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目から鱗【太らないスイーツ】イチオシはシュークリーム、NGはチーズケーキ、みたらし団子
ダイエッターに最適なスイーツは、シュークリームです。クリームたっぷりでカロリー高めの印象ですが、カロリーはショートケーキの約半分。その理由は、スポンジケーキが使われていないから。
#痩せるスイーツ
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