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秋の疲れの原因と養生
最近。疲れやすい、無気力、持続できない、集中できない、手足が冷える、寒がる、よく風邪をひく…というような症状はありませんか?(まさに今の私)このような状態を東洋医学では『気虚』と言います。という『気が不足した状態』なのです。そもそも、なぜ、
#気の役割
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