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マシンピラティスの前は「小」にしよう！ ＊当ブログはアフィリエイト広告を利用しています＊ ごきげんよう！erizaです(^^♪ 今日はほとんど私の備忘録です。スルーして下さって大丈夫ですよ～♬ マシンピラティスでようやくひとつ上のコース「アドバンスコース」に初参加してみました。仕事中もどのくらいの運動量なのかと、わくわくドキドキ(*^^*) 私の好きな先生の担当なので、気合いも十分！ でもスタート時間が18時・・・私は夕方には低血糖になることが多いので、私にとっては危険な時間帯なのです。 実は以前にも空腹でピラティスをしたらめまいがして、ちょっとご迷惑をおかけしてしまったことがあったから。 そ…
だんだん気温が上がってきてお昼に熱いモノを食べるのがイマイチな感じになってきました。乾麺を茹でるとなるとお湯をたくさん沸かさないといけないので時間と手間がかかりますが、キリッと締めた冷たい麺の美味しさは格別です。←ブログランキングに参加中。(クリックしたらブログランキングに)茹で上がったおそばはよく水を切るのが美味しくいただくポイント。ざるから器に盛りつけるとき少量ずつ持ち上げて空気にさらすだけで味わいが変わります。自家製なめたけと薬味ネギを散らしてツユをかけていただきます。にほんブログ村おろしぶっかけそば@我が家
にほんブログ村 うどん1杯毎に好きな天ぷら・おでんのいずれか1品が無料（120円～200円）になるはなまるうどんで年2回開催の天ぷら定期券フェアが5/6終了し…
こんにちは✨😃今日のランチは、あっさり系さっぱり系でいこうと思いたって、はなまるうどんにしました。いろいろなうどんメニューの中でも、さっぱりしてそうな「おろしぶっかけ」にしてみました。うどんの上に大根おろしとレモン、ネギがトッピングされているメニューです
