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えびす・だいこく100kmマラソン!1週間トレーニングまとめ【5/22㈪~5/28㈰】
WATARUです! 今週は、えびす・だいこく100kmマラソン前の調整と疲労抜きの1週間。 日曜日には、えびす・だいこく100kmマラソンレースでした(^^)/ それでは1週間を振り返っていきましょう(^^)/ 1週間のトレーニング 日にち
WATARUです! 第29回えびす・だいこく100kmマラソンに参加させて頂きました!大会関係者の皆様、ボランティアの皆様、沿道の応援、選手の方々、皆様に感謝致しますm(_ _)m まずは結果報告。 今年も完走ならず完了という結果となりまし
柴又100kmから翌週に『えびすだいこく100kmマラソン』挑戦!反省と対策は??
WATARUです! 柴又100kmを終えて翌週に『えびすだいこく100kmマラソン』に挑戦する、ラン友アトムさんからお誘いがあって一緒に軽く走って来ました!! ウルトラマエストロに挑戦するアトムさん、最初の挑戦となる柴又100kmについて伺
ウルトラマラソン練習!レース仕様で35kmペース走。ウェアや持ち物も詳しく紹介!
WATARUです! 今回のトレーニングは35kmペース走です。 ウルトラマラソンで走るペースに近いペースで走って行きます。 持ち物や服装は、ほぼ出場するウルトラマラソン『えびすだいこく100kmマラソン』仕様で挑戦します! ウェアや持ち物も
『ふじいち』に向けて疲労を抜く!1週間トレーニングまとめ【4/17㈪~4/21㈰】
WATARUです! 今週は、『ふじいち』完走の為に疲労をしっかり抜く週としました。 走るのが好きなWATARUにとっては苦しい週でもありました。 『ふじいち』という挑戦で、もっと沢山走って強く!強く!!という気持ちで昂ぶりますが未知なる挑戦
WATARUです! 『ふじいち』のウルトラマラソンのトレーニングと題して【3日間チャレンジ】を、ラン友よこちゃんと共に行いました! 『ふじいち』の説明 『ふじいち』とは富士山の周り約150㎞を走って1周する挑戦いろいろな富士山の名所を楽しく
第30回武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソン振り返り🏃♂️
5月3日(火)晴☀️武庫川河川敷を南北に5回往復(6.7㎞×2×4周回、1.3㎞×2×1周)、日陰がなく6割がた土の上を走るコースで開催された第30回武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソン。目標は7時間切り、キロ5:50(給食給水を考慮して
フルマラソンよりも長い距離を走るウルトラマラソン。それだけに前日の準備ではウエアやシューズ以外のギアや補給物、調整のトレーニングなど普段以上に気を使います。あれもこれもと焦ってしまい思っていることができないまま当日を迎えることもあるかもしれ
あと5日に迫った武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソン。トレランほどの装備は必要ないが、フルマラソンよりは準備が必要。距離やシーズンにより用意する物も変わってきます。今回は初夏のウルトラマラソン準備についてまとめたいと思います。ウエア・シュ