メインカテゴリーを選択しなおす
紅茶におけるカフェイン含有量はどれくらい?1日の摂取目安は?
「紅茶にはどれくらいのカフェインが入っているのかな」と、思ったことはありませんか? カフェインには嬉しい効果がある一方、副作用もあるため適切な量が気になりますよね。 結論から言うと、紅茶によるカフェイン摂取量の目安は1日3杯程度がオススメで
うれしい記事を見ました。コーヒーです。カフェインによい効果があるそうです。コーヒーを一日に三倍以上飲むと体に良くない、とか言われてきた私の若いころとはすっかり常識が変わったようです。血管が若返るという