions d’information, prévention et déstigmatisation. Pour lire notre communiqué de presse : 👉 https://lnkd.in/dJGzmwfX #santementale

Comment aider de manière adaptée une personne que l’on voit aller mal ? Le soutien de l’entourage est essentiel lorsqu’un ou une proche traverse une dépression, mais, souvent, cela peut paraître difficile de savoir comment s’y prendre. 🔵 Si on repère des signes de dépression chez une personne, on peut faire le premier pas pour en parler avec elle. 🔵 On peut aussi l’aider à chercher de l’aide, comme appeler une ligne de soutien psychologique. En cas de souffrance psychique, on peut contacter le 3114, numéro national de prévention du su*cide. 🔵 On peut aussi lui suggérer de consulter un ou une professionnelle de santé. 🔵 On peut la soutenir dans ses activités du quotidien. 🔵 Dans certains cas, on peut pressentir des idées de su*cide chez une personne. Si cela est le cas, on peut l’évoquer avec elle, pour l’encourager dans sa recherche d’aide. Clichés ou réalités est une série de vidéos qui déconstruit les idées reçues autour des #TroublesPsychiques. Pour retrouver la vidéo en intégralité : https://lnkd.in/dTmH7NRw #santémentale #dépression

Vos idées comptent pour transformer la société !    Contribuez au mouvement de la Grande Cause et partagez vos réflexions sur la santé mentale. Comment le faire ?    🔵 En soumettant vos propositions. Voici quelques pistes pour nourrir votre réflexion : · Mieux informer sur la santé mentale · Quelles actions concrètes faut-il mettre en place pour améliorer la prise en charge de la santé mentale en France ? · Destigmatiser et lever les tabous autours des maladies mentales, des troubles psychiques et des personnes concernées   🔵 En votant pour les propositions    Membre actif de ce collectif depuis sa création en 2023, Psycom s’engage à continuer ses missions d’information, de prévention et de destigmatisation. Nous vous sollicitons pour que nous agissions collectivement, et pour le faire c’est ici :   👉 https://lnkd.in/e-Nv5m-V    Santé mentale - Grande cause nationale 2025 #GrandeCause #SantéMentale

🚀 Pourquoi utiliser la métaphore de la fusée pour parler de santé mentale ? Au Psycom, cette métaphore est utilisée depuis presque 10 ans pour parler de santé mentale. La métaphore du Cosmos mental® permet d’aborder un sujet qui nous concerne toutes et tous et d’illustrer la complexité et la dynamique de la santé mentale qui évolue tout au long de la vie. Dans notre évaluation, nous avons voulu savoir ce que vous pensiez de cette métaphore : vous êtes 96% a trouvé qu’elle est facile à comprendre et utile pour expliquer la #santémentale. 

Retour sur quelques événements où était présent Psycom en Octobre ! 🔵 Conférence internationale du CSEN : Santé mentale & bien-être des élèves A l’occasion de cette conférence, Psycom est intervenu lors de la table ronde “Quels types d’interventions pour favoriser la santé mentale ?” Céline Loubières, Responsable Développement et Partenariats a donc présenté notre outil Le Cosmos mental®. Un outil qui a récemment été évalué avec le cabinet The Behavioural Insights Team. Grâce au Cosmos Mental®, 85% des utilisateurs se sentent mieux équipés pour parler de santé mentale. 🔵 Les ateliers du rétablissements Orienté rétablissement, ces ateliers nous ont permis de présenter notre nouveau jeu de plateau “Voyage au cœur du Cosmos mental®”. Les objectifs de ce jeu sont de faire prendre conscience aux participants que tout le monde a une santé mentale qui bouge en permanence et que tous les individus ont des ressources et des obstacles en santé mentale. Pour y jouer entre amis ou avec des collègues, tous les éléments du jeu sont à télécharger sur notre site : https://lnkd.in/eaGvXHws 🔵 Festival Pop & Psy Pour sa troisième édition, le festival Pop & Psy a une nouvelle fois sollicité Psycom pour être présent dans le village des solutions. Nous avons eu le plaisir de vous rencontrer et vous présenter Psycom, un organisme public qui informe, oriente et sensibilise sur la #santémentale. Vous étiez nombreux à venir nous voir et nous vous en remercions. Culture Pop & Psy Santé mentale France Fondation de France Réseau Canopé Conseil scientifique de l'éducation nationale [CSEN] Manon HARIVEL Dado Tirera Anne Nomblot

