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48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮…
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こんばんは。。以前靴のサイズを大間違いしていて旅行などの長距離を歩くと必ず爪下血腫やらトラブルを発生したと書きました。。今回シンガポールに履いていったこのスニ…
こんばんは。。今回、下に閲覧注意な写真があるので嫌な方は見ないで下さいm(__)m昨日またしでかしました。。今回は人をギリ巻き込んでないのであり。。朝の7時と…
