M. Čiuželio labdaros ir paramos fondas (M. Ciuzelis Charity Foundation)

ČEMPIONIŠKOS DOVANOS Mus pasiekė čempioniškos BC Rytas Vilnius dovanos: žaidėjų parašais išmarginti J. Gorham marškinėliai. Tai mūsų besimezgančios partnerystės pradžia, šį netrukus prasidėsiantį krepšinio sezoną pažersime jums dar ne vieną naujieną. Marškinėliai gali būti jūsų. Netrukus skelbsime jų aukcioną: ruoškitės, pasitaupykite ir aktyviai dalyvaukite! Viskas gi vardan to paties tikslo - „Sidabrinėje linijoje“ bendraujančių vyresniųjų emocinės gerovės. Sekite naujienas.

Saugumą jausmą kuria tai, kas dažnai yra nematoma, bet labai reikalinga. Nuo kibernetinio saugumo skaitmeniniame pasaulyje iki emocinio saugumo sparčiai amžėjančiame pasaulyje. Žinojimas, kad sulauksi pagalbos, kai tau jos prireiks sutrikus sistemoms ar susvyravus tikėjimui dėl ateities, kiekvieno mūsų gyvenimą padaro šviesesnį ir ramesnį. Jau 4-erius metus NOD Baltic | ESET Lietuva rūpinasi mūsų IT sistemų saugumu, kad mes galėtume pasirūpinti vyresnio amžiaus žmonių emociniu saugumu. Gera jus turėti draugų būry.

#neliečiamasiskapitalas Rinkose – karšta. Kaip tikrą vasarą. Nesibaigiančios Japonijos banko intervencijos, bazinių palūkanų pakėlimas, prastesni darbo rinkos duomenys JAV, labai prasti Intel rezultatai, suaktyvėjęs didžiųjų įmonių vadovų akcijų išsipardavimas su vyšnaite ant torto – W. Buffett'as paskelbė perpus sumažinęs Apple akcijų paketą – nepagailėjo žibalo investuotojų pesimizmo ugniai. Visa tai įkaitusią kapitalo rinkų atmosferą tiesiog susprogdino. Ar ilgam? Kas ir kaip toliau? Atsakymus rasite šiame naujienlaiškyje.

#mažasisprincas Žiemos pabaigoje prabilusį žemaitiškai, netrukus Mažąjį princą prakalbinsim ir aukštaitiškai. Į uteniškių tarmę šią antrą visų laikų populiariausią knygą pasaulyje išvertė prof. Vytautas Kardelis. Vertimas baigiamas redaguoti, netrukus jį atiduosime dizainui ir spaudai. Spausdintą knygą tikimės turėti rugsėjo mėn., dėl tikslaus laiko sekite naujienas mūsų socialinių tinklų paskyrose ir mazasis-princas.lt svetainėje. Kviečiame rezervuoti savąjį egzempliorių jau dabar ir užsitikrinti, kad gautumėte pirmieji. Ką gali žinoti, gal aukštaičiai susitelks ir knyga išgaruos greičiau nei pirmasis žemaitiškas leidimas? Visas gautas pelnas, kaip ir žemaitiško leidimo atveju, bus skirtas „Sidabrinės linijos“ veiklai finansuoti. Rezervacijos nuorodą rasite komentaruose.

#sidabrinėlinija #mažiauvienišumo #daugiaujuoko Dviratininkai, ypač ilgų nuotolių mėgėjai, turi tokį posakį: skausmas yra meilė. Nes minant šimtus kilometrų tavo kūne skauda viską, ką tik gali skaudėti: kojas, rankas, nugarą, sėdimąją, jei vėjas ar saulė - sukepa lūpos, užgula ausis, pradeda tirpti rankų ar kojų pirštai, kartais - traukti mėšlungis. Keisčiausia, kad šis skausmas noro važiuoti dviračiu ne tik nesumažina, bet, priešingai, tik sustiprina, nes visi puikiai žino - kuo daugiau minsi, tuo mažiau skaudės. Kaip tai susiję su mūsų veikla? O gi labai tiesiogiai: dažnam savanoriui bendravimas su pašnekovais sukuria tokįpat poveikį: skausmas yra meilė. Žinoma, nei rankos, nei kojos netirpta, užtat itin dažnai skauda žandus. Nuo juoko. Ir kiekvieną savaitę norisi vėl ir vėl. Štai pavyzdys: pašnekovė parsisiuntė dirbtinio intelekto programėlę ir užduoda tokius klausimus, kad ne visada sulaukia atsakymų. Tuomet kyla daug įvairių diskusijų. Ir juoko. „Nors ji ir nebeišeina iš namų, nes sunku judėti, niekada nesiskundžia kad jai ką nors skaudėtų, ar būtų bloga nuotaika. Ji visada kupina optimizmo, geros nuotaikos ir tuo mane itin žavi,“ – pasakoja „Sidabrinės linijos“ savanorė Jurgita. Skirkite periodinę paramą mūsų pašnekovų pokalbiams ir padovanosite jiems dar daugiau juoko ir geros nuotaikos: bit.ly/sl-periodine.

