Post di gianna maria tavoschi

L'aumento del tempo trascorso sullo schermo e l'iperconnessione sui social media, soprattutto dopo la pandemia da Covid-19, stanno sollevando notevoli preoccupazioni, in particolare per i loro effetti sul benessere relazionale e psicologico di bambini e adolescenti. Nell'articolo 𝗛𝗼𝘄 𝗦𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗧𝗶𝗺𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗛𝗮𝘃𝗲 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗲𝗱 𝗔𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝘀’ 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗮𝗻𝗱 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗪𝗲𝗹𝗹-𝗕𝗲𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗶𝗻𝗰𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗-𝟭𝟵 𝗣𝗮𝗻𝗱𝗲𝗺𝗶𝗰, pubblicato sulla rivista Social Sciences, Antonio Tintori, Giulia Ciancimino e Loredana Cerbara, hanno analizzato i dati di due indagini trasversali rappresentative condotte tra gli adolescenti italiani nel 2019 e nel 2022. I risultati rivelano il profondo impatto della pandemia sull’uso quotidiano dei social media, mostrando un aumento significativo in tutti i gruppi sociali, indipendentemente dalle caratteristiche socio-demografiche, con le ragazze che mostrano livelli più elevati di iperconnessione. Inoltre, i risultati indicano che gli individui iperconnessi hanno una probabilità 1,4 volte maggiore di sperimentare stati psicologici negativi rispetto ai loro coetanei. Gli effetti dell’iperconnessione variano a seconda del genere, influenzando le interazioni sociali sia orizzontali che verticali, riducendo la fiducia nelle figure adulte, aumentando la probabilità di vittimizzazione da cyberbullismo, phubbing e preoccupazioni per l’immagine corporea e favorendo la convinzione che le relazioni online possano sostituire quelle offline. Nel complesso, lo studio evidenzia l’urgente necessità di strategie di prevenzione, sensibilizzazione ed educazione più efficaci rivolte a educatori, genitori e adolescenti. 👉 https://lnkd.in/dCcSFMmY #iperconnessione #adolescenti #salute

LA GENERAZIONE ANSIOSA Bambini e adolescenti manifestano ansia, depressione e altri disturbi mentali in maniera esponenziale in relazione alla loro esposizione a schermi e #socialnetwork. È quanto sostiene Jonathan Haidt – specializzato in psicologia morale e docente di leadership etica alla Stern School of Business dell’Università di New York – nel recente saggio, bestseller negli Stati Uniti, La generazione ansiosa (Rizzoli 2024, pp. 456), nel quale esplora l’impatto di #smartphone e social sulla salute mentale dei ragazzi della Generazione Z (nati a partire dal 1995). Nati e cresciuti tra #Instagram e #TikTok, tali giovani pagano le conseguenze di un’adolescenza sempre più virtuale, che rafforza il sentimento di pressione sociale, confronto e isolamento. [...] Tali effetti drammatici sul benessere psicofisico degli adolescenti si riscontrano in particolar modo nella Generazione Z, dal momento che l’introduzione della possibilità di like e condivisione di contenuti risale al 2009 e quella delle fotocamere frontali per i selfie al 2010. Diventa allora necessario e virale «ottenere l’approvazione dei coetanei, ossigeno dell’adolescenza, ed evitare lo shaming online, incubo dell’adolescenza», constata lo psicologo newyorkese. [...] Privazione del sonno, deprivazione sociale, frammentazione dell’attenzione e dipendenza sono dunque, secondo Haidt, i principali danni della rivoluzione #digitale, che ha reso di fatto «più difficile pensare, concentrarci, dimenticare noi stessi quel tanto che serve per occuparci degli altri e costruire relazioni intime». [...] Schemi e modelli sociali, relazioni, attività fisiche e persino i ritmi del sonno vengono completamente rimodulati nell’era dei social a portata di smartphone. Se infatti nel mondo reale le interazioni fisiche, a tu per tu e sincronizzate, sono fondamentali per crescita e sviluppo della persona, nel mondo virtuale tali interazioni sono al contrario non corporee, asincrone e tra uno e molti. Sui social, poi, ogni azione è pubblica, per cui non viene più fatta magari per il semplice gusto di farla, ma diventa una strategia per comunicare sé stessi alla stregua di un brand. I social hanno poi «violato uno dei più importanti meccanismi di apprendimento degli adolescenti, distogliendo tempo, attenzione e comportamento imitativo da una serie di modelli che avrebbero potuto fare loro da mentori per aiutarli ad avere successo nelle comunità del mondo reale», laddove invece i punti di riferimento da emulare sono divenuti coloro «la cui dote principale è quella di accumulare follower da influenzare». [...] Haidt avanza quattro proposte concrete, come consigli ai genitori, per invertire la rotta e proteggere il benessere psicologico dei giovani: niente smartphone prima delle scuole superiori; niente social media prima dei 16 anni; a scuola senza cellulare e molto più gioco in indipendenza, per consentire ai bambini «di sviluppare in modo naturale le abilità sociali». (articolo nel commento)

📱 Il potere dei social media nell'influenzare il benessere psicologico delle nuove generazioni è sempre più evidente. I modelli di perfezione fisica proposti online possono condizionare pensieri, umori e comportamenti, alimentando un rapporto distorto con l'immagine corporea. 🔎 Secondo un'indagine condotta da Skuola.net e l'Associazione Di.Te. su un campione di 1.668 giovani tra i 9 e i 24 anni, ben il 75% dei ragazzi valuta il proprio aspetto confrontandolo con quello degli influencer e delle star dei social media. Questo confronto spesso porta a modificare le abitudini alimentari nel tentativo di conformarsi a determinati canoni estetici, con conseguenze negative sull'autostima e sul benessere psicologico. 👉 L'impatto dei social sul rapporto con il corpo e il cibo coinvolge entrambi i generi, con il 59% dei giovani che si rivolgono ai servizi sanitari per disturbi del comportamento alimentare compresi tra i 13 e i 25 anni, e addirittura il 6% che ha meno di 12 anni. La mancata accettazione del proprio corpo è diffusa, con il 40% dei giovani che a volte evita situazioni sociali per insicurezza fisica. Anche nell'ambito digitale, la pressione per conformarsi a standard irrealistici è evidente, con il 27% insoddisfatto dell'aspetto nelle foto e nei video pubblicati online. Il 34% dei giovani cerca di modificare le proprie immagini prima di condividerle, riflettendo una crescente preoccupazione per l'autostima influenzata dai social media. 💚 Comprendere e affrontare questi problemi è una sfida complessa, con molti giovani che preferiscono non parlare apertamente dei propri disagi. Tuttavia, riconoscere il legame tra i modelli estetici idealizzati sui social media e il benessere psicologico è il primo passo per promuovere una cultura di accettazione e sostegno nei confronti di tutte le forme e dimensioni del corpo.

ADOLESCENZA La necessità di sfuggire, di non pensare al dolore, addirittura di negarlo non consente ai giovani di affrontare la sofferenza come elemento che è parte della vita di tutti noi. E il benessere diviene un fine assoluto, da raggiungere a tutti i costi e il prima possibile, non riconoscendolo come equilibrio derivante da uno sforzo costante e un percorso da costruire e a cui tendere anche attraversando dei momenti negativi. La conseguenza ultima e paradossale è quindi quella di non acquisire gli strumenti necessari per poter sviluppare una propria identità, e contemporaneamente di non crescere emotivamente, rimanendo intrappolati in questo circolo vizioso. I professionisti della cura, non possono che porre l’attenzione sulla necessità di continuare a interrogarsi sulla salute mentale dei giovani, su come si possa prevenire il disagio e promuoverne il benessere. Tale consapevolezza richiama la responsabilità del mondo adulto, che in quanto tale può aver cura di queste dimensioni, nell’ottica di sviluppare un’attenzione collettiva e una missione costante per far sì che la salute mentale venga considerata un “bene comune” indispensabile per tutti. L’importanza di promuoverla salute soprattutto nelle prime fasi di vita, mediante interventi precoci, in modo da evitare la medicalizzazione del disturbo, la sua istituzionalizzazione o la sua insorgenza in età adulta. La stessa attenzione e centralità circa la tutela della salute dei giovani è stabilita dagli articoli 3, 24, 27, 32 della “Convenzione sui diritti dell’infanzia e dell’adolescenza” (CRC – Convention on the Rights of the Child) (1989) non solo in riferimento allo sviluppo fisico, ma anche mentale, spirituale, morale o sociale. Tale documento ribadisce, inoltre, l’importanza e la necessità per il raggiungimento di tali obiettivi, oltre che dell’adozione di misure legislative, amministrative, sociali, anche di azioni educative. I giovani risultano, quindi, più a rischio, rispetto ad altri, della “vulnerabilità sociale tipica della contemporaneità”. Concentrarsi sulle loro risorse positive per promuoverne il benessere diviene la chiave di lavoro, che coinvolge numerosi agenti, tra cui la scuola e la famiglia, come agenzie educative cruciali e luogo della quotidianità della maggior parte degli adolescenti. Inoltre, la stessa possibilità di accedere a servizi dedicati alla cura, può divenire co-protagonista della costruzione di un processo di crescita degli adolescenti e di dimensioni future per loro “pensabili” e “possibili”.

https://lnkd.in/d84wkHSw Il rapporto tra giovani e social media non è sempre idilliaco. I recenti studi sulle conseguenze psicologiche dei social media sui nostri ragazzi non sono incoraggianti. Leggi l'articolo per saperne di più. #socialmedia #giovani #psicologia

“Dopo la pandemia di Covid-19, poi, il numero di quelli affetti da depressione o disturbi d'ansia è quintuplicato, e quello di chi soffre di disturbi del comportamento alimentare è aumentato del 30 per cento. Qual è la causa? Se date retta ai giornali o alla tv non avete dubbi: è tutta colpa dei social e dei telefonini. I giovani passano troppo tempo attaccati allo schermo, si isolano, gli influencer gli propongono ideali di successo e di bellezza irraggiungibili, così si incupiscono, si deprimono, e si tolgono la vita.” “Peccato - sostiene la studiosa- che non esista una sola ricerca scientifica che dimostri in maniera chiara e inequivocabile che i social fanno male alla salute mentale dei giovani. Sembra incredibile, ma gli scienziati che sostengono che il malessere mentale dei giovani è provocato dall'eccesso di tempo trascorso attaccati ai telefonini a guardare pagine social (il cosiddetto "screentime") sono pochissimi, una esigua minoranza.” […] Candice Odgers - professoressa di psicologia dell'Università di California a Irvine - […] ha scritto un rovente articolo su Nature: […] «Centinaia di ricercatori - me compresa - hanno condotto ricerche per capire se il tempo passato sui social abbia effetti pesanti. I nostri sforzi hanno dimostrato che o non c'è nessun effetto, o l'effetto è minuscolo, o molto dubbio. E quando questi studi si sono protratti nel tempo hanno suggerito non che l'uso dei social media predice o causa la depressione, bensì che i giovani che già soffrono di disturbi mentali utilizzano queste piattaforme più spesso o in modi diversi rispetto ai loro pari».” Il quotidiano Domani ha dato spazio la tesi della professoressa Candice Odgers, che con la sua pubblicazione su Nature ha cercato di ridimensionare il ruolo dei social media nelle cause del disagio psicologico tra i giovani. Infatti, dai dati a disposizione, sembra emergere che le piattaforme online non siano fonte di disagio, bensì che abbiano un ruolo “peggiorativo” nelle situazioni di disagio. Al di là del dibattito in corso, che andrebbe basato sulle evidenze, è importante rafforzare il ruolo della prevenzione per dare gli strumenti a tutti, soprattutto ai giovani, per poter affrontare al meglio il complicato mondo dei social media.

Che cosa sta succedendo ai giovani? Quelli italiani. Ma anche quelli di quasi tutti i Paesi occidentali. Da qualche anno le rilevazioni sul benessere, la felicità e la salute mentale degli adolescenti puntano tutte nella stessa direzione: un aumento del malessere. Soprattutto per le ragazze. Il nostro Paese non fa eccezione. Dal 2011, come rivela l’indagine ESPAD sugli studenti dai 15 ai 19 anni curata dal CNR di Pisa, la soddisfazione di se stessi dei giovani del Belpaese è in diminuzione: dal 74% al 61%, 13 punti percentuali in meno. Ancora più eclatante il dato per le ragazze: quelle che si considerano soddisfatte di sé sono passate dal 68% al 51%, una diminuzione di 17 punti percentuali. Certamente la pandemia ha influito provocando un crollo nel crollo (a cui è seguito un leggero rimbalzo). Ma la tendenza era già iniziata da tempo e i numeri degli accessi ai Pronto soccorso pediatrici italiani per problemi come l’autolesionismo, tentativi di suicidio, dipendenze e disturbi alimentari sono lì a dimostrarlo. Quali le cause? Secondo Jonathan Haidt, psicologo sociale che insegna alla New York University la responsabilità sarebbe in gran parte di smartphone e social media che hanno contribuito ad aumentare il livello di ansia e depressione tra i teenager. Ma non tutti i ricercatori sono d’accordo. Le cause di questo deterioramento – fanno notare - possono essere molteplici e non esiste ancora un consenso scientifico sulle ragioni del fenomeno. Una cosa è certa: il problema esiste e bisogna iniziare a prenderne coscienza.  

Se il 46% degli adolescenti si sente peggio a causa dei social media, c'è un problema urgente da affrontare. Uno studio della Florida State University ha dimostrato che SOLI 20 minuti su Facebook possono aumentare l'insoddisfazione riguardo al proprio aspetto fisico nelle ragazze adolescenti. Questo solleva una domanda cruciale: come possono i genitori aiutare i giovani a superare i problemi legati all'autostima? I social media sono il principale sistema di comunicazione tra i giovani di oggi. Ma… anche una fonte significativa di stress e ansia.   Il ruolo dei genitori è cruciale nel trovare un equilibrio. È fondamentale per i genitori: - comprendere l'impatto di queste piattaforme sulla salute mentale dei loro figli e delle loro figlie, - ricevere risorse preziose e un sostegno costante per affrontare le sfide quotidiane. Ed è esattamente questo il supporto che offriamo alle famiglie in azienda con Parentsmile.

Secondo il recente Report dell'ISS in Italia, il 10% degli adolescenti si trova in una situazione di rischio legata all'uso eccessivo dei social media. Questo studio ha coinvolto oltre 89.000 ragazzi tra gli 11 e i 17 anni, mettendo in luce una serie di problematiche legate alla dipendenza e all'ansia causate dall'utilizzo smodato di piattaforme online. I dati rivelano che circa 4 adolescenti su 5 trascorrono del tempo sui social media ogni giorno, con uno su 10 a rischio di sviluppare un "uso problematico". Le conseguenze di questa dipendenza includono ansia, difficoltà nel controllare il tempo online e tensioni nelle relazioni con genitori e coetanei. Questi risultati ci pongono di fronte a una realtà complessa e in continua evoluzione, dove l'impatto delle tecnologie digitali sulla salute mentale dei giovani è sempre più evidente, al punto da generare ansia, dipendenza ed isolamento sociale. Per affrontare questa problematica, è fondamentale un approccio che coinvolga famiglie, scuole e istituzioni. La consapevolezza del problema è il primo passo: genitori e educatori devono essere informati sui rischi associati all'uso eccessivo dei social media e dei videogiochi, e devono essere in grado di guidare i giovani verso un utilizzo consapevole e responsabile di queste tecnologie. Inoltre, è importante promuovere alternative sane e bilanciate alle attività online, incoraggiando gli adolescenti a dedicare del tempo alla socializzazione offline, all'attività fisica e alla creatività. Infine, è essenziale garantire l'accesso a risorse e supporto psicologico per coloro che stanno lottando con la dipendenza dai media digitali. Offrire spazi sicuri dove gli adolescenti possano esprimere le proprie preoccupazioni e ricevere aiuto è fondamentale per il loro benessere emotivo e psicologico. Se vivi un disagio non esitare, chiedi aiuto. 📞Contattaci dal lunedì al venerdì dalle ore 10.30 alle ore 20.30 al 338 565 1723. #CentroNoesis #dipendenze #cocaina #ansia #depressione #attacchidipanico #disagiomentale #terapiaperledipendenze #disturbialimentari #benesserementale #benesserepsicologico #saluteemotiva #salutecomportamentale #disturbimentali

🤳🏼 Gli adolescenti trascorrono circa 𝟱 𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 soltanto sulle piattaforme di 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮. Allora 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗶𝗹 𝟱𝟳% 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗶𝗿𝗲𝗯𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗶 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗼 𝗮𝗳𝗳𝗮𝘁𝘁𝗼? Lo rivela il libro 𝐿𝑎 𝑔𝑒𝑛𝑒𝑟𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑎𝑛𝑠𝑖𝑜𝑠𝑎 dello psicologo statunitense Jonathan Haidt, che ha raccolto molti studi sul 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼 𝘁𝗿𝗮 𝗹’𝘂𝘀𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗲 𝗹’𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗱𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗶 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗻𝗲𝗶 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗶. 👉🏼 In Italia la situazione è decisamente simile. I ragazzi molto giovani si trovano a coltivare le proprie relazioni nel mondo virtuale, con una 𝗻𝗲𝘁𝘁𝗮 𝗿𝗶𝗱𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗳𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮 𝗮 𝗳𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮 e delle opportunità di accrescere il senso di responsabilità e di assunzione di rischi. Si perdono anche 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮̀ 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗼, 𝗽𝗲𝗿 𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗴𝗹𝗶 𝘂𝗻𝗶 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶. 👉🏼 I ragazzi hanno 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗼𝗰𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗱𝗶 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿𝗻𝗮𝘁𝗲, 𝘂𝗻𝗼-𝗮-𝘂𝗻𝗼, e sempre più esposti a 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘃𝗶𝗿𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶 𝘂𝗻𝗼-𝗮-𝗺𝗼𝗹𝘁𝗶, 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼𝗽𝗼𝗻𝗲 𝗮 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗶 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶: 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗽𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲̀ 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗴𝗶𝗼𝗰𝗼, basta un solo errore per rovinare la reputazione sociale. Questi non sono gli unici aspetti da tenere in considerazione. 𝗟’𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼 𝗮𝗶 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗻𝗲𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸, 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗹𝗲 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗮𝗻𝗶. 👉🏼 Guarda il video per scoprire di più! #smartphone #DisagioGiovanile #SaluteMentale #BenessereDigitale #DigitalWellbeing #DipendenzeTecnologiche #AssociazioneDiTe