Post di Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi

Per i giovani, la musica rappresenta un mezzo potente di espressione e identità. Attraverso il ritmo, le melodie e i testi, i giovani possono elaborare emozioni, trovare un senso di appartenenza e rafforzare la loro autostima. Suonare uno strumento o cantare, inoltre, aiuta a sviluppare capacità cognitive e motorie, favorendo il coordinamento e migliorando la memoria. Per le persone adulte e anziane, la musica diventa spesso un rifugio, un ponte verso ricordi ed emozioni profonde. Ascoltare musica familiare può riattivare memorie, ridurre l’ansia e migliorare l’umore, in particolare in chi affronta la demenza o la depressione. Suonare o cantare offre un senso di realizzazione e di scoperta continua, sostenendo il benessere psicologico. A ogni età, la musica è un collante sociale: il momento in cui si suona e canta insieme crea un legame speciale, un’esperienza di condivisione che trascende le parole. Che sia attraverso un coro, una jam session o semplicemente cantando in gruppo, stare insieme attraverso la musica genera connessioni profonde, supporta il senso di comunità e permette di esprimersi in modo spontaneo e libero.

Fare la differenza. Mondo Aperto è al fianco di giovani e famiglie con progetti e attività che promuovono il benessere psicologico, la prevenzione e l'elaborazione del disagio. Siamo accanto a chi ha bisogno attraverso ✅ Tutor scolastici, che offrono un supporto personalizzato per affrontare la pressione scolastica, tramite @spazioaperto.laspezia. ✅ Attività sportive e laboratori creativi per stimolare la socializzazione e il benessere fisico. ✅ Laboratori interculturali: per favorire l'inclusione e combattere la discriminazione. Nel futuro prossimo, vogliamo portare avanti progetti che riguardino anche ✅ L'ascolto psicologico: vogliamo creare uno spazio sicuro per parlare e ricevere supporto. ✅ L'ducazione sessuale e affettiva, per promuovere relazioni sane e consapevoli. Insieme, possiamo costruire un futuro più sereno per i nostri giovani. 🌱 Non lasciamo nessuno indietro! 🤝 #PrevenzioneSuicidi #MondoAperto #SaluteMentale #SupportoGiovani #Inclusione #EducazioneAffettiva #Tutoring

La Commissione parlamentare per l'infanzia e l'adolescenza ha approvato il documento conclusivo sulla "Indagine conoscitiva sul degrado materiale, morale e culturale nella condizione dei minori in Italia, con focus sulla diffusione di alcool, nuove droghe, aggressività e violenza". IL RUOLO DELLO #SPORT (Sintesi) Dopo l’emergenza sanitaria legata al Covid-19, soprattutto gli adolescenti hanno manifestato malessere emotivo e psicologico.  In una situazione come questa lo sport può generare un cambiamento, perché fa bene al corpo, fa bene alla mente, previene patologie, rappresenta uno strumento per combattere le disuguaglianze sociali, aiuta nella socializzazione, migliora l’empowerment personale e la vita di chi lo pratica.  Lo sport e il movimento, inoltre, sono strumenti preventivi rispetto alle dipendenze patologiche degli adolescenti. In Italia, lo sport rappresenta la terza agenzia educativa, dopo la famiglia e la scuola.   Inoltre, con la modifica dell’articolo 33 della Costituzione è stato riconosciuto il valore educativo, sociale, di promozione del benessere psicofisico dello sport in tutte le sue forme.  Il Comitato economico-sociale europeo ha sollecitato l'Unione a rendere più visibili i valori sociali dello sport e suggerisce di includere il tasso di deprivazione sportiva nell’elenco degli indici Eurostat per misurare la deprivazione materiale.  Eppure, nonostante i vari riconoscimenti, oggi un bambino su cinque in Italia, nell’età compresa tra 6 e 10 anni, non pratica sport.  Nel 30% dei casi per ragioni di tipo economico.  Per molte famiglie, infatti, far praticare uno sport ai propri figli è un lusso.  L'attività motoria in orario scolastico rappresenta una di queste occasioni, sempre che la scuola frequentata sia dotata di palestra. Dal Rapporto CRC presentato in Commissione emerge che nel Mezzogiorno solo 4 edifici scolastici su 10 sono dotati di una palestra.  C’è un'attenzione allo sport, ma già dopo la scuola primaria i bambini italiani si allontanano dalla pratica sportiva continuativa e se finora l’età spartiacque è stata tra i 14 e i 15 anni, nell'ultimo anno si è osservato l’insorgere di un trend negativo già dagli 11 anni.  Una delle motivazioni individuate è l’alta competitività, che già in età giovanile si vive in molti contesti sportivi, che genera livelli di stress insopportabili.  Lo sport deve essere integrato e multidisciplinare, affinché metta in relazione il processo cognitivo con il linguaggio del corpo e promuova sinergie tra le diverse aree di conoscenza che sono proprie delle discipline motorie.  Lo sport non aiuta i giovani, se le sue regole diventano più importanti della motivazione al movimento e creano disistima, insoddisfazione, paura, senso di inadeguatezza, che portano all’abbandono precoce della pratica sportiva, con conseguenze in prospettiva negative sulla spesa sanitaria. Camera dei deputati Senato della Repubblica

Plasticità Per alcuni bambini è piuttosto facile cambiare marcia. Possono passare dalla tristezza all'entusiasmo in pochi secondi e cambiare contesto senza troppi problemi. Altri hanno più problemi. Con l'avanzare dell'età, la nostra naturale capacità di prosperare in una nuova situazione può diminuire. Ma, come un muscolo o un'abilità, risponde alla pratica. Lo stesso vale per le organizzazioni. Poiché il mondo cambia sempre più velocemente, sembra chiaro che le organizzazioni che premiano la plasticità prospereranno. info@network-for-business.com

👨👩👦👩👩👧👨👨👦 Nella Giornata Mondiale dei Genitori, che si celebra oggi in tutto il mondo, affrontiamo il tema fondamentale della comunicazione tra genitori e figli. 📲 Oggi, il rapido cambiamento tecnologico e sociale ha ampliato il gap generazionale tra genitori e figli, evidenziando le differenze di attitudini, idee e modalità relazionali. ❓ Questo divario si manifesta in vari aspetti della vita quotidiana e può complicare il rapporto in famiglia. È necessario, quindi, individuare un punto d’incontro tra le rispettive parti. Come ❓ ➡ Per riuscirci, è opportuno mettersi in discussione al fine di maturare una maggiore consapevolezza di sé e dell’altro ➡ ➡ https://lnkd.in/dKQK2x_Z #giornatamondialedeigenitori #comunicazione #figli #genitori

IL RAP NON È PERICOLOSO ⚠️ Il dottor Giancarlo Marenco non abbraccia la rappresentazione #mediatica del rap come genere dannoso per i giovani: “Credo che il rap non sia assolutamente pericoloso, anzi”, ha affermato, “parlare di aggressività non significa attuare materialmente un gesto violento o aggressivo, ma significa rappresentare, esprimere un sentimento che non si può non avere. È importante parlare di aggressività, di marginalità, di senso di oppressione, di bisogno di appropriarsi delle cose che hanno gli altri e che non abbiamo noi (penso ai ragazzi delle periferie). I rapper rappresentano quello che è reale, questo non significa che mandano masse di #giovani a rubare, ad aggredire, però rappresentano bene il pensiero che possono avere i giovani. La rappresentazione non è incitamento. È una possibilità di esprimere quello che non si può esprimere in un contesto scolastico o famigliare”. #Psicologia e #rap come alleati, dunque, in un dialogo sul mondo giovanile, su questo si fonda #theRAPy. Ma la volontà della #Consulta di avvicinarsi alle nuove generazioni prosegue anche fuori onda: “Come psicologi siamo interessati a conoscere questo fenomeno, infatti stiamo cercando di organizzare un convegno che unisca i temi della musica rap e del disagio giovanile, perché crediamo che il rap rappresenti bene quello che pensano i ragazzi”. Perché, prima di tutto, il rap è una questione di testa 🧠 Articolo completo https://lnkd.in/dnjwb-Jh

La #sedentarietà tra i più giovani nel nostro Paese è una brutta piaga. Secondo il sistema di sorveglianza #Passi dell’#Istitutosuperioredisanità, tra i bambini di 8-9 anni quasi due su dieci sono in #sovrappeso e circa uno su dieci è #obeso. Una prevalenza tra le più alte in Europa. Il ministero della Salute nelle linee d’indirizzo sull’attività fisica raccomanda: almeno tre ore al giorno di movimento spontaneo ai bambini di età compresa tra 1 e 2 anni (il che vuol dire non lasciarli seduti sul passeggino e farli giocare liberamente nello spazio); idem a quelli di 3-4 anni, ma per almeno un’ora dovrebbero avere la possibilità di compiere attività motoria più energica, come correre, saltare, salire e scendere dallo scivolo; e, dai 5 ai 17 anni, una media di 60 minuti di attività fisica quotidiana di intensità moderata-vigorosa, con esercizi di rafforzamento muscolare almeno tre volte a settimana. Fino a 4-5 anni l’attività fisica va proposta sotto forma di gioco. Per aiutarli ad acquisire consapevolezza del proprio corpo nello spazio e le abilità motorie di base si può iscriverli a corsi propedeutici di atletica, danza o nuoto. Crescendo il bambino ha bisogno di strutturare il movimento. Molti genitori sono convinti che non appena il figlio inizia la scuola elementare vada iscritto a uno sport di squadra per imparare a relazionarsi con i coetanei. In realtà, è meglio che il bambino prima rafforzi le sue capacità motorie attraverso esercizi individuali, praticati comunque insieme a un gruppo di coetanei. È importante che impari a lanciare e calciare correttamente la palla, a correre, a camminare con andature diverse, a saltare. Solo se è in grado di coordinare bene i movimenti dei vari distretti corporei, mantenendo l’equilibrio, riuscirà a passare la palla al compagno e a coordinare le azioni con il resto della squadra. Fino agli 8 anni si consiglia, quindi, di iscriverlo a corsi sportivi di gruppo che diano una preparazione fisica completa per aumentare agilità e reattività. Vanno bene attività come atletica leggera, ginnastica artistica e ritmica, danza, arti marziali, nuoto, pattinaggio, anche il tennis, lo scherma e la scuola calcio, a patto che i corsi prevedano esercizi di consolidamento dei singoli movimenti e non si concentrino solo sull’affinamento del gesto tecnico richiesto dalla specifica disciplina. Una volta acquisiti i movimenti di base il bambino sarà pronto ad affrontare uno sport di squadra: dalla pallavolo al basket e al calcio, o attività più impegnative come l’equitazione e il canottaggio». #fitness #consapevolezza #stayhealthymyfriends

Ragazzi e ragazze stanno giocando un ruolo fondamentale per ripensare il legame tra welfare e salute mentale, dal punto di vista sociale e della sensibilizzazione, ma anche in ambito politico. Ma serve un'alleanza con gli adulti per incidere sulle azioni che servono in questo momento storico. L'articolo di Costanza Pinna Berchet #salutementale #giovani #politiche

Quanto ci piace la solitudine? Che razza di beatitudine può essere quella di riuscire a stare volutamente in disparte? Molto di noi forse pagherebbero pure qualcosa per passare la giornata in compagnia di noi stessi e nessun altro. La solitudine però continua a non essere un comportamento accettabile. Forse fa più paura a chi la vede che a chi la pratica. La chiamiamo sintomo se non addirittura malattia. Qualcuno ci ha pure ricamato sopra, forse a ragione, elevandola al rango di fenomeno sociale. I motivi sfuggono. Perché sono tanti o perché non ce ne sono. Numerose sono le suggestioni che popolano questo brano "Out of order! Fuori servizio" a cura del gruppo partecipante al Laboratorio Redazione web "La senti questa voce - storie racconti notizie". Uno dei percorsi riabilitativi organizzati dal Servizio Riabilitazione Psichiatrica 🧠 ASL Cagliari. Un'equipe di operatori che, attraverso progetti personalizzati, indirizzano gli individui affetti da patologie psichiatriche verso la riappropriazione della propria vita e dei propri talenti. #centrodiurno #psichiatria #riabilitare #percorsi #talenti #la_p_artesana #pazientiefamiliari #salutementale #benessere #salute #crescitapersonale #saluteebenessere #benesserepsicologico #ansia #emozioni #limiti #paura #malattia #psiche #società #stigma #relazioni #dolore #hikikomori #isolamentosociale #culturagiapponese🇯🇵