#sidabrinėlinija #emocinėsveikata #ekspertaipataria Būtų gerai, kad bent vasarą viskas būtų [tik] gerai. Tačiau ir vasarą ištinka gyvenimas: karštis alina sveikatą, sušlubuoja santykiai su artimaisiais, o ir ligos gi neatostogauja. Kaip su visu tuo susidoroti, kad greit prabėgsianti vasara paliktų kuo šviesesnius prisiminimus? Apie tai šiandien LRT RADIJAS laidoje „10-12“ su Urtė Korsakovaitė kalbėjo psichologė Aurelija Auškalnytė ir „Sidabrinės linijos“ skambučių centro konsultantė Daiva Bucevičienė. Radijo laidos viešnios pateikė visą puokštę vertingų patarimų: - išdrįskite prabilti apie sunkias akimirkas. Pasidalinkite jomis, išvaikščiokite jas. Jei nepavyksta fiziškai to padaryti su artimaisiais, tai bent telefonu. Juk kartais būtent pokalbis telefonu padeda labiau atsiverti; - nebauskite savęs už prastą savijautą, nes taip niūrų minčių duobė tik gilėja. Raskite jėgų atleisti sau, kad ne visada jaučiatės gerai; - pasistenkite atrasti nors kruopą džiaugsmo mažuose dalykuose: apsidarykite aplink, pamatykite, patirkite kažką malonaus ir pasinerkime į tą nors ir momentinį džiaugsmo šaltinį. Tai padės nusiraminti ir prasiblaškyti. Ir visąlaik drąsiai skambinkite mums į „Sidabrinę liniją“ telefonu 8 800 800 20. Pasinerkite į pokalbius su vyresniaisiais, ir jūsų liūdesys tikrai sumažės. Ar savo išgyvento džiugesio versmėmis pasidalinkite su senjorais, kad šios dar ilgai kedentų jų širdis. Laidos įrašą rasite pridėtoje nuorodoje.

