Comment j’ai gagné 𝟯𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝗷𝗼𝘂𝗿… et 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼̂𝗹𝗲 de mon quotidien. Il y a quelques mois, j’avais l’impression de courir après le temps. 📧 Une boîte mail toujours pleine. 📱 Des notifications à gogo. 📋 Une liste de tâches qui n’en finissait jamais. Résultat ? Une journée qui s’allongeait, une fatigue qui s’accumulait… et toujours ce sentiment de ne pas en faire assez. Un jour, je me suis dit : 𝘀𝘁𝗼𝗽 Pas de journée magique avec 25h. Pas de clone pour tout déléguer. Je devais trouver un moyen de faire autrement. Par chance, le cabinet de formation Axel Performance dans lequel je travaille allait proposer la méthode 𝗚𝗧𝗗 (𝗚𝗲𝘁𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗧𝗵𝗶𝗻𝗴𝘀 𝗗𝗼𝗻𝗲). Une aubaine pour moi ! J’ai donc décider de suivre la formation. Honnêtement, au début, j’étais sceptique. Une méthode en plus ? Encore un truc à caser dans mon emploi du temps déjà surchargé ? 😅 Mais très vite, j’ai compris que ce n’était pas un outil de plus. C’était un 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘁𝗲́𝘀, sur ce que j’avais 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲… et sur tout ce que 𝗷𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗼̂𝘁𝗲́. En quelques semaines, j’ai gagné 30 minutes par jour. ⏰ 30 minutes pour 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿. ☕ 30 minutes 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲𝗿 (et boire ce café ou thé que je repoussais toujours). 🎯 30 minutes pour avancer sur 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁. Je ne vais pas vous mentir : aucunes promesses miraculeuses, mais une 𝗺𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲̀𝘁𝗲 qui m’a permis de 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲. 𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 ? Vous aussi, vous avez cette impression de courir après le temps ? Si oui, sachez qu’il est possible de reprendre le contrôle ! Découvrez comment 👉 https://lnkd.in/gKettYVw Si vous voulez en discuter, les commentaires sont ouverts👇 #Productivité #GestionDuTemps #GTD #Organisation
Post de Maxime Cuenin
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J’ai décidé de mettre en route mon T.I.M.E.R. ⏲ Pour parfaire mon organisation, rien de tel qu’une formation dédiée à la gestion du temps. Pourquoi, me demandez-vous, consacrer du temps à gérer son temps ? Eh bien, laissez-moi vous répondre avec un brin d'humour - c'est pour avoir plus de temps pour procrastiner. Blague à part, la gestion du temps c'est comme transformer sa relation à l'espace-temps, un peu comme redevenir maître de mon agenda. Pourquoi je m'embarque dans cette aventure ? ✔ Pour réduire ma charge mentale ✔ Pour améliorer mon organisation ✔ Pour structurer mes journées et me libérer du temps pour les choses qui comptent vraiment Qu’est ce que je vais y gagner ? ✔ Du temps pour moi ✔ De la sérénité ✔ Et certainement plein d’autres bienfaits Pour cela j’ai décidé de faire confiance à Pascal Dumont 🐙. J’ai déjà fait une formation avec lui. J’ai beaucoup appris et j’ai adoré son approche. C’est sans hésiter que je lui laisse les clefs pour mieux apprendre à gérer mon temps. Pour rejoindre sa formation vous aussi, elle existe en présentiel ou en distanciel : https://lnkd.in/e3AykD2W Vous avez ressenti à un moment le besoin de mieux gérer votre temps ?
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12 329 livres sur la productivité. Et pourtant, vous continuez à vous plaindre de manquer de temps. D’où vient le problème ? (À part peut-être le fait que vous n’avez pas le temps de les lire) Est-ce que vous manquez de connaissances en gestion du temps ? Probablement pas. Vous savez déjà ce que vous devez faire pour bien gérer votre temps : planifier vos journées, rester concentré sur vos tâches, dire non plus souvent… Rien de nouveau ici, vous avez déjà entendu ces conseils mille fois. Est-ce que le problème vient d’un manque de discipline ? Peu probable. Vous faites déjà preuve de discipline dans d’autres domaines de votre vie : respecter une routine sportive, mener à bien un projet important ou simplement gérer vos responsabilités quotidiennes. Est-ce parce que vous n’avez pas les bons outils ? Difficile à croire. Vous avez déjà essayé plusieurs applications, agendas ou méthodes miracles censées résoudre vos problèmes d’organisation. Et pourtant, vous vous sentez toujours aussi débordé. En réalité, si vous manquez de temps, c’est parce que vous êtes confronté à 4 blocages inconscients. Et tant que vous ne ferez rien pour les surmonter : - vous vous sentirez toujours sous l’eau, - vous n’arriverez jamais à tenir votre planning, - vous continuerez de procrastiner sur vos tâches importantes. Alors, quels sont ces blocages et comment les lever ? Je vous en parle demain à midi lors de ma masterclass gratuite et en direct. Pendant cette présentation d’une heure, on creusera ensemble les mécanismes inconscients qui vous empêchent de gérer votre temps (je vous préviens, vous allez avoir beaucoup de déclics et de prises de conscience pendant cette présentation). Cliquez ici pour rejoindre les 190 inscrits : https://lnkd.in/eJUG5G9Q Note : Pour celles et ceux qui ne sont pas disponibles ce jour-là, un replay est prévu ;)
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Et si vous arrêtiez de courir après le temps ? Des journées qui s’enchaînent, des réunions à n’en plus finir, une to-do list qui ne désemplit jamais... Et pourtant, à la fin de la journée, rien de vraiment accompli. Vous voyez de quoi je parle ? 👉 Moi aussi, j’en ai eu assez de cette spirale. Alors j’ai décidé de reprendre le contrôle. Aujourd’hui, je ne travaille pas plus, je travaille mieux. Et c’est exactement ce que je vais partager avec vous. 🔑 Faire plus en moins de temps. 🔑 Maîtriser vos priorités au lieu de les subir. 🔑 Gagner en productivité sans sacrifier votre bien-être. Ce compte, c’est pour ceux qui veulent arrêter de survivre à leurs journées de travail et enfin en tirer le meilleur. 💡 Des astuces simples. 📋 Des méthodes concrètes. ⏳ Des clés pour allier efficacité et sérénité. 🚀 Prêts à passer de "je cours après le temps" à "je maîtrise ma journée" ? Suivez-moi et transformons votre façon de travailler, une astuce à la fois. 🙌
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Jour 20 ⏱️ Comment gagner du temps? Une question que l'on se pose tous. Partage de mes petits trucs qui ont révolutionnés mon organisation. 📓 Mon agenda est mon meilleur ami! J'ai mis des années (littéralement) à trouver l'organisation qui me convient. Je suis partie du Bullet Journal pour créer mon propre agenda / journal avec mes plannings mensuels, semainiers, listes de tâches à faire tel jour, telle semaine... 📝 Les listes. Un autre indispensable pour ne rien oublier. Avec des icones pour savoir ce qui relève de l'urgence, à faire par mails, appels, etc... Besoin de visuel clair et efficace. 🧘 Déléguer. Une chose que j'ai beaucoup de mal à faire. Mais avec la limite des compétences, on se doit d'apprendre à déléguer et faire confiance. Quand une autre personne est deux fois plus efficace que vous sur une tâche, autant arrêter de perdre ce temps pour mieux l'investir! 🪛 Les outils. Investir dans certains outils peut faire réellement gagner un temps fous. Que ce soit des outils numériques (Canva, Metricool, Logisoap...) ou des outils de type matériel, le gain de temps est considérable. Dans tous les cas, je ne peux que conseiller de seposer quelques minutes et réfléchir sur ce qui nous fait perdre du temps et quelle solution peut être apportée. Parfois, un investissement financier (outil, une personne en support...) est necessaire et cela peut faire peur. Mais pensez au "retour sur investissement" : le gain de temps pour vous, votre équipe, comment se temps peut être réinvesti... C'est l'un des meilleurs conseils que j'ai eu en lançant ma seconde entreprise et c'est aussi la clé pour plus de sérénité! Bon dimanche!
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𝐉𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐜𝐤𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐪𝐮𝐞 𝟑 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞 👇 ⏳Depuis que j’utilise mon planner que j’ai créé sur notion et qui m’aide à tracker mon temps, il y a une chose qui me saute aux yeux : ce n’est pas parce que tu travaille 10h que tu as fait tout ce que tu avais prévu de faire dans la journée. Et pour moi, ça peut être une bonne et une mauvaise chose. ✅ Pour ma part, c’est une bonne chose si tu es tellement à fond dans une activité (que tu avais planifiée bien sûr et qu’elle fait partie de tes priorités) que tu as du mal à lâcher. C’est souvent le cas pour moi : et je profite de cet élan pour avancer x10. Sans culpabiliser. Car je sais que les coupures sont les pires freins à la productivité. Et le pire truc c’est d’arrêter une fois que tu es lancé. ❌ Par contre, c’est une mauvaise chose si tu as passés ton temps à faire ce qui n’a pas été planifié/ce qui ne fait pas partie de tes priorités. Oui, il y a parfois des urgences, des imprévus, mais il faut savoir les déceler. Si je dois rajouter quelque chose que je n’avais pas planifié, 𝐣’𝐲 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞́𝐜𝐡𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚̀ 𝟐 𝐟𝐨𝐢𝐬. Car si je ne l’avais pas mis dès le départ, c’est bien qu’il y avait une raison. Le principal avant tout est de prendre du recul sur la situation pour la voir d’un nouvel angle. ❗Et surtout faire attention aux tâches “agréables mais non essentielles”, de la méthode ABC sur lesquelles nous avons tendance à nous focaliser en premier. Et toi, tu track ton temps pour améliorer ta productivité ?
