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肥満も解消！中性脂肪もコレステロールも正常値に！！4月から減量に挑戦しメタボ腹からの脱出をはかる中年おっさんのダイエット【9月を終えて＋健康診断結果報告】
己のメタボ腹の醜さを何とかしようとダイエットを決意したのが4月6日。さて、9月はどうなったのか？さらにダイエット開始後初となる健康診断もあったので2つまとめて結果発表。 【ケガで動けなくなり身体がデブ化】デブ化した原因は2021年(令和3年）12月16日に、肉離れになったことでした。 年末に左足の肉離れを起こし、動けなくなり、それからクリスマス→忘年会→新年会・・・食べて飲んでの日々で気がつけば身体がデブ化しました。 肉離れから回復したある日街を歩いていたとき、ショーウインドウに映る自分の姿を見て、愕然としました。腹が出て凄く醜いのです。カッコ悪いのです。なんとかしないとこれはまずい。人に馬鹿…
