おはようございます！NHKあさイチで　寝る前に　さ湯を飲むと　お通じよくなると言ってました

睡眠改善には　手をこぶしにして力入れて4秒で息を吸って　6秒ではきながら　緩める　効果あるそうです

これはヨガのリラックス方だそうです


#ポスター

リビングのポスター模様替えしました　初夏らしく　紫陽花のアートポスター

去年　プロジェクト　ノード様から　提供して頂いた　物でこれを選びました



ダイニングテーブルの配置も　替えました



うみうちわのテーブルクロス　シワシワやーん　




#楽天マラソン

さて　楽天セール　気になる物

スコープさんから　新しいムーミンマグ出てましたが高いよね　これは　まだまし価格



評判のいい　つくね



粗挽きマグロネギトロ　これは以前買って　美味しかった



目玉焼きがトースターで焼ける　

調理皿 デュアルプラス グリル・オーブントースター プレート 16cm FW-P16 ｜ グリル トースター アルミ製 簡単調理 フッ素Wコート こびりつきにくい サビにくい 目玉焼き IHグリル対応

雨傘　　よく置いて忘れてしまう　なのでお手頃なのを　色んな柄が選べる



他のブロガーさんお勧めされてた　これ　よさそうだな

今日使った食器はこれ一枚でピカピカに。水滴をぐんぐん吸いとり、拭きあとも残らない！"ちょっと大き目の"dailyオリジナル食器拭きクロス（ムクリ daily mukuri デイリー マイクロファイバークロス キッチンクロス ふきん クロス ティータオル）

スープが選べる　私は玉葱スープにしようかな

お好きに1つ選べるスープ 元気な朝の愛されスープ スープ ランキング 即席 インスタント 手軽 弁当 料理 玉ねぎ 国産 玉葱スープ タマネギスープ しじみ 味源 自然の館 送料無料 保存食 非常食 訳あり オニオンポタージュ

ラ　ロッシュポゼ　　今は無印の日焼け止めしてますが

●ポイント10倍＆割引クーポン●LA ROCHE-POSAY ラ ロッシュ ポゼ UVイデアXL 30ml【定形外郵便送料無料】 ギフト 誕生日 プレゼント

もう靴はいいだしょ　なのに　これ可愛いね

新作 スニーカー 厚底スニーカー 5cm レザー 上品 厚底シューズ ローファー 超軽量 船型底 姿勢矯正 歩きやすい お洒落 個性 可愛い 日常使い 作業靴 看護師 婦人靴 春 夏 秋 冬 送料無料

#韓国ドラマ

ハマってる韓国ドラマ　ディズニープラス配信　（浪漫ドクターキム・サブ　３）

Netflix配信では　シーズン１してるかな　いよいよシーズン３始まって　

コサン大学病院の分院で　田舎にある　トルダム病院　を舞台に　神の手を持つ型破りな天才外科医キム・サブと

彼の元で奮闘する若き医師たちの成長を描いている　　（社内お見合い）のアン・ヒョソプも続投してます　新人も加わり

先が楽しみです　毎週金　土曜日配信

ちなみに　Netflix配信の　コメディー要素たっぷりの（医師チャ　ジョンスク）も　配信が毎週なんですが　次が早く見たく

せっかちな性分なので　アハハ！　

ここから大リーグ

エンジェルスの大谷君昨日は　2安打で　良かったです

YouTubeでベンチ横に　VIP席の　半地下にある　客席の可愛い女の子二人が

大谷君が　その半地下の前にあるネクストバッター席で　素振りすると　その女の子たちは　キャーキャー舞い上がり

カメラバチバチ　もちろん　他の席のおじさんおばさんも写真は撮影してますが　本当に　女の子たちの　喜び具合が

可愛いくて　そりゃあ　そうだよね　あんな目の前で見れて　いいな

今日は投手で　二刀流　10時３８ふん　試合開始です

ではでは

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