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[ダイエット記録]本日の体重計を載せてみる(2023/12/08)
身長 161cm 目標体重 52kg(出産前) 昨年度78kgだった体重を1年5ヶ月でー14kg落とした!
大正製薬の『お腹の脂肪が気になる方の タブレット』 を飲んで2か月経ちました。 これだけ飲んでいれば 体重が激減する物ではなく 少し体を動かして 食事も気をつけて 徐々にお腹の脂肪が減ってくるという物か? 3カ月ほどで効果が出る人が居るようです。 9月2日から体重測定開始...
おっさんの独り晩飯 給料日だけどセブンのうどん ねいさんと ゆかいな仲間たち。 (ameblo.jp)『おっさんの独り晩飯 給料日だけどセブンのうどん』こ…
にほんブログ村今朝はちと長くなります おはようございます。火曜日ですね。明日は形成外科外来、そして17日は医療センター(清水町)で心臓血管外科外来(…
↓↓ポチよろぉ にほんブログ村おはようございます。木曜日。ん?合ってるよね。昨夜はお茶割り3杯呑んで、締めに鳥雑炊🥣も食べたので、帰ってシャワー🚿浴びて爆睡…
おはようございます。8月1日火曜日。曇り空の静岡です。が、蒸し暑い。今朝は食べたくは無かったケド母君から「片付かないから食べて!」 と言われて仕方なくご飯・味…
長年使ってたヘルスメーターが壊れました。そういえば、15年くらい使ってたな。。。。しかも中古wよく頑張ってくれたと思います。 しばらく体重計の無い暮らしをして…
おはようございます。退院して実家での朝です。 入院中にポチした漆芸中島さんの江戸八角箸🥢が到着してまして大切に使わせて頂きます♪既存の箸で朝食を。昨日はラーメ…
おはようございます。退院日の朝となりました。朝から日差し 照りつけてる?今日も暑そう今朝の体重測定70.2kgでした。この体重計ともサヨナラですね👋娑婆に出て…
おはようございます。朝から蒸し暑い静岡です。湿度77%4人部屋ですが、3人という日が数日続いてました。1人は点滴棒うるさかったオッサン。もう1人は病院食0割の…
↓↓ ポチよろぉにほんブログ村div>おはようございます。夜・夜中は雨音で目が覚めました。今朝は曇天で南からの生暖かい風が強めに吹いている静岡です。火曜日退院…
おはようございます。昨夜は謎の腹痛。と言うか、下剤飲み過ぎたんだわね。この所お通じ調子悪くて貰ってた下剤をまとめ飲みしてしまった眠れませんでした。トイレに篭っ…
おはようございます。蒸し暑いです。空はどんよりしてます。今日は朝からシャワー浴して機械交換に呼ばれるのを待ちます。2回/週の交換・メンテナンスの為に外来受診す…
おはようございます。この所病棟内は静かです。それともワタシが眠剤でグッスリなのか?5:25にトイレで起床雨上がりで富士山🗻見ることできます。久しぶりに富士山見…
おはようございます。今朝は雨?曇天です。雨音聞こえるよーな聞こえないよーな…今朝の体重73.2kgでしたやっぱりリハビリしなきゃね↓↓ ポチよろぉにほんブログ村
おはようございます。今朝は4:30頃にトイレへそのまま体重測定今朝の体重73.5kgでした今朝は曇天の静岡。雨予報なのかな?この前、母君が「8月の医療センター…
こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます ふぅ…(´-ω-`) 今日は朝から頭も身体も重くて なんだかやる気が出ません。。。いつも通り掃除洗濯は済ませましたが 自分の動きが非常に悪いのを感じてます 理由は月イチ2日目ですもともとの生理痛がひどく ピルを飲んでいても 不調は完全には楽になりません(´-ω-`)今月はちょっと重めですああ…しんどい(;´Д`) 本当は書きたい事があったんだけど 今日は頭も回らないので また後日ゆっくり更新します とある日の私の夕飯です ごはん6:おかず4を意識した 盛り付けにしたつもりですがやっぱりおかずが多いかな!?? この日のメニューは 回鍋肉とアボ…