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おはようございます主婦防災士のおさかおです上の娘が生まれた時に福岡の伯母が買ってくれた博多人形のお雛様壊れ物なので滑り止めの上に座っていただいていますぼんぼり…
おはようございます主婦防災士のおさかおです私事で恐縮ですが今日はおさかおの誕生日でして無事に50周年を迎えることができましたお陰さまでございます自分が50にな…
おはようございますこんにちは~こんばんは主婦防災士のおさかおです昨日買った苺大きくて美味しかったですちょっと奮発してよかったですとちあいか、と言う栃木の苺でし…
おはようございます主婦防災士のおさかおです今夜放送のドラマペペロンチーノ宮城発地域ドラマ「ペペロンチーノ」あの日から10年。人生はシンプルで難しい。www.n…
おはようございます主婦防災士のおさかおです昨日、洗濯機がいよいよヤバそうで買いに行ってきました修理してもらって1年がんばってくれたけどそろそろさようならです …
こんにちは主婦防災士のおさかおです今日の1人お昼は簡単パスタでした2時間前から水漬けにしておいてカゴメ基本のトマトソース1缶と鯖の水煮1缶、塩小さじ1/2崩し…
こんばんは主婦防災士のおさかおです あなたもスタンプをGETしよう今日はありがとうの日でうちの旦那の誕生日ですありがとう\(^o^)/おめでとう\(^o^)/…
こんにちは主婦防災士のおさかおですもう、今日は洗い物ためちゃったしお昼はラクしたい(だいたいいつもラクしたい)そんな時はコレ尾西のアルファ米、山菜おこわ~山菜…
おはようございます主婦防災士のおさかおですあれをしたらいいとかこれをしておくといいとかたくさんあるんですけど今日はなにを書いていいかわかりません昨日は石巻でお…
おはようございます主婦防災士のおさかおです寝て起きたらちゃんと今日になってて幸せです昨日見上げた空は綺麗な青空でした先日、楽天でポチっていた厚焼きたべっ子どう…
こんばんは主婦防災士のおさかおです先日注文していた金華さばの漬け丼セットが届いたのでおさかお~主婦防災士(アイラップレシピの本にちょこっと出てきます)@tos…
おはようございます主婦防災士のおさかおです昨日の荒天とはうってかわって日差しがまぶしい青空@練馬区ですYahoo!天気・災害🌤(ヤフー天気)@Yahoo_w…
号外です(大げさですw)今日ウォーキングがてら買い物に出たらつくしを発見しましたここは近所の歩道の植え込みですいつもここはつくしが出るので3月に入ってからは通…
こんばんは主婦防災士のおさかおです日付が変わって間もなくの深夜和歌山県北部で地震がありました湯浅町で震度5弱となっています地震速報 和歌山県北部で震度5弱 津…
こんばんは主婦防災士のおさかおです明日、ちょっと大事なことがあるのでお赤飯を用意しました実はこれ尾西さんのアルファ米ですお赤飯はうるち米でなくもち米ですアイラ…
400円のいちご大福!こんばんは主婦防災士のおさかおです家族の用事で一日出てました帰り道に400円のいちご大福を食べてエネルギーチャージしましたなにかと忙しい…
新物ワカメの炒め物こんにちは主婦防災士のおさかおです石巻小渕浜の漁師、晴人さんがワカメを送ってくださいました新物ワカメ、ヤッホイ~さっそくお昼にいただきました…
卒業祝いのお花こんにちは主婦防災士のおさかおです卒業シーズンですね今日は区立中学校の卒業式だったようで用事で出たら胸にお花をつけた卒業生に行き合いましたおめで…
こんにちは主婦防災士のおさかおです新生活を始める娘に持たせました・災害用トイレ一式・水・給水バッグ・日持ちする常温保存食品・ライト類・ラジオ・滑り止めシート・…
おはようございます主婦防災士のおさかおです昨日の地震宮城県内広い範囲で震度5強その後すぐ津波注意報が出されました特務機関NERV@UN_NERV 🔊音声あり…
いつかの菜の花畑@南相馬こんばんは主婦防災士のおさかおです今日は渋谷のキッチンスタジオまで撮影に行ってきました放送はまだ少し先なので改めてお知らせいたします災…
こんばんは主婦防災士のおさかおですアプリの不具合戻りました\(^o^)/Google Japan@googlejapan Android アプリが一部のユーザ…
おはようございます主婦防災士のおさかおです最近のお気に入りレシピ冷蔵庫にあるもので味ぽんパスタ水漬けパスタと冷蔵庫にある材料を塩、オリーブオイル、味ぽんで炒め…
葉っぱが出てきた桜こんばんは主婦防災士のおさかおです娘の新生活スタートに伴い片付けと粗大ごみ処分に追われています体が痛い慌ただしい春ですが娘がいただいた花束に…
