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【ダイエットスリッパ】これなら続けられる!履くだけ体幹トレーニング スリエット【Sliet】
ソールの傾斜で重心を後ろに意識して、体幹を整えるスリッパ【 Sliet (スリエット)】のオープントゥタイプを試してみました。同シリーズのツボ押し【Y-Type】はツボ押しが痛すぎて長く履けませんでしたが、インソールの柔らかなスリエットは履き心地が良く、連続使用も可能で、通常の室内履きスリッパとして日常使いできます。
【履くだけトレーニング】体幹を鍛える効果あり?スリエット外履きサンダル試してみた【 Sliet 】
履くだけ体幹トレーニングスリッパ【Sliet(スリエット)】の外履きタイプのサンダルを履いてみました。普通のサンダルとの違いはソールの傾斜。重心を後ろに意識させて下腹、ヒップ、ふくらはぎに力が入り、体幹が鍛えられるというサンダルです。わずかに体が後ろに傾くと感じるくらいで、普通のサンダルを履く感覚で履けました。
【ヨガスリッパ】ダイエット効果?履くだけ体幹トレーニング&ツボ押しのスリエット【 Sliet 】
傾斜ソールと凹凸インソールで、立ち姿勢を意識するスリッパ「履くだけ体幹意識」【Sliet(スリエット)】の【Y-Type】を買いました。履くだけで足裏に意識が向くので、立ち姿勢の意識には効果もあると思いますが、足裏への刺激が強くツボ押しが痛いので、長時間は履き続けられません。ツボ押し無しタイプを選べばよかったです。