#neliečiamasiskapitalas Akcijų rinkos II-ąjį ketvirtį nelėtino tempo ir, tempiamos dirbtinio intelekto bei M7 (Nvidia +36,7 %, Apple +22,8 %, Alphabet +20,7 %, Tesla +12,6 %, Microsoft +12,1 %, Amazon +7,1 % ir Meta +3,8 %) garvežio, JAV pasiekė naujas rekordines aukštumas. 5 iš 11 S&P 500 sektorių ketvirtį baigė su teigiamu rezultatu. Geriausiai pasirodė Informacinės technologijos (+13,6 %), Komunikacijų paslaugos (+9,1 %) ir Komunalinės paslaugos (+3,9 %), tuo tarpu gamybos žaliavų sektorius smuko -4,9 %. Europos akcijų rinkos, priešingai nei JAV, smuko. Tai daugiausia lėmė Prancūzijos parlamento rinkimų drama ir mažėjantys lūkesčiai dėl ženklaus ir spartaus palūkanų normų mažinimo. Europos centrinis bankas (ECB) birželio pradžioje sumažino palūkanų normas 25 baziniais punktais. Tačiau tolesnio mažinimo galimybes gali apriboti stabili infliacija ir ECB, panašu, neskubės toliau sparčiai mažinti bazinių palūkanų. Metinė infliacija euro zonoje birželį buvo 2,5 %, o gegužę – 2,6 %. Pagrindinių akcijų indeksų pokyčiai: S&P 500 +3,9 % Nasdaq 100 +8,4 %  Stoxx 600 -0,2 % Vokietijos DAX -1,4 % Prancūzijos CAC 40 -8,9 %  Ispanijos IBEX 35 -1,2 %  UK FTSE 100 +3,8 % Investicinio reitingo obligacijų kainos per ketvirtį neišvengė sumažėjimo ir fiksavo –1,1 % grąžą, nors visą ketvirtį šokinėjo aukštyn-žemyn kaip jo-jo suktukas. Obligacijų pajamingumas sparčiai kilo pirmosiomis II-ojo ketvirčio savaitėmis, kuomet aukštesnė nei tikėtasi infliacija sėjo nerimą investuotojams. Tačiau vėliau pajamingumai mažėjo dėl infliacijos atšalimo požymių: PCE, labiausiai sekamas FED infliacijos rodiklis, birželį galiausiai sumažėjo ir pasiekė 2,6 %. Per ketvirtį tokių bangų buvo bent trys, kas sudarė puikias sąlygas aktyviai prekybai. JAV 10m VVP pajamingumas +19,7 bp iki 4,402 %. Vokietijos 10m VVP pajamingumas +19,7 bp iki 2,501 %. Mūsų NK portfelis neišvengė 3,8 % vertės sumažėjimo per ketvirtį ir bendras prieaugis nuo metų pradžios smuko iki +3,8 %. Didžiausios įtakos tam turėjo balandžio mėnuo, kuomet labiausiai smuko portfelio alternatyviųjų investicijų vertė, o netikėtos Japonijos banko intervencijos valiutų rinkoje sujaukė valiutų prekybos fondo strategiją. Bendrą šių investicijų vertės sumažėjimą atsvėrė sėkminga prekyba obligacijomis – ši investicijų dalis išaugo 12 %. Geriausia žinia ta, kad NK portfelio vertė liepą jau sugrįžo į praėjusio ketvirčio pradžią ir III-iasis ketvirtis gali atvesti mus į dviženklės grąžos teritoriją. PS Jeigu jums įdomu dažniau sužinoti kaip mums sekasi valdyti neliečiamąjį kapitalą, prenumeruokite NK investavimo slėpinių naujienlaiškį. Nuorodą rasite komentarų skiltyje.

#neliečiamasiskapitalas Šio naujienlaiškio pagrindinė tema – ko-investicijos ir dalinimasis. Dalintis galime tuo, kuo kiekvienas esame turtingi: žiniomis, kompetencijomis, galimybėmis, pinigais. Sužinosite, kad „turtėjame dalindamiesi“ nėra tik skambus pareiškimas – tai mūsų NK investuotojų reali patirtis. Gero skaitymo.

#galingirėmėjai #ačiū #sidabrinėlinija Ačiū mūsų rėmėjams, birželio mėnesį padovanojusiems daugiau nei 530 pokalbių „Sidabrinės linijos“ pašnekovams - jūsų dėka net 133 pašnekovų poros reguliariai kas savaitę galės kalbėtis visą mėnesį. AČIŪ Algilis packaging Aloyzo Grigaliūno transportas Aurile Autosabina Motors Baltic Meat Trading (tęstinė parama ❤️ ) Blade group Brandas Dažymo meistras Metalizacija N33 Rodeta Rorita (tęstinė parama ❤️) Stikludas StockM

Kas 50 % padidina demencijos riziką? Tai taip pat 29 % didina širdies ligų riziką ir net 32 % – infarkto tikimybę. Ši būklė, deja, dalies yra net nesuprantama, vertinama nerimtai, numenkinama. Nelengva suprasti, kodėl kitas taip jaučiasi. Tai – VIENIŠUMAS, kuriam mūsų amžėjančioje visuomenėje reikia skirti vis daugiau dėmesio. Būtent todėl labai džiaugiamės, kad Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija vysto „Socialinį receptą“. Tai programa, kuria siekiama pažeidžiamiems senjorams pasiūlyti įvairias sveikatinimo, kultūrines bei socialinio gyvenimo veiklas. Vakar su SAM atstovėmis turėjome puikią diskusiją apie tai, kaip šiam projektui pasiekti tuos, kuriems labiausiai reikia mūsų visų dėmesio – pažeidžiamus ir atskirtyje gyvenančius senjorus. Kaip ir daktaro išrašyti vaistai, šis receptas kartu su „Sidabrine linija“ gali būti galingas ginklas kovojant prieš vienišumo ligas. Tikime, kad tai yra dar vienas žingsnis į oresnį ir laimingesnį amžėjimą. #amžėjimas #sidabrinėlinija