Retour sur la journée mondiale de la santé mentale ! A cette occasion, l’OMS a lancé sa boîte à outils “Mosaic” : des recommandations pour agir contre la stigmatisation et la discrimination dans le domaine de la #santémentale. Cette boîte à outils s’appuie sur les données probantes les plus récentes pour donner à chacun, quelles que soient ses ressources, les moyens de s’attaquer à la stigmatisation et à la discrimination dans son contexte. Elle décompose le processus en trois principes fondamentaux et quatre étapes, puis rend ce processus réel à travers une douzaine d’études de cas du monde entier ! La boîte à outils propose des conseils pratiques, en s'appuyant sur trois principes fondamentaux : 🔵 Leadership ou co-leadership par des personnes ayant une expérience vécue 🔵 Contact social 🔵 Partenariats inclusifs 👉 Découvrez la boite à outil Mosaic : https://lnkd.in/ejr8kXwF - en anglais Au Psycom, nous avons élaboré un outil pour vous aider à agir contre la stigmatisation en santé mentale en :  🔵 Prenant connaissances des recommandations de bonnes pratiques  🔵 Découvrant des types d'actions anti-stigma  🔵 Auto-évaluant vos actions Depuis 2021, cet outil est disponible sur notre site internet avec un formulaire pour auto-évaluer son action. 👉 Pour comprendre comment et quand l’utiliser, c’est ici : https://lnkd.in/dRJdhBKf Centre collaborateur de l'OMS pour la recherche et la formation en santé mentale - CCOMS

Psycom présente “La santé mentale avec un trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)” Les troubles du neurodéveloppement (TND) comprennent les troubles du spectre de l'autisme (TSA), le trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité et les troubles dys (par exemple la dyslexie). Les TND peuvent avoir des conséquences sur la santé mentale des personnes concernées. Or, Psycom a constaté une difficulté à trouver, sur ces questions, des informations destinées aux adultes. 🎤 Estelle Saget, responsable éditoriale de Psycom et rédactrice des articles, témoigne sur l’enquête qu’elle a entreprise : “L’enquête a débuté avec un constat : l’information en accès libre sur les TND est partielle, incomplète et quelquefois contradictoires. Les connaissances scientifiques ne sont pas stabilisées sur le sujet, certains points font débats mais peuvent être parfois présentés comme des faits établis. J’ai donc entamé une enquête de fond, au cours de laquelle 6 expert.es des TND et des personnes concernées ont été sollicités pour partager leurs connaissances et leur expérience.” La nouvelle rubrique de notre site se décline en 4 pages, dont nous dévoilons aujourd’hui la quatrième sur le TDAH : 👉 https://lnkd.in/eipY87En #santémentale #autisme #TND #DYS #TDAH