こんにちは~こんばんは主婦防災士のおさかおです今日も片付けせっせとゴミ出し古布回収に出せる物はせっせと洗って袋詰め物を減らせば余白が増える気分転換に夕方ウォー…
こんばんは主婦防災士のおさかおです新生活をスタートさせた娘からLINEがきましたアイラップでごはんを炊いてあと、オムレツを作って食べたそうですよくできてるじゃ…
こんばんは主婦防災士のおさかおです今日は家族の用事で出ていました出先での昼間の出来事駐車場で突然空から何か落ちてきて車にコツンと当たりました何かと外に出て見て…
4/3(土)、4/4(日)はアイラップイベント@東急ハンズ渋谷店です
こんにちは主婦防災士のおさかおです今度の土日は東急ハンズ渋谷店にてアイラップイベントです\(^o^)/アイラップの災害時活用法を実演いたします3Cフロアでお待…
こんばんは主婦防災士のおさかおです豆を食べようと言うことで今夜のつまみはひたし豆ザラザラ洗って水に6~8時間浸しておいてあとは水から30~40分茹でるだけ茹で…
こんばんは主婦防災士のおさかおです今日は3月最終日明日から新年度スタートですね長田家では下の娘が新社会人になります今までは玄関に置いてある飲み物をバッグに入れ…
こんにちは、主婦防災士のおさかおです今日の話題アルファ米の五目ごはんを使って五目寿司をしましたカンタン酢(大さじ2~3杯、好みで加減)を入れましたカンタン酢の…
おばんです主婦防災士のおさかおです今日は炊いたごはんが残っていたので追加で少しだけ炊きたくてアイラップ炊飯で1.5合ごはんを炊きました『生活感あふれるキッチン…
知っているだけでなくやってみるのが大切です~災害用伝言ダイヤル171
おはようございます主婦防災士のおさかおです今日から6月ですね1日なので災害用伝言ダイヤル171の体験利用(お試し)ができます災害用伝言ダイヤル171は災害発生…
こんにちは~こんばんは 主婦防災士のおさかおです 先日、このツイートを見てこの手があったか❗と膝をうちました風呂敷むす美@musubi_yamad…
こんばんは 主婦防災士のおさかおです 今夜は焼きそばをしました毎度映えない写真で失礼しますうちの焼きそばは竹輪とウインナー入りです火の通りが早いしう…
こんばんは 主婦防災士のおさかおです今日はやわらかアイラップ鶏で晩ごはんでした 『やわらかアイラップ鶏』こんにちは~こんばんは緑の日、いかがお過ごし…
こんばんは 主婦防災士のおさかおです気象庁は今日(6/17)から線状降水帯の発生を知らせる顕著な大雨に関する情報の運用を始めました「線状降水帯」の発…
こんばんは 主婦防災士のおさかおです 3年前の今日、朝の通勤通学の時間に大阪北部地震が起きましたNHK生活・防災@nhk_seikatsu 3年前…
こんばんは 主婦防災士のおさかおです乾物ストックボックスから扱い楽々な押豆太郎を出してきて送料無料押豆太郎(150g)2袋セット♪青大豆は安心安全な…
防災週間だから並べてみた④長田家の食品棚簡単に食べられるもののハコからトルティーヤあえるだけのパスタソースインスタントラーメンお茶漬けの素無印良品カレーうず…
防災週間だから並べてみた⑤長田家の食品棚重たいものの棚から牛乳(常温保存可能品)豆乳ボスカフェベースはちみつパックごはん無洗米ホットケーキミックス飲んだり食…
防災週間だから並べてみた⑥長田家の食品棚、お菓子などの段からたべっ子水族館ラムネナッツ類スナック菓子かりん糖チョコレート羊羮アクエリアスゼリーレトルトぜんざ…
防災週間だから並べてみた⑦長田家のトイレの備えから災害用トイレポリ袋トイレットペーパー予備生理用品予備きえ~る予備防臭袋BOSウェットティッシュ予備食べたら…
防災週間だから並べてみた⑧長田家のお水の備えからお水お茶給水バッグコック付きポリタンク飲料水の備蓄とともに給水を受けるための準備も大切(大人3人マンション暮…
防災週間だから並べてみた⑨長田家の断水を意識した備えから洗口液水のいらないシャンプーダイソーコンパクトタオル体拭きシートおしり拭きウェットティッシュアイラッ…
防災週間だから並べてみた⑩長田家のライト色々ケミカルライトネックライト水でつくライト手持ちのライトランタンライトは色々あったらいい置いたり、吊るしたり身に付…
こんにちは!主婦防災士のおさかおです防災週間だしローリングストックしている食べ物やら並べてみようかなと思い立って並べてみたシリーズお付き合いいただきありがと…
こんばんは主婦防災士のおさかおです北海道胆振東部地震の発生から3年日テレ【気象・防災】そらジロー@ntvsorajiro 【北海道胆振東部地震から3年】201…