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8月22日HbA1c9.3%が9月15日8.5%になった内服薬トラゼンタは飲んでいるのでなんとも言えないがクリニックの方々がみんな褒めてくれた栄養指導も1時間もあって、わかりやすかったと夫は今のクリニックに変更して満足している変わったことをきっかけに行動も変わってきた指導っ
最近、目の調子が悪く、視界不良～血糖値も上昇中なので「目に影響！？血糖値とヘモグロビンA1cの重要性を解説！」のタイトルが気になりました。 関連する過去の記事 「バナナは血糖値の上昇抑制と目に効果あ
(有)オーガランドの99%カフェインレス有機コーヒーのメキシコ＆グァテマラブレンドが好きでメインに飲んでいますが残りもわずか～同じコーヒーも飽きたので、以前、1杯だけ飲んだことのあるUCC(上島珈琲)カフェイン
健康づくり 鶏肉、キャベツ、ねぎ、玉ねぎを使った料理レシピ 栄養と効果効能
鶏肉、キャベツ、玉ねぎの味噌炒め 材料（3人分）鳥もも肉(唐揚げ用)180gA醤油大1Aおろし生姜大2A片栗粉大1/2A卵1/2個玉ねぎ大1個B味噌大1と1/3B酒大1と1/3B砂糖大1キャベツ小3枚作り方1鶏肉は一口弱に切り、ポリ袋にAと一緒に入れて軽くもみ、そのまま10分くらいおく。キャベツはざく切り、玉ねぎは縦半分の横半分に切り、7㎜厚さくらいに切る。2熱したフライパンに①の肉と玉ねぎを入れて蓋をして、時々揺すりながら、2分くらい蒸し焼きにする。3蓋を外し、よく混ぜる。そこに、キャベツとBを入れて味を馴染ませるように、炒め合わせて完成です。鶏肉とキャベツのポン酢炒め材料（2人分）鶏もも肉250gキャベツ2〜3枚玉ねぎ1/2個チューブ生姜少々ポン酢適量作り方1鶏肉は一口大に切り、チューブ生姜とポン酢を...健康づくり鶏肉、キャベツ、ねぎ、玉ねぎを使った料理レシピ栄養と効果効能