🚀 En cette journée mondiale de la santé mentale, nous vous présentons notre nouvel outil pédagogique, un jeu de plateau : “Voyage au cœur du Cosmos mental®”! Munissez-vous de votre carte d’embarquement, prenez place dans la fusée et partez en voyage au cœur du Cosmos mental®. Pour ce jeu de plateau, choisissez un persona et déplacez-vous sur les cases qui représentent des événements de vie. A chaque case, vous pourrez discuter de l’impact de ces événements sur la santé mentale du persona et imaginer l’état de ses ressources pour y faire face. Vous pouvez utiliser ce jeu de plateau dans différentes situations : lors de festivals, de colloques, avec des amis ou encore entre collègues. Car toutes les occasions sont bonnes pour ouvrir la conversation autour de la santé mentale ! Alors si vous avez envie de découvrir notre jeu de plateau et parler de santé mentale, à vous de jouer : 👉 https://lnkd.in/eaGvXHws Pour rappel le Cosmos mental® est un clip pédagogique pour expliquer de manière imagée le concept de santé mentale. La métaphore du Cosmos illustre la complexité et la dynamique de la santé mentale, qui évolue tout au long de la vie. 🎤 Sophie Arfeuillère, chargée d’innovation au Psycom a inventé ce nouveau jeu pédagogique. Elle nous explique ce qu'elle en attend : “Aujourd'hui, le train est lancé : tout le monde s'accorde à dire qu'il est urgent de lever le tabou sur la santé mentale, il faut en parler, mais surtout il faut éduquer. Maintenant, il est temps de construire ensemble une culture commune autour de la santé mentale. Et je suis convaincue que le "Cosmos mental®" est un bon outil pédagogique pour le faire. Ce projet d'innovation m'a beaucoup apporté. J'ai adoré recueillir les retours d'expériences des personnes qui se sont appropriées le Cosmos mental® et inventer un nouveau support. C'est pour ça que je m'investis. Nous avons animé cet outil sur des stands, brassant des publics multiples. Nous l'avons conçu simple, gratuit, frugal et en accès libre, afin que le plus grand nombre puisse l'utiliser facilement, dans des contextes variés. J'espère que beaucoup de personnes vont embarquer dans ce voyage, prendre du plaisir à discuter avec ce jeu et s'engager ainsi à agir pour la santé mentale de tous et toutes !” #santémentale #cosmosmental #JournéeMondialeDeLaSantéMentale

Participez à la Fresque de la Santé Mentale® ! Pour rappel, la Fresque de la santé mentale créée par Nightline France, avec qui nous sommes partenaires pour la conception, s’inspire du modèle de la fresque du climat et de la capacité à mobiliser de l’intelligence collective pour aborder ce sujet complexe. Au Psycom, nous avons eu le plaisir d’y participer. Le format permet de créer une dynamique de groupe très intéressante, impliquant ainsi chaque participant·e dans le processus de réflexion. Participer à la Fresque de la Santé Mentale® peut être bénéfique pour chacun·e d’entre nous. Alors n’attendez plus et inscrivez-vous pour participer à la Fresque et vous approprier le concept de santé mentale : 👉 https://lnkd.in/eiNxRQJH La Fresque de la Santé Mentale® : Une marque déposée Nightline #santémentale #FresqueDeLaSantéMentale

🚀 Plus de 120 000 vues de notre clip du Cosmos mental® ! Quel est son impact ? Qu’en pensent ceux qui l’utilisent ? Pour répondre à ces questions, Psycom s’engage dans l'évaluation de ses outils. Pendant plusieurs mois, nous avons travaillé avec le cabinet The Behavioural Insights Team sur l’évaluation du Cosmos mental®. Vous avez été nombreux à participer à cette évaluation de processus et d’impact. Nous remercions toutes les personnes qui ont participé à l’enquête, toutes les personnes qui ont pris le temps de répondre aux entretiens et celles et ceux qui nous ont ouvert leurs portes pour faire de l’observation lors d'animations. Nous sommes ravis de vous présenter les premiers résultats de cette évaluation qui nous révèle notamment que 85% des personnes interrogées se sentent mieux équipées pour parler de santé mentale après avoir consulté le Cosmos mental®. L’ensemble de ces résultats nous permet de poursuivre notre travail d'amélioration en proposant des supports adaptés aux besoins identifiés. Ainsi pour répondre aux retours reçus, nous vous présentons aujourd’hui la brochure de présentation de cet outil qui détaille la démarche de l’outil pédagogique et les éléments de l’animation : 👉 https://lnkd.in/etwU4mDR #santémentale #cosmosmental