生きたニシキヘビを体に這わせながらのヨガレッスン。恐怖症の克服にも役立つ
アメリカ、カリフォルニア州にあるヨガスタジオで、生きたニシキヘビを使ったユニークなレッスンが導入された。この革新的とも言えるセッションは、精神統一に役立ち、ヘビ恐怖症を克服する手助けにもなるという。
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1億7900万年前に分岐したミツバチとクロスズメバチだが、全く同じ手法で巣の欠陥を克服していた
ミツバチと社会性カリバチ（クロスズメバチ）は、同じハチでも1億7900万年も前に袂をわかったかなり遠い親戚だ。だから、そのハチの巣の材料も構造もかなり違う。ところが詳しく見てみると...
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親父ギャグは子どもが健全な大人に成長するのを助けるとする研究結果
主にダジャレ系の「親父ギャグ」は、リアクションに困ったりするものだが、逆にそれが将来、子どもが恥ずかしさやぎこちなさに対処できる助けになるいう。最近の研究によると...
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想像力が恐怖や不安の克服に役立つ。実際にその恐怖に危険がないことをイメージするだけでも効果があるという研究
誰だって何かしら怖いものがあるだろう。クモが嫌いな人、狭い場所が苦手な人、高いところが嫌な人、死が怖い人など、恐怖の対象は様々だ。こうした”脅威”に遭遇したとき、心臓は鼓動を速め...
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幅10センチの難所も！世界一狭い洞窟にチャレンジ（閉所恐怖症注意）
先月末、極限までのクレイジーライフを自らに課すアイルランドのダラ・ターがおそろしく無謀なチャレンジを公開した。冒険好きでありながら閉所恐怖症のパニックに悩むダラがあえて挑んだのは...
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ハリケーン・カトリーナを生き延びた17歳の老犬の物語
2005年8月末、アメリカ南東部を直撃した大型ハリケーン・カトリーナは、1,836人の死者を出し、多くの州に壊滅的な被害をもたらした。その中にあって奇跡的に生き延びた1匹の犬がいた。
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クモ恐怖症を克服したい？蜘蛛に慣れるための拡張現実アプリが開発される
様々な恐怖症があるが、クモ恐怖症（アラクノフォビア）は世界的に見ても上位で、蜘蛛に異常な恐怖感を抱く人は多い。苦手というレベルならまだ日常生活を営めるが、クモ恐怖症を持つ人は、蜘蛛がいそうな場所...
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薬物依存症を克服した女性、同じ悩みを抱える人たちに希望を与えるため自身のビフォア・アフターをシェア
子供の頃から薬物を常用してきた女性が、複数の逮捕と服役を経て、現在見事に薬物を克服して立ち直った。女性は、自身のFacebookに完全な中毒者だった時の写真と今の姿をシェア。
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暗いことばかりじゃない。勇気が湧く、幸せな気分になれる12の良いニュース写真
新型コロナ、災害、事故、暗く辛いニュースばかりが目につきやすいが、影のあるところには必ず光がある。明るく希望溢れるニュースだって探せばたくさんあるのだ。
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ペットロス。ペットとの別れが悲しいのは自然なこと。その克服法は？
愛する人を失った時、私たちの心に受ける打撃は大きく深刻だ。この悲しみや痛みは、人間に対してだけではなく愛するペットを失った時も同様である。専門家によると、ペットとの別れや死は...
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新型コロナを克服した84歳のおじいさん。病院スタッフらが盛大な拍手で見送る（イギリス）
新型コロナウイルスに感染し、重篤な状態に陥った80代や90代、更には104歳の高齢者たちがその後見事に回復するというニュースが度々伝えられており、人々の心に励ましをもたらしているようだ。イギリスでも...
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人の視線が怖い「スコポフォビア」とは何か？それを克服する方法は？
人に見られるのが怖くてたまらない、自分の写真を撮られるのも嫌。極端に視線を恐れるこの症状は「スコポフォビア」と呼ばれる恐怖症の一種だ。日本人の場合、文化的な背景から他人の視線が苦手という人もいるだろう。
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恐怖と恐怖症の違いって何？恐怖症の症状とその原因は？
良く混同されがちなのだが、恐怖と恐怖症は違う。誰にも怖いという感情がはあり、苦手なものもあるだろう。一般的には高い場所が怖い、クモが怖い、先端が怖い、人混みが怖いなどが多い。
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夢や目標を達成するために克服しなければならない5つの恐怖
恐怖は誰にでもあるごく普通の感情だ。恐怖は防衛本能の1種であり、未然に危機から救ってくれることもある。だが時に恐怖は根拠のない不安をいざない、思考を停止させ、前に進む勇気を取り去ってしまう。
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心配が止まらない。不安を克服するための4つのポイント
悪い予感しかない。考えれば考えるほど不安が止まらない。それを克服するためにいろいろ手を尽くしてみたが、不安はつのるばかり。誰にでも不安になるポイントはある。それを刺激されるようなことに出会うと...
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