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前回の記事のコリアンスキンケアの使い心地は、全てが嬉しくなるほど。 中でもこのあずきマスクが秀逸で、一番のお気に入りです。 マスクを塗布しその洗い上がりの肌は、キメが整う感じ。 その後に使うジンセン入りのトナーが肌に吸い込まれていくようです。 ジンセン入りシリーズはトナーの他にセラムもあって、 香料が入っていないのか、ほのかにジンセンの香りがする。これだけで効きそう。笑 4種類のセラムのうち、まだジンセン入りしか使っていないけれど、 ジンセンシリーズとあずきマスクはリピート決定です。 おまけ。 この傷だらけのヘアブラシですが、なんと30数年前に私が20代前半に購入したものです。 当時、ワンレングスのロングヘアにはかなりお金をかけていました。 この黒檀のブラシもその一つで、悩んで買ったことを覚えています。 五千円くらいだったかな。 いつか長女にあげたのですが、長女はまだ使っているという。 まさか買った当時には、将来自分に娘ができて、 またその娘が30になる迄、このブラシを使うだろうなんて想像していなかったです。 使い心地がいいそうです。 傷だらけだけど、ブラシ部分は問題なし、柄も流石に黒檀だけあり滑らかな手触りはそのまま。 こういうものを“良いもの“と呼ぶのでしょうね。 ファッションも然り、ファストファッションでチープなものはチープで長持ちしないし飽きる。 今、随分長く買うのを迷っているものがあるのです。 好きなブランドで、スタイルは変わらないけどプリントが新しくなる。 なので、以前の色、柄はユーズドで探すしかないのです。 古着は昔からよく買っているけれど、ネットで探して買うのは全くの初心者。 そろそろカートから支払いへ移動しようかな…。

先日記事にしたYukaというアプリを使い始めてからというもの、 食品だけでなく、シャンプーや基礎化粧品、メイク用品なども安全なものを探す様になりました。 中でも、どれをスキャンしてもエクセレントが出るのがこちらのK-beautyのアイテム。 そろそろ今使っているトナーが切れることから、iHerbで一気に買ってみました。 娘達が使っているから知ったブランドなのですが、初老の肌にも合うといいなと思って。 トナー、セラムは使ったことがありますが、左端のあずきパックはお初。 毛穴対策らしく、使用後はセラムが染み入る、みたいなことを言っていたと思う。 （サイトを覗いたら、直ぐSNSで流れてきて。こわい時代ではありますね） あと、LE LABOのパフュームのディスカバリーサイズを幾つか。 香り好きの自分のため、オンラインで注文して都会の家に送っていました。 田舎の自宅での日々が心地良過ぎて、戻りたくない自分のためにちょっとした楽しみを。 6種類買ってみたけれど、どれも好み過ぎて大きいサイズはどれを購入するか迷う。 このディスカバリーサイズもスプレー式になっていてバッグに入れられるのがとても良いです。 以前は仕事上香りを付けられなかったから、今はお楽しみ、ということで。 仕事で残念だな、と思うことは日々ありますから、これくらいの楽しみがないと働けません。。 この瑞々しいパッケージは、ウォルマートのコスメコーナーでセールになっていたパック。 ビーガン製品で自然由来のものしか使用していない、と買いてあるので何気にYukaでスキャン。 なんと！エクセレント！しかも100点満点！ これは買わずにいられないでしょう？ということで棚にあった6シート全て買ってきました。 自然由来のものを使って、目に見えた効果が直ぐに現れるとは思わないけれど、 年々変わる肌の質感や、今まではなかったアレルギー反応が出始めた今は 日常使いするものはなるべくケミカルから離れたい。 このシートパックも、どれだけフレッシュで自然なブルーベリーの香りがするのか楽しみです。 実は、休みが終わることで既に気が重いのに、追い打ちをかけるような出来事があって。 仕事の仕方、チームで働くことに対しての考えが違いすぎてちょっとな、と。 以前からそう思ってはいたけれど、気分がモヤモヤする。 早速今夜から新しいスキンケアアイテムを使って

