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今回2回目 前回はナチュラルハーモニーさんから 野菜のセットや 白米、玄米、米ぬかなどを とても美味しく感動したものの 送料が2000円弱かかり いつもは難しいかと Amazonに出品されているものはないかしらと 血眼になって探したら笑 いい感じのレビューが載ってある こち...
最近ずっと体調がよろしくなく 病院、検査を繰り返して おりましたが とりあえず上咽頭炎という 病名がつきました😣...。 今は漢方薬と食養生 痛いで有名なBスポット療法を 週に3回しながら 少しずつ改善に向かっている途中です 小麦と加工食品をまず止めるように アドバイスい...
最終更新から47日?!こんなにさぼっていたなんて😅移住話続編
合唱団の公演で大失敗 こちらのブログ、忘れていたわけじゃないんですが、全然更新しないままになっていました。「我が家の一大事」=移住が目の前にぶら下がってやらねばならないことが多く、落ち着かないからだと思うのですが、もう10日もすれば、2カ月ご無沙汰となってしまうところでした。さぼりすぎです、いくら何でも。 ブログを毎日更新されている方々もおいでですよね、どうやって❓とその時間配分能力の素晴らしさに目を見張ります。私なんて、「購読リスト」に掲載されている方たちのブログを読んでいるだけで、眠くなってしまって「いいや、健康のために寝よう!」という日々が続いていましたよ・・・。 さて、間を埋めるように…
定期演奏会は無事終了✨その後も怒涛の展開😅 こちらのブログ、ずいぶんとご無沙汰してしまいました。前回書いたのは、確認したところ先月23日じゃあないですか!なんと3週間もほったらかしにしてしまいました・・・💦読んでくださっている方がおいでだとしたら、なんとも申し訳ないです。 いつもマイナーな体調不良について、あーでもないこーでもないと愚痴を綴っている訳ですが、この3週間、私なりに頑張ったと思います。そして、6/1まではとにかく頑張らないといけません。 GW中に予定されていた合唱団の定期演奏会は、無事に終えることができました。私は昨年の「半分出演」から「4分の3出演」へと体力の進歩を見せまして、公…
風邪の症状は少し落ち着いてきました。Gabriela PiwowarskaによるPixabayからの画像特に鼻と喉の間が痛くて仕方が無かったので、前回の記事にも書きましたが、「電動鼻洗浄器」を買って、Amazonなので昨日、届きました。早速、昨日、お風呂上がりに試してみて、生理食塩水で
副腎疲労って何? 重症になると起こること。 知らない人多すぎ⁉️
副腎疲労、甲状腺機能低下、低血糖症 この3つは兄弟みたいに どれが一つあると実は実は…全部ね、つながりがあって遅かれ早かれ 最終的には全部なってしまいますから…
副腎疲労とストレス 睡眠不足で免疫力低下?顔面麻痺で入院の話
前回は義母のお世話、家族の鬱、お金の心配、ペットロス などが重なっていつのまにか37.5㌔になったお話をしました。 👇『副腎疲労とストレス うつになった息子…
遠隔サポートの先生とのやりとり 喉の炎症が起こった理由を考える
今日は前回の続きではないのですが7月の布施先生との遠隔サポートでの「気づき」ですいつものように「何か変わったことはありましたか?」と先生に聞かれました。 ここ…
前回のブログは、人生初のトンカチ頭痛&気絶という大惨事を受け、それを繰り返さないためには首筋を柔らかくしなきゃね!という話を書いたのでした。 toyamona.hatenadiary.jp そういう意識でいるからなのか、YouTubeでも関連動画が目につき、いい感じのが見つかりました。まだ5/19にリリースされたばかりとは、なんとグッドタイミング。分からなくならないように、ここに記録しておこうと思います。 youtu.be まずはこちら。耳鼻科専門の鍼灸師GAKU先生という方のチャンネルで、以前もこの先生の動画は、慢性上咽頭炎あたりで引用させていただいたような気がしますね。この動画の説明も記録…
根強い減薬願望があるんです 今日は雨降りですね。外は寒くて、喘息的にはかなわんなーとは思いますが、しっとりした空気にはなんだかホッとする気分もあります。基本的には晴れの日が好きなんですけれどもね、花粉がドッと飛ぶと思うと、想像するだけでも今の時期は恐ろしいです。 ニュースを見たら、東京都が花粉の飛散が始まったと発表したんだそうです。遅いwww 遅くとも、今月に入ってからはもう感じてましたけど・・・爆発的に感じたのは1週間前の2/5でしたが。(東京都 “スギ花粉の飛散開始”発表 今春は去年の2.7倍か NHK 気象) 前回ブログで書いたのは、その2/5のことでした(たぶん花粉が飛び始めた…
慢性上咽頭炎、ココナッツオイルでマアマア快調 グッと寒くなってきたと思ったら、昨日は乾燥していましたね。さすがにテレビの天気予報の気象予報士さんが「干せば布団も乾きます」と太鼓判を押すだけの天候でした。お陰で鼻の中がカラカラヒリヒリ・・・とは言うものの、もしかしたら秋の花粉飛来も収まっているのでしょうか。ここのところ、上咽頭炎も楽な気がします。 参考までに私の状況をアップデートしておきますと、今のところ、上咽頭ケアとしての鼻うがいは3つの方法を適当にクルクル実行して、まあまあ快調です。 ハチアズレうがい薬を使って鼻うがい➡ココナッツオイルぬりぬり ハチアズレ➡亜鉛華軟膏ぬりぬり うがい薬無しで…
台風+「季節の変わり目」のインパクト 「大型で非常に強い」という肩書を引っ提げて、台風14号がやってきています。9/18時点では九州で予想できる最大瞬間風速は70メートルだそうで、過去経験したことのないほどの被害が起きるかもしれないそうです。 その後、残念なことに日本を縦断してしまいそうだとか・・・3連休でコロナ禍以来の久しぶりの旅行を計画していた方も多いでしょう。こんな台風が来ていたら、それも叶わないのでしょう。一方で、客を迎える準備をしていたお宿の側も、ガッカリを越えて経済的に大きな影響を受けて落胆をされているんだろうなと考えると、罪作りな台風です。 これだけ大きな台風が日本列島に来てしま…
私は、Miracle Splashさんの下記ツイートで、EATを初めて知りました。 堀田先生のEAT療法で、💉の被害で一時は全く動けなくなっていた女性が、…