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お疲れ様です連休の最終日ですね今朝は、津波注意報をお知らせする防災無線の音で目が覚めましたよびっくりしましたが、昼くらいには解除被害等出てないといいのですが・・・・今日は仕事してきたのですが、少し早めに上がって自宅の風呂にゆっくり浸かって日頃の疲れを軽減できればいいなとつい先日まで、気温が高かったのに、ここ数日は一気に体調管理はしっかりしないとね寒暖差疲労を起こさないためには、まず体に寒暖差を感じさせないことが大事入浴すると全身の血行が良くなり、体に蓄積された疲労物質を取り除く効果が期待できます。自律神経のバランスを整えるためにも、シャワーで済ませるのではなく、ぬるめのお湯にゆっくり浸かるのがおすすめです。気温の変化は体にとってストレスにほかなりません。激しい寒暖差が続くと、自律神経のバランスが崩れて疲労...ゆったり入浴を!
【必見】我が家が2年間実践してきたカビに悩まずお風呂を綺麗に保つ方法6選
こんにちは!ema子です。 お風呂の掃除を大変だと感じている人は多いのではないでしょうか。 毎日水を使う場所なのでカビや水垢・石鹸カスの残留などが懸念されます。これらを放っておくと、頑固な汚れになり完全に除去が難しくなります。 我が家は、も
お風呂に入る方法をあれこれ書くより結論から言います。それは、『お風呂に入りたくないという感情を一切持たないようにする』です。以下、順に説明します。
昨晩、風呂から家内がアタシを呼んだ。 洗い場に座ってるのが分かった。 石鹸がなくなったとか、どこに置いてあるんだ。 お尻も洗ってねw。 かつてのアパート暮らしを振り返った。 今の我が家は家内が風呂に入っているとキッチンからその影が見えます。 透明なガラスではなくて模様の入ったガラスですが、何をしているかぐらいは分かります。 昔に住んでいたアパートは違っていた。 ドアを閉じると外からは中が見えないよ...
子供がお風呂に入らない時の対処法は小学生の今でもメリット!?
【あ劇場©】へようこそ。 本日の晩婚パパの《コーチング的育児実録》の演題は【子供がお風呂に入らない時の対処法は小学生(小3)の今でもメリット!?】です。 本日は、我が家の小学3年生の子供の「あおば」と一緒に家のお風呂に入った中で、面白い出来
お風呂にチャポンと浸かって、フッとひらめいたこと(認知症の母と娘の暮らし)
いろいろと「認知症と介護」に悩む私ですが、お風呂に入る時に、心がけていることがあるのです。そのことについてお知らせします。