最近の私のハマりごとは、買い物をするときに店舗に並ぶ商品の安全性を調べること。 タイトルの Yuka は、人の名前ではなくて私が使っているアプリの名称。 フランス人の女性が主となり立ち上げたものらしく、 ここアメリカではスーパーなどに並ぶ商品群はほぼ調べられるのではと思うほどで、 基本的にバーコードがあれば、それをスキャンするとその商品の情報が得られる仕組み。 これがなかなかに面白くて、例えばAというカンパニーの商材でも良いものと悪いものがあり、 ベビー用のボディソープだから良いと思ってスキャンすると、「Bad」なんて出ようものならちょっと引いてしまうくらいの驚きがあったりする。 トップ画像は私が気に入って飲んでいるソイミルク。 何げにスキャンしてみたら「エクセレント」、それも100点満点だった。 同じタイプの商品でも、またそれが仮にオーガニックでも満点ではなかったりするから面白い。 例えばフードカラーを使っていたりするだけで満点から外れてしまうらしい。   これを教えてくれたのがうちの人で、60を過ぎ興味が激変したとしか言いようがないくらいに どこへ行っても「ぴっ」と調べるので閉口していたのに、私までどハマりしてしまった。 アメリカにあるHome Goodsなどのディスカウントストアに置いている食品群を「ピピッ」としては面白がっている。（どうなんだろうか、この趣味は） そしてこのアプリの年間サブスク料が15ドルだったか？くらいなので、そろそろサブスクしようと思っているところ。 サブスクすると、カテゴリー（例：化粧水、歯磨き粉というような）別にサーチできて、 おすすめ商品を教えてくれるらしい。 これはなかなか魅力的。 このアプリ、おすすめです。

    スキンケアのアップデイト覚え書き。 最近はSNSで色んな方のスキンケア情報を得られる様になり助かるのですが、逆に情報が過多で迷うことも屡々あり。 正直なところ実際に自分で試して行って正解を見つけるしかないと思っています。   そんな私の最近のお試しスキンケア事情は、日本で売れているらしい LuLuLun のシートマスクです。    （緑の方はまだセール！もう一つ買い置きします！）       数年前からシートマスクの効果は認めていて、毎日使うとやはりメイクの仕上がりが違うのです。   SG在住時は地元の ドラッグストアのセールでこのブランドを大量買い したりしていました。   だけどアメリカに戻ってみたら何となくシートマスクが高いのですよ。 安値を探せばあるのかもしれないけれど、まずは信用のある日本ブランドをと思いiHerbで購入。 国内なら25ドル以上購入すれば送料が無料なのでセール時に二箱買い、朝に使う様になりました。 朝に使おうと思ったきっかけはタレントのMegumiさんのInstagramを見てから。 綺麗を保っていらっしゃる方のお手入れはとても参考になります。   あともう一つ。   SNSで見たスキンケアハックでオイルをトナーの後に使うというもの。 SG生活、懐かしのムスタファセンターで 買った 激安カモマイルオイル をトナーの後に使っています。   以前は最後にオイルという方法だったのですが、順番を逆にしてみたら『あれ？なかなか良い？』 メイクした肌に艶が出る感じがしています。 朝はシートマスクの後にこのオイル、暫く馴染ませたらローションやエッセンスを塗布。 そして必ず日焼け止めも忘れずに、そこから軽くメイクを。 今のところこの方法で在宅時のヒーターからの乾燥は守られていると感じています。   これからもスキンケアは変化していくと思うけれど、また戻りたい時の為の自分記録に。  スキンケアについて気がついたらまた記録していこうと思います。

  ずっと引き伸ばしてばかりだけど、今更また今春に日本から持ち帰ったものについて。   来日中に何度も足を運んだドラッグストア。 お目当てのもの以外にも気になるものが目白押しで、ヘアケア用品ではこちらを買いました。 オルビスの『ヘアエッセンス』です。   今考えてみて、何故にこれを買ったか？その理由を覚えてません。 娘が日本のヘアオイルを見ている時に「何となく目に入ったから」というのが一番近いです。   シャンプー、コンディショナーをした後でタオルドライし、その後で満遍なく馴染ませています。 特別に良いということではなく、まぁ無いより良いかくらいの感じです。       先日友達が来てくれた時に、私の髪の艶を褒めてくれて。 全く特別なことはしていないのだけど、今私が使っているヘアケア用品を並べてみました。 （シャンプーの後で思い出した様に並べたからエッセンスの蓋がない。笑）   右から、 オルビス ヘアエッセンス モロッカンアルガンオイル NUXE  Multi-Purpose Oil  Product ヘアワックス Product ヘアオイル （試供品で貰ったものでたまに使用。使用感はサラリとしています。） まずタオルドライ後にエッセンス。こちらはリーブインコンディショナーで使っています。 そして、タオルドライの後はちょっとした用事を済ませて少し時間をおく（お茶を淹れるとか）。 水分が滴り落ちないくらいになったらアルガンオイルを塗布しブロウドライします。 ブロウドライに使うブラシは、仕上がりの状態の好みに合わせてローリングを使ったりと色々。 絶対に自然乾燥はしません。何故なら髪が扱いにくくなるから。 ひょっとしたら、健康な髪にはこのブロウドライが秘訣かもしれません。 ちなみに、シャンプーは２〜３日置きにしています。 完全に乾いてからヘアアイロンでセット。 髪を洗ってドライヤー後に即アイロンをすることはありません。   例えば、朝洗う→乾かす→その日はそのまま。又は、夜洗う→ブロウドライ→翌日にアイロン。 アイロンを使ってまず毛先を中心に巻く。 そして、髪表面の所々の毛束を少量ずつ取り、アイロンで捻る様に巻きます。 こうするとちょっと表面に動きが出て今風になる気がします。 アイロンで巻いた後は少しの量のワックスを手に取り、掌でワックスとNUXEオイルを馴染ませて満遍

  歳をとるということはこういうことなんだな、と日々の自分の体の変化で実感している。 父に電話して歳を訊かれ答える度に、毎回ギャグかなと思うくらい父が驚くのだけど、 そういう父も85になるのに娘すら歳をとっていることを認められないのかなと思う。 今年の２月にバブルティを飲んでいたらちょっと驚くほどに歯がしみた。 左側は噛み締めによるリセッションがあり以前から冷たいものがしみやすく、 40歳過ぎに日本の歯科で充填をしたのが取れたのだと思う。 この部分はとても剥離しやすいし、そう度々充填するために歯科へ行くのも気が重い。 このタイミングでデンタルケアを見直すことにした。 1、ソニケアの使用頻度を少なくし、補綴物がある歯など部分的に使う 2、 知覚過敏用のデンタルリンス を使う （注：価格帯は購入店によりかなりの変化があります） 3、歯ブラシは“やわらかめ“を使う （“ふつう“よりも断然磨けます） 4、研磨剤の入らない歯磨き粉を使う アメリカで見つけた知覚過敏用のデンタルリンスが効果があった。 使い始めてそろそろ５ヶ月。食事が楽しめるようになったことがとても嬉しい。 歯茎の後退は噛み締めや歯軋り癖のある場合は加齢でどうしても避けられず、 なるべく自分で注意しながら過ごすほかはないと思う。 歯磨き粉については来日時に買ったシュミテクトの２本目を開けたところ。 私が信頼してやまないシンガポールの先生によると、 外国で売られている歯磨き粉には研磨剤が入っているものが殆どとのこと。 知覚過敏用のものにすら入っているらしく、使用量を豆サイズよりも減らすことを勧められた。 持って生まれた体を50年以上使っているのだから知覚過敏も患うでしょうと、 それを心病んで暗い気持ちでいてもまだ人生は続くのだし、 プロに相談しながら実験的に色々と方法を模索するのを楽しめるくらいでありたいと思う。 先週久しぶりにベルビューの宇和島屋へ行ったら店舗がとても綺麗になっていた。 日本のものはほぼ何でも揃う。 しかも何と！私が日本で買ってきたお香すらあるではないの！ セール価格だと感覚的に日本の値段と変わらない。 このマスカラはシンガポールを出国する時に数本を買いだめしておいた。 シンガポールドルで20ドル以上した記憶。 宇和島屋さん、ありがとう。

    シンガポールで見つけて随分とお世話になった 白髪染めシャンプー が残り少なくなり、 それに反して私の白髪は増えてきて、染める回数を減らして対応していた。 次女が夏休みにシンガポールへ行く予定をしていたので買ってきてもらおうと思ったのに 今回はバイトとボランティアを優先するので行かないことにしたと。   困ったな、と思いつつ白髪を放置していたら、 増える白髪を見かねたのか、うちの人が『使ってみたら？』と、 Amazonで見つけて買ったらしい この白髪染めシャンプー を勧めてくれた。   ん？何となくこのパッケージングは既視感がある？ サンダルウッドの絵がないだけであのシャンプーと同じでは？   試してみたらこれがなかなかに良くて。 シンガポール製の毛染めシャンプーとほぼ同じ製品だと思う。 このポンプ式のボトルは２種類の液が同量出てくるので使いやすい。   シンガポールの毛染めシャンプーは実は同じものがマレーシアにもあって、 製造元は同じなのかわからないけれど、それぞれ微妙にパッケージが違う。 アメリカ製と謳っているけど想像するにインドネシアかどこかで製造販売されているのかな、と。 "Cosmtek" というブランド名の綴りがちょっとインドネシアぽい。   とにかく、これでしばらくの間の白髪問題は解消。（やった！）   注：出した時のにおいには少し衝撃がありますが直ぐに慣れました    

