Fernanda Vanegas, Psicología

💗¿Qué significa ser feliz? 💗 La felicidad es un estado emocional positivo que se experimenta cuando se alcanzan metas, deseos y propósitos, y se siente un bienestar y realización personal, acompañado de seres queridos. La felicidad es un concepto subjetivo y puede variar de una persona a otra. 💗Que seas feliz, es nuestro propósito. 💗 ¡Escríbenos! #FVPsic #felicidad #saludmental #psicologia #trec #terapiaracionalemotivaconductual #terapiapsicológica #terapiaracionalemotivaconductual #sanar #inteligente #veaterapia #TREC #creenciasirracionales #desafíoracional #terapiaprofunda #terapiaduradera #mejoratucalidaddevida

🔔Cuesta trabajo desligarse de hábitos, pero todos podemos cambiar. NO TAN RADICALMENTE ni TAN RÁPIDO, pero ciertamente que se puede. 🔔 Es igual con tus pensamientos, puedes cambiarlos… con esfuerzo pero se puede. ¡Nosotros te ayudamos! #FVPsic #felicidad #saludmental #psicologia #trec #terapiaracionalemotivaconductual #terapiapsicológica #terapiaracionalemotivaconductual #sanar #inteligente #veaterapia #TREC #creenciasirracionales #desafíoracional #terapiaprofunda #terapiaduradera #mejoratucalidaddevida

💭¿Existe un límite para razonar sobre nuestros razonamientos? 💭 ¡NO! 💭Y por eso es maravilloso, podemos cambiar cada vez que queramos, podemos reinventarnos, podemos tomar nuevas decisiones… la historia pasada no tiene porqué determinar nuestro presente. 💭 ¿Quieres aprender? #FVPsic #felicidad #saludmental #psicologia #trec #terapiaracionalemotivaconductual #terapiapsicológica #terapiaracionalemotivaconductual #sanar #inteligente #veaterapia #TREC #creenciasirracionales #desafíoracional #terapiaprofunda #terapiaduradera #mejoratucalidaddevida

🌟La capacidad de pensar sobre nuestro propio pensamiento tiene ventajas significativas, como mejorar el pensamiento crítico, aumentar el autoconocimiento, regular las emociones, facilitar el aprendizaje, fomentar la creatividad y mejorar la toma de decisiones. 🌟 🌟Estas habilidades metacognitivas nos permiten ser pensadores más conscientes y efectivos en diversos aspectos de la vida. 🌟¡Y nosotros queremos desarrollar esto en ti! 🌟¿Te animas a iniciar la jornada con nosotros? #FVPsic #felicidad #saludmental #psicologia #trec #terapiaracionalemotivaconductual #terapiapsicológica #terapiaracionalemotivaconductual #sanar #inteligente #veaterapia #TREC #creenciasirracionales #desafíoracional #terapiaprofunda #terapiaduradera #mejoratucalidaddevida

¡Tú controlas tus pensamientos, así que tú controlas tus niveles de felicidad! 👉🏽¿Estás de acuerdo? #FVPsic #felicidad #saludmental #psicologia #trec #terapiaracionalemotivaconductual #terapiapsicológica #terapiaracionalemotivaconductual #sanar #inteligente #veaterapia #TREC #creenciasirracionales #desafíoracional #terapiaprofunda #terapiaduradera #mejoratucalidaddevida

👉🏽Los sentimientos dolorosos son emociones negativas que se experimentan en respuesta a una situación específica, mientras que la perturbación emocional es un estado mental intolerable y perturbador caracterizado por una experiencia interna de emociones negativas más intensas y duraderas. 👉🏽Nosotros trabajamos con ambos, pero nos especializamos en las perturbaciones emocionales. 👉🏽 👉🏽¿Quieres iniciar el cambio? ¡A tus órdenes! #FVPsic #felicidad #saludmental #psicologia #trec #terapiaracionalemotivaconductual #terapiapsicológica #terapiaracionalemotivaconductual #sanar #inteligente #veaterapia #TREC #creenciasirracionales #desafíoracional #terapiaprofunda #terapiaduradera #mejoratucalidaddevida

👉🏽Es importante tener en cuenta que las consecuencias de ir en contra de la ética pueden variar dependiendo del contexto y la gravedad de las acciones. En general, actuar de manera ética es fundamental para mantener relaciones saludables, promover la confianza y el respeto, y contribuir al bienestar individual y colectivo. 👉🏽Nuestros principios en terapia se basan en la ética porque queremos sacar lo mejor del comportamiento humano. ¿Te interesa? #FVPsic #felicidad #saludmental #psicologia #trec #terapiaracionalemotivaconductual #terapiapsicológica #terapiaracionalemotivaconductual #sanar #inteligente #veaterapia #TREC #creenciasirracionales #desafíoracional #terapiaprofunda #terapiaduradera #mejoratucalidaddevida

Cuando algo “malo” pasa, tú puedes escoger cómo tomarlo: como aprendizaje o como motivo de lamentación. 💥¿Quieres aprender a manejar de forma racional tus problemas? ¡Escríbenos! 💥 #FVPsic #felicidad #saludmental #psicologia #trec #terapiaracionalemotivaconductual #terapiapsicológica #terapiaracionalemotivaconductual #sanar #inteligente #veaterapia #TREC #creenciasirracionales #desafíoracional #terapiaprofunda #terapiaduradera #mejoratucalidaddevida

🌸¡Sé el punto blanco en el cuadro negro! 🌸 El mundo de hoy puede ser considerado irracional debido a la influencia del estado de ánimo en las decisiones, la importancia de los estados de ánimo positivos, la presencia de creencias irracionales y la falta de equidad y justicia en la sociedad… pero a pesar de eso ¡TÚ PUEDES SER RACIONAL! ¡Nosotros te enseñamos! #FVPsic #felicidad #saludmental #psicologia #trec #terapiaracionalemotivaconductual #terapiapsicológica #terapiaracionalemotivaconductual #sanar #inteligente #veaterapia #TREC #creenciasirracionales #desafíoracional #terapiaprofunda #terapiaduradera #mejoratucalidaddevida

💐Poner límites es necesario para mantener nuestra salud emocional y establecer relaciones saludables. Nos permite respetarnos a nosotros mismos, vivir de acuerdo con nuestros valores y mantener un equilibrio en nuestras interacciones con los demás. 😊 💐¿Te interesa aprender a poner límites? 💐 #FVPsic #felicidad #saludmental #psicologia #trec #terapiaracionalemotivaconductual #terapiapsicológica #terapiaracionalemotivaconductual #sanar #inteligente #veaterapia #TREC #creenciasirracionales #desafíoracional #terapiaprofunda #terapiaduradera #mejoratucalidaddevida