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En quête de plus de temps ? 🕒 Vous vous demandez souvent où passe votre temps ? Vous n'êtes pas seul. La gestion efficace de son temps est un défi universel, mais la bonne nouvelle, c'est que vous pouvez apprendre à la maîtriser. Dans la dernière édition de "La minute productive", je partage des méthodes éprouvées pour reprendre le contrôle de son agenda. 🚀 Imaginez mettre en place des habitudes qui vous permettent non seulement de suivre vos tâches mais aussi de les optimiser. Dans cet article, nous explorons comment ancrer un rituel dans votre emploi du temps grâce à la répétition espacée - une technique infaillible pour transformer vos bonnes intentions en actions concrètes. 👉 Voici ce que vous découvrirez : ▪️ Comment choisir et définir clairement une nouvelle habitude ▪️ Des stratégies pour intégrer cette habitude dans votre routine quotidienne sans effort ▪️ La méthode pas à pas pour que cette habitude devienne une seconde nature en un mois Ne laissez pas vos journées vous échapper. Rejoignez-nous pour transformer chaque minute en un moment productif. Inscrivez-vous à la newsletter et commencez dès aujourd'hui à faire de chaque jour votre meilleur jour. Lien vers l'article 👉 https://lnkd.in/e92Scxde 🌟 Êtes-vous prêt à transformer votre gestion du temps ? Quelle habitude aimeriez-vous développer ? Partagez vos réflexions et défis dans les commentaires !
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⏳ Vous avez l’impression de courir après le temps ? Et si une méthode simple et efficace pouvait vous aider à mieux gérer votre quotidien ? La méthode NERAC, basée sur 5 étapes clés (Noter, Estimer, Réserver, Arbitrer, Contrôler), est là pour vous simplifier la vie. 💡 Pourquoi l’essayer ? Pour vider votre esprit en clarifiant vos tâches. Pour mieux estimer le temps nécessaire à vos projets. Et surtout, pour apprendre à prioriser et retrouver votre sérénité. 📖 Découvrez tous les détails dans notre article 👉 https://lnkd.in/gNhkvuCp #gestiondutemps #organisation #productivité #méthodeNERAC #qvt
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Une méthode simple pour gagner du temps et rester efficace !
⏳ Vous avez l’impression de courir après le temps ? Et si une méthode simple et efficace pouvait vous aider à mieux gérer votre quotidien ? La méthode NERAC, basée sur 5 étapes clés (Noter, Estimer, Réserver, Arbitrer, Contrôler), est là pour vous simplifier la vie. 💡 Pourquoi l’essayer ? Pour vider votre esprit en clarifiant vos tâches. Pour mieux estimer le temps nécessaire à vos projets. Et surtout, pour apprendre à prioriser et retrouver votre sérénité. 📖 Découvrez tous les détails dans notre article 👉 https://lnkd.in/gNhkvuCp #gestiondutemps #organisation #productivité #méthodeNERAC #qvt
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La méthode NERAC est pratique pour gérer sa TODO LIST. A tester.
⏳ Vous avez l’impression de courir après le temps ? Et si une méthode simple et efficace pouvait vous aider à mieux gérer votre quotidien ? La méthode NERAC, basée sur 5 étapes clés (Noter, Estimer, Réserver, Arbitrer, Contrôler), est là pour vous simplifier la vie. 💡 Pourquoi l’essayer ? Pour vider votre esprit en clarifiant vos tâches. Pour mieux estimer le temps nécessaire à vos projets. Et surtout, pour apprendre à prioriser et retrouver votre sérénité. 📖 Découvrez tous les détails dans notre article 👉 https://lnkd.in/gNhkvuCp #gestiondutemps #organisation #productivité #méthodeNERAC #qvt
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✏️ Pas assez productive ? Voici comment j’ai doublé ma productivité. Il y a un moment, je me suis demandée pourquoi cette fatigue écrasante ne me quittait jamais. Pourquoi, malgré tous mes efforts, je terminais chaque journée sur les rotules. La réponse ? Une montagne de responsabilités. Tu passes ta journée à courir entre les réunions, les deadlines et les emails urgents. À la maison, les choses ne ralentissent pas : les enfants, les courses, les tâches ménagères… ça n'en finit jamais. 😌 Chaque soir, tu t'écroules sur le canapé, vidée. ❌ Tu ne trouves plus la force de profiter de tes moments de détente. ❌ Tes séries préférées et tes livres accumulent la poussière. ❌ La culpabilité s'installe, tu te sens insuffisante. Cette routine te pèse, n'est-ce pas ? Tu te compares aux autres, tu te demandes : “Comment elles font pour tout gérer sans s'effondrer ?” Mais voici la réalité : beaucoup de personnes vivent exactement la même chose. Et il existe une solution. Tu peux reprendre le contrôle. Il suffit de petits ajustements : ✅ Apprendre à dire non, ✅ Déléguer certaines tâches, ✅ Te réserver du temps pour toi. Même 10 minutes de pause peuvent faire une différence. L’objectif : C'est de te permettre de souffler, de te recentrer sur ce qui compte vraiment. Mais la clé se trouve dans : L’organisation Justement, c’est ce que j’aborde dans ma masterclass du 27 juillet à 20H sur : “Maman productive, enfant comblé”. Tu veux t’inscrire ? Je te mets le lien dans le commentaire. Prends soin de toi. Tu le mérites.👌
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