  やっと自分の部屋の設えが形になってきました。 幾つか新たに取り入れたいアイテムはあるのですが、 これらをゆっくり探すこともまた楽しみの一つ。   シンガポールのIKEAで大荷物になりながら買ってきた（荷物を持ってくれた次女に感謝） ベッドのリネン類や、同じくMUJIでセールになっていてホクホクしながら買った羽枕など。 お気に入りのものを荷物から出してきてまた使える嬉しさったら。 部屋が形になったことで週の初めにその週にやりたいことなどを書き留めることにしました。 そしてこれを必ず守ること。 例えば、 朝は早く起きてベッドから出るまでに読書。 歯磨きや洗顔などの朝の見繕いをしたら30分の運動をする。８時半まで。（朝はゆっくりです） 操作を忘れないようにExcelを使って支出の管理をする。 ウォーキング。 編みかけのものを仕上げる。など。   今は仕事をしていないので時間がただダラダラと過ぎ去っていくのみで。 もういい歳なので若い頃のような焦りはないのですが、 引っ越し後の片付けとダウンサイジングで一日があっという間に終わる。 ノートを付ける様になって家のこと意外に少しづつやりたいことが浮かぶようになりました。 アイデアが浮かんだら寝る前に書き留めると物事を俯瞰して見えて時間の使い方が変わりました。 闇雲に片付けをするだけでなく、ちょっと図書館まで行って本を借りて読む余裕も生まれたり。 あと、言語化することにより頭の整理にもなるので私にはいいこと尽くめです。   先週からNetflixで『逃げ恥』の放送が始まりましたね。 夜に観ていたら数日で見終わってしまったのですが、  ドラマ繋がりで本棚から石田ゆり子さんのエッセイ本を出してきて前述のノート付けの後の読書。 眠り用の音楽をかけて。 ゆっくりとした語り口調が思い出されて、とても安眠できました。   逆をいうと、ショッキングなニュースやおどろおどろしい内容のドラマなどでは 精神が興奮状態に陥って怖い夢を見てしまったりもします。 エンターテイメントってすごいですね。人に夢を与えてくれる素晴らしきものです。   石田ゆり子さんがエッセイの中で『書くこと』について触れられています。 人には見せない（見せられない）けど、書くことで気持ちが落ち着く様に書かれていました。 これにとても同感します。 書かずにいることで私の場合は頭

    近くのスーパーでちょうどいいオーガニックのボディソープを見つけました。 Simple truth というブランド名で、多分Kroger系列のスーパーのブランドだと思います。 私が住んでいる州ならFred MeyerとQFCで買えます。 ご多分に漏れずここアメリカでもあらゆる物の値段が高騰しており、 以前買っていたけどその値段に怯み同等商品で値段の安い方を選ぶことも屡々。 そんな時にちょっと安心できるのがこのブランドです。 オーガニックだし、値段がとてもお手頃。     実は娘の家に滞在中に買いました。 何故かというと、娘はBath and Body Worksなどの香りがしっかりあるものが好きで、 メンバー登録しているのに加えてセールの度に爆買い。 なのでルームフレグランスからキャンドル、ボディソープに至るまで売る程の数を置いていて。  毎回買い物に付き合う度に『そこまでいる？！』と驚きます。 反して私は香りはいいものの、液体ソープのあの体に残る感じが好きではなくて固形ソープ派。 どうせ家でも使うしと、今回はクーポン利用でお買い得になっていたので買ってみました。     使用感はさらりとしておりマイルド。 さっぱり感を求める方には物足りないかもしれませんが アメリカ帰国後にアトピー同様な症状のエグゼマに悩まされている初老の体にはぴったりです。   帰宅後に荷物の整理をしていて何気に成分表示を見たら 同等商品はAquaが一番に表示されているのに対してこちらはカモマイルオイルが最初に！ すごいなぁと感心してしまいました。 アクアということは水なので、ほとんどの商品は原材料の中で水分が一番多いということ。 アクア、アクアと表記を読んでいたらこの商品ではアロエベラジュースがそれに近いのかも。 ボディブラシとヘチマで体を洗っていてそれらを使うと泡立ちはかなり少ないです。 なので商品に記載されている様にソープを適量手に取り、直接手で洗っています。   通常価格では８ドルほど。 私はデジタルクーポンが出ている時に買ったので５ドルくらいで買えました。 笑えますが、最近はこのデジタルクーポンにはまっています。笑   次はこのブランドのシャンプーとコンディショナーも試してみたい。   必要な物を必要な時に、必要なだけ。 これを満たしつつ買い物できていたら満足感もひとしお。 まぁ

  ここの家に移ってきて早いもので十日経ちました。 あれよあれよという間に月日は流れ、もう１２月だなんて。 アメリカに戻った夏の季節を懐かしく思います。   散歩ついでに近くのドラッグストアで画像のものを買いました。 家にいても少しだけでも身繕いをしておこうと思って。   ファンデーションできっちりとしたメイクではなくて、 肌のトーンと眉の形を整えて、細いラインで目元を装うくらいのもの。   左のコンシーラーは今回切れたので買い足しと、 B Bクリームはお試しです。 自宅にいる時間はこの組み合わせで少しのメイクをしていこうと思います。 気分はこういうものから割と作られていくので。笑     ちなみに年中常夏のシンガポールではラロッシュポゼのこの２種類を下地に使っていました。 こちらに戻ってからも 夏の間は日焼け止め効果の高いこの製品に随分助けられましたが、 あちこち探してみたけれど同じ色味が見つからず。 アジアだけなのでしょうか。これは日本に行った時に買い足しになりそう。 下の画像は最近使っている眉用ペンシルとお気に入りのアイライナー。 眉用ペンシルはアメリカに戻ってから 次女のお薦めで買ってみたらとても良くて。 私の眉ははっきりとしているのですが、ペンシルで描き足すと顔が明るくなります。 色は Chocolate Mousse 。ドラッグストアコスメなのでお安いのに優秀です。 アイライナーはシンガポール時代から使っているイニスフリーの細いペンで、 これが描きやすくしかも落ちにくくて気に入っていますが、アメリカのサイトでは見当たらず。 これもまた日本で買うしかなさそう。 夏時間が終わることに合わせて日照時間がとても短くなり、 家に居ると朝起きてから夕方暗くなる４時頃までがあっという間です。 明るくなるのは遅いし、暗くなるのが早い。 なので昼前に少し散歩をするようになりました。   そして道中でスーパーに立ち寄って買い物をしたりしています。   例えばその日の夕飯に使いたいレモン１個と生姜だけ、など、 熟年夫婦二人の暮らしでは沢山は必要なく。 だからちょっと値段が上がってもオーガニックにしたりと価値観が変わりました。 12月に入ったと同時に夜に降った雪が積もっています。 早朝の道が凍る中を車を出さずにいられる今の状況を有り難く感じています。 今年はホワイトクリスマ

  少し妙に聞こえるかもしれませんが、小さな器に入れた綿棒をテーブルに置きました。 何故かというと全ては歯のためです。 食いしばりからの歯茎の後退と知覚過敏の症状があった事から 歯磨き粉の使用を控えて久しくなります。 歯磨き粉を使わないからと言って歯磨き自体をしないわけではなくて、 どちらかというとかなり丁寧に磨いている方だと思います。 ですが、研磨剤入り歯磨き粉の使用を減らすことで歯のステインが気になる様になりました。 朝は必ず一杯のコーヒーを飲みます。 できるだけカフェインを摂らないように努めていますが、 どうしてもほっとする時間が欲しくてお茶なども飲んでしまう。 それならばとコーヒーなどの後で白湯を飲み、綿棒で特に気になる部分を擦る様にしています。 次に歯科検診でポリッシュしてもらうまでの小さな試みです。 私のバスルームの口腔衛生用品の引き出し。 以前記事にしたティラミスのガラス容器も歯磨きグッズで愛用中です。 左上から、ナイトガードとリテイナーを洗うための青い歯ブラシ（かたさ普通） 歯と歯茎の間を特に念入りに清掃する柔らかめの水色の歯ブラシ、知覚過敏用歯磨き粉 ソニケア、ナイトガードを消毒する時のガラス瓶とデンタルリンス用の白いカップ。 下段左、青いケースはナイトガード２つ、下顎用リテイナー、 そしてデンタルフロス。 ナイトガードは予備に今年の夏に新しいものをひとつ作りました。 青いケースは娘の矯正の時にもらったもの。 珍しく穴が空いていないタイプのケースで、 旅先でデンタルリンスを入れてナイトガードを消毒したい時に具合がいいのです。 あとこの他に大きなボトルで買っているデンタルリンス。 デンタル用品では水流で流すタイプのフロスも最近気になっています。 日本には研磨剤の入らない歯磨き粉は割と一般的に買えると聞きました。 何故か外国では少ないんですよね。 シンガポールで使っていたこの歯磨き粉も知覚過敏用なのに研磨剤入りなのでガッカリ。 担当のドクター曰く、清涼感が欲しいのならデンタルリンスで磨いてもいいよ、と。 一時より良くはなっているとはいえ知覚過敏が100％無くなるとは思っていないので ホワイトニング自体は全く考えていませんが、少しでもステインを薄くする方法を模索中です。