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さっそく前日に教わった自主トレ方法を試してみます。まずは直角に曲げて回転させて、ゆっくりとやっていって・・・。で、身体に沿って触れながら・・・イタタタ左手と同じ動きをしてみて・・・イタタタ多少痛くてもね、やり続けてみます。さてともう一度・・・イタタタおかしいな？やり方違うのかな？？どんどん固くなる肘周辺の筋肉、熱まで帯びてきてます。リハビリの時と異なるのは、皮膚というか筋肉というか掴んでいるかいないかくらいなんだけど。焦っても仕方ないので、ゆっくりと試行錯誤の繰り返し。やっぱり・・・イタタタこのままだと、できていたことすらできないようになりそうなので中断しましたアプローチ方法はまだありますしね、焦ることもありません。さてと、気分転換に空でも眺めてそりゃ簡単にはいきませんわな。やり過ぎてこじらせてもいけませ...あれ？やり方違ってる？？
昨日の夜なんだけど、いつもお風呂に入る前に、親のキッチンで片づけなどを終わらせてから入ります ここまではいいんだけど、この後洗面所兼脱衣場を出たら真っ暗に い…
