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佐渡まであと8日。準備がまだできていない。(-_-;) 今日車検を予約したが、一杯ということで明日になった。宿に送る荷物も準備できていない。 タイヤも交換したいし、まだまだやらなければいけないことがたくさんある。練習に行ってる場合じゃなかったんだけどなぁ・・・。(^_^;) 練習会には、レース前ということもあり大勢集まってきた。<…
佐渡トライアスロンまであと2週間。本来なら追い込みが終わってテーパーになっている時期なのだが、追い込みも出来ていない、いやそれ以前の状態なのでテーパーなんて言ってられない、そんな状況だ。 追い込めない原因は、暑さだ…。(-_-;)毎晩暑くて睡眠の質が悪いし、晩酌もいい方向には行っていない…。 トレーニングステータスもVO2MAXもダダ下がり。これじ…
今日は、土曜練習会の日。朝から暑い。〓 バイクで走っている時はいいが、止まった瞬間に灼熱状態。(~_~;)今日は、ただならぬ暑さで無理しないように練習しないとな、と思った。
昨日は、土曜練習会の日。前日の雨の影響でランは蒸し蒸しで、かなりの消耗ランだった。(-"-;A ...アセアセ
今日は、土曜練習会の日。久しぶりに蒸し暑い日になった。とにかく朝からムシムシ、汗が噴き出てくる暑さだった。こうなると、ようやくレースシーズンに突入したって感じになってくるね。
実は、昨日の朝からひどい腰痛になってしまった。布団から立ち上がるのも痛くてできないくらいの腰痛だった。 仕事で外せない要件があったのでなんとか出社したが、本当は休みたかった…。(泣)一晩寝れば良くなるかと思ったが、今朝も同じ症状だった・・・。 そして、今日は土曜練習会の日。行こうか行くまいかと悩んだが、動くことはできたのでどこまでやれる…
関東もようやく梅雨入り。にもかかわらず今日は暑かった・・・。(^_^;) 明日は、バラキン、徳之島、諏訪湖などでレースが行われる。明日の天気は、雨予報なので無事に行われるのか、が心配ではあるが、出走する仲間には頑張ってほしいね。 そんななか我々は、9月のレースを目指して蒸し暑い中練習した。
先週の土曜は、普通に練習したのだが記事をアップするのを忘れていたので、今更だがアップすることにした。(^_^;) スタートはこの5人…
今日は、土曜練習会の日。先週のタテトラも終了し仲間が大勢出てくるかと思っていたが、残念ながら出場メンバーの半分はお休みだった。それでも、次のレースに向けて頑張ろう、というメンバーが集まった。
今日は、土曜練習会の日。タテトラに練習会常連メンバーが大勢行ってしまったので、メンバーが集まらないかも、と心配していたら、6人も集まってくれてホッとした。(笑) 今日のメンバーは、伊良湖トライアスロンに出るメンバーも多いので、今はじっくりベースづくりの時期として頑張ってもらえるといいね。
今日は、土曜練習会の日。気温も上がって暑い練習会になった。(^_^;) 今日は新島でレース、来週は館山でレース。来週の館山に出るメンバーがいたのでレースに向けての調整メニューで練習した。
今日は、土曜練習会の日。明日の横浜から始まり毎週のように仲間が出るレースが続く時期になった。そんなこともあり今日は、ブリック練をすることにした。
今日は、土曜練習会の日。GWということでいつもより30分前倒しの集合。暑くなるという予報なので無理しない程度に頑張って練習した。
今日は、土曜練習会の日。集合場所に着くと懐かしい顔が・・・。久しぶりの再会だった。体形はずいぶん大型化してしまったが、面影は残っていた。(笑)
今日は、土曜練習会の日。ようやく桜が満開近くなってきて春を感じる練習会になった。 ただ、気温はやや低め。日差しも弱かったので練習にはちょうどいいコンディションだった。
今日は、天気が悪く寒さもぶり返す厳し条件での練習会だった。朝のうちは、とにかく寒かった。(-_-;)久しぶりに真冬の格好で家を出た。こんな日は、集まりが悪いだろうなと思ったら、案の定・・・。
今日は、土曜練習会の日。明日は、立川シティーハーフがあるので軽く汗を流す程度のつもりだったが、風が強くてそうはいかなかった…。(^_^;)
今日は、土曜練習会の日。朝、家を出たら風が冷たいのに驚いた。日差しはあったので暖かいと思っていたのだが、風が冷たくて顔が凍えてしまった。(笑) そんな状況でも今日は久しぶりに大勢集まった。ここのところでメンバーが少なくて寂しかったからね…。 昨日は、レースのエントリーがたくさんあったのでようやくシーズンインということで動き出したの…
今日は、土曜練習会の日。昨日の雨はすっかり上がって快晴の練習日和だった。寒さもさほどではなかったので気持ちいい練習コンディションになった。 先週、青梅マラソンがあったせいか参加メンバーが少なかった…。それでも、やることはやるよ。(^_-)v <…
今日は、土曜練習会の日。何故か参加メンバーが少なかった・・・。 明日は、青梅マラソンがある。それに出るメンバーも多いので休養に充てられたのか???
