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ブルーライト過敏で時代に逆行…。バランスを取るための対策について。
ブルーライトの悪影響があまりに酷いので、いろいろな人に聞いているのですが、自分の症状に近い人に出会わず、この情報が参考になることはないかもしれませんが。 いつか誰かの目に留まった時のために、書き残しておこうと思います。 いつ頃からかはっきりと覚えていないのですが、2018年頃から徐々に体調が悪くなり、2021年頃からは、フルタイムで働くのは厳しいという状態になってしまいました。 〈具体的な症状〉 1.激しい不眠 ・目に刺さるような痛みを感じることがある。 ・その時特別感じなくても、激しい不眠が何日も続く。 ・一旦眠れても、プログラムされているかのようにきっちり4時間で目
精神を病んだ人達が、健全な日常復帰を果たすまでのステップの充実を。
うつ病の寛解、仕事復帰を果たしてから13年。 以前の生き方を少しずつ改善し、ありがたいことに自分で人生をより良くできている、という感覚が得られています。 うつ病闘病は自分の人生の分岐点であり非常にインパクトが大きかった分、世の中の動向も気になり、未だ闘病中の方々のことを考えると、時々激しいジレンマに陥ります。 それは、うつ病など精神を病んだ人が、仕事や健全な日常復帰を果たす過程において上手く次のステップに進めず、足踏み状態を続けているうちに、また精神状態が悪化し抜け出られなくなってしまう、という状況を目の当たりにするからです。 うつ病を含め精神疾患を患う人は、往々にして真面目で
兵庫県佐用町にあるglaminkaでのおてつたび体験レポートです。古民家でグランピングができる施設でのお仕事とは?おしゃれな宿泊棟についても解説します。
長野の志賀高原にあるホテルジャパン志賀さんでの体験レポートです。朝食・夕食の準備や清掃のお仕事に挑戦しました。メンバーと高原サイクリングもしてきましたよ!
広島県三次市の平田観光農園にやってきました。今回はどんなお仕事をするのでしょうか。シェアハウスでの生活も気になるところ。不安いっぱいですが、がんばっていきたいと思います。
年齢を重ねても楽しく生きるためのライフハックを発信しているアラカンパート主婦ひろこです。孫の笑顔が原動力♡季節の花の写真をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です…
【2022年最新】おてつたびの評判を教えます。報酬をもらいながら楽しく旅行に出かけよう
おてつたびとは おてつたびとは、お手伝いをしながら知らない地域に旅をする、をコンセプトに日本各地を旅行できるサービスです。 おてつたび公式 おてつたび公式 ・夏の収穫時だけ手伝っ...
【334日後に退職するボク】退職まであと255日、「なぜ我々は働くのか」を考え迷走中 。20220719.
これまで就職して、この考えに浸ってしまう時期が何度かあったのですが再びその迷走期がやってきました。 今回迷走し
【334日後に退職するボク】退職まであと255日、「なぜ我々は働くのか」を考え迷走中 。20220719.
僕は何のために働いているのだろう。 みんなは何をモチベーションに