残酷マラソンになりませんよう
2025.03.22 Saturday | category:ランニング
3月22日土曜日。とくしまマラソン前日。7時に起床。30minローラーをして、いつもの平日と同じ朝ごはん。昨晩は結局パッキング完了できないまま寝てしまったので、その残りをやりつつ、家の掃除など雑務も並行。スコーンも焼いた。ウェアは昨年の神戸マラソンと同じ。シューズは本日タグを切って初めて足入れしたAdios Pro4をぶっつけ本番で投入する。サイズ感は大丈夫そうだった。ランチはいつものように親子丼。
昨日までとは一転して既に春のような陽気になっているけど、明日は夏日になるところもあるぐらいさらに気温が上がるよう。徳島駅周辺の天気予報でも最高気温23℃予想で、以前見た時よりもさらに上がっている。記録狙いでマラソンを走るうえでは15℃以上の気温は個人的にかなり厳しくて、20℃を超えるとパフォーマンスの低下は破壊的になる印象。実際、昨年秋の金沢、神戸マラソンはどちらも20℃超えの気温でとにかく発汗量が凄かったのも記憶に新しい。気分的には既に敗戦処理モードだけど、だからと言ってファンランというほうには切り替えられない性格なので、当日のコンディション下で出来る限りの走りをして苦しんできたい。ただ、翌日以降にダメージが残ると仕事に支障が出るので、無理はし過ぎないよう注意したいところだけど。
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