今日は、土曜練習会の日。風も弱く比較的暖かい日になったので練習するにはいいコンディションだった。 まずは、いつものようにバイクから。 今日は、60歳以上と未満でチーム分け。参加者の年齢層が高いとこうなる。(笑)
今日は、土曜練習会の日。寒さを考え完全冬装備で出走した。 おかげでバイクでは寒さを感じなかった。ランは、1枚脱いでちょうどいいくらいのコンディションだった。 今日のメンバーは、スタート時4人だったが、途中で1名合流して5人で頑張った。寒さに負けないおじさん達の集合だ。(笑)
今日は、土曜練習会の日。練習開始時点で気温6℃・・・、その後更に気温が下がり、お昼まで5度だった。 更にラン練を開始するころになると小雨に。日差しがなかったので冬本番を実感する寒さだった。
今日は、土曜練習会の日。今年最後のぢょう練習回だ。 朝は寒くて手先、耳先が冷えてつらかった…。本格的な冬になったね。(泣) 左肩の調子は、少しづつ良くなってきた。2週間前は、ランニングの腕振りでも痛みを感じていたのだが、今はそこまでのことはない。 なので、今日は腕振りを気にせずラン練に取り組んだ。!(^^)!
今日は土曜日、バイク&ランの練習会。昼間は気温が上がるとは聞いてはいたが、朝はやはり寒い・・・。ウィンドブレーカーを着て家を出た。 家を出る前にバイクのチェーンに注油した。おかげで音が静かになり抵抗も少なくなった感じ。 だが、こんな効果を打ち消すように二日酔い気味の体がずっしりと重く、テンションも上がっていかなかった。(涙)
今日は、土曜練習会の日。朝は、寒かったあ・・・。(泣) バイクシューズはトウカバーをつけて寒さ対策して家を出たが、すぐに厚着してくれば良かったと思ったほど寒かった。だが、練習中は日差しがあったので何とかなって良かった。 ただ、汗を全然かかなかったのは寒かった証拠。次回は寒さ対策が必要かもね。
今日は、土曜練習会の日。昨夜は、遅くまで起きていたせいで寝坊しえしまった・・・。かろうじてスタートに間に合うタイミングになってしまった。(^_^;) 今朝は寒かったね。ようやく冬の始まりを感じさせる朝となった。 紅葉もようやく本格的になってきて季節を感じる。でも、今年は例年に比べ遅い気がするね。
今日は、土曜練習会。いつものようにバイク&ランの練習した。気温が低くなり冬の始まりを思わせたが、今日は穏やかな日で練習もにはいコンディションだった。
今日は、朝から寒かった・・・。一旦家を出たが、寒かったのでタイツを履いて出直した。(笑) 寒さのせいか参加者が少ない。それでも、いつものように練習開始。
今日は、土曜練習会の日。お昼頃には22℃となり11月とは思えない暑さ。ランでは久しぶりの滝汗となった。(;^ω^) 本日は、ゲスト1名参加。なかなかのつわものだった。(笑)
今日は、秋晴れで絶好の練習日和だった。風がややあったが、湿度が低く気持ちいいコンディション。やや二日酔い&寝不足だったが、気持ち良く練習できた。
今日は、土曜練習会。明日は、雨予報なのでゴールデンウィーク最後の屋外練習となる貴重な時間になった。 気温も高いが、湿度も高い。昨日が快適だっただけに今日はちょっとこたえた。
今日は、手術前のPCR検査という事で家で採取した唾液をもって病院までライドしてきた。病院に行く前に市役所で限度額適応認定書の申請をしてそれから向かった。 手術前は、色々やることがあって面倒だ。入院までに準備が出来るんだろうか、と不安にもなる…。 とは言え、入院前の最後のロングライドになる可能性があるので少しでも楽しもうと思い無理せず楽に漕ぐようにして…
今日は土曜練習会の日。朝は、ヒンヤリしていたのでタイツを履いて上はジャージの下に長袖のアンダーを着てさらにウィンドブレーカーを着て家を出た。 結局、バイク練もそのままでの格好で走り通したのでやっぱり寒かった、という事だ。(笑) 練習開始!! 本日も男だらけ。(笑)まずは、写真撮りのために整列。 「前へ~ならえ!!、左向け~…