思春期の3人の子育てと介護で疲れ、心の救いを求めてました。子育て終盤に出会った断捨離で、心が救われラクに生きられるように。家を整えると、心も調う。自分を取り戻し、自分軸で人生を歩めるように。自分の経験を生かし、断捨離を伝えていきます。
8/27の「うち断」を見て～モノは、空間・時間・エネルギーとワンセット
今夜放送の「うち断捨離しました」をご覧になりましたか？ 私は、録画をTVerで見る予定です。 お立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。 先週の…
明日の「うち断捨離しました」をとても楽しみにしています 個人宅ではなくて、企業が取り上げられます お立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。 な…
今日から、9月。 さわやかな秋の始まりとは言えず、台風の強い風雨がまだ続いています。どうぞ、命第一で安全にお過ごし下さい 被害を受けた方、生活に支障がでている…
枕元に置いた携帯電話が鳴った。私はハッとして、電話に出た。 前回のお話はこちらをご覧ください。 『マイ 断捨離 ストーリー ⑲ ~最期の父との会話～』それから…
それから何回かの面会後、意識レベルが低下して、目も開けられない状態になってきました。 前回のお話はこちらをご覧ください。 『マイ 断捨離 ストーリー ⑱ ～看…
看取り期に父の奇跡的な行動があってからは、静かに眠っている時間が増えていきました。 前回のお話はこちらをご覧ください。 『マイ 断捨離 ストーリー ⑰ ～看取…
マイ 断捨離 ストーリー ⑰ ～看取り期のビックリしたこと～
前回の話の続きです。『マイ 断捨離 ストーリー ⑯ 父の施設入所から看取り期へ』病院退院後、一時帰宅した父。久しぶりに自宅で過ごした後、施設に入所しました。 …
病院退院後、一時帰宅した父。久しぶりに自宅で過ごした後、施設に入所しました。 前回のお話はこちらをご覧ください。 『マイ 断捨離 ストーリー ⑮ 父の命と決…
先日、基礎教養徹底徹底スクールで課題がでました。 その課題は、「～しっぱなし」の断捨離。やりっぱなしになっているモノ、コト置きっぱなしになっているモノ、コト…
先日、母とマッサージチェアを買いに行きました。いろいろなものを試して、母にフィットするものを購入しました。 お立ち寄り、ありがとうございます 本日は、そ…
こんにちは～ 昨日の断捨離基礎教養徹底スクールの終わりの方で次回の断捨離検定1級の申し込み締め切りが迫っていることを知りました。昨年より、早い？ お立ち寄り…
昨日は The growth がありました。 今月のテーマは 「貪・瞋・痴」でした。 とん・じん・ち お立ち寄り、ありがとうございます…
父が入院してから、父の状態を考え、その時、その場で選択・決断していきました。 前回までのお話はこちらをご覧ください お立ち寄り、ありがとうございます …
「知らないおじさん」とは、断捨離では自分との関係がとっくに終わったモノ(忘却品)のことを言います。何だかわからないけど、時折目に入ってました。 ガスコンロ台の…
朝から出かけ、一日留守にしました。 何も言わずに出かけました。 それぞれ自由に過ごしたようです。 お立ち寄り、ありがとうございます そんなときの冷蔵庫は、…
一昨日あったトレーナー講習後、懇親会、2次会と参加しました。 ぐっと濃い話になる2次会を楽しみ、一足先に失礼しました。 お立ち寄り、ありがとうございます …
台風の影響で心配されたトレーナー講習もzoomとリアルで無事開催されました。 お立ち寄り、ありがとうございます 同期との久しぶりの再会 日々のブログを通…
父が入院してまもなく、弟から私宛に宅配便が届きました。 前回の話はこちらをご覧ください。『マイ 断捨離 ストーリー⑭ 手放し難きを手放した後で（1）』今日は台…
今日は台風で家族みな自宅待機です。それぞれ自室でのんびり過ごそう(笑)思ったより、雨風が大したことなくて良かった この前の話はこちらをご覧ください『マイ 断…
今日8月15日は、終戦記念日でした。 わが家では、災害伝言板デビュー記念日になりました。 お立ち寄り、ありがとうございます 以前から取り組もうと思ってい…
連休に息子がきたので、部屋に残っている自分のものを点検してもらいました。 お立ち寄り、ありがとうございます 本やプリント類、衣類を速やかに処分してくれま…
この連休は息子が帰宅しました。暑くて移動も大変なので、無理しなくていいと伝えてありました。 でも帰ってきて顔を見ると、やっぱり嬉しいですね お立ち寄り、…
おうちの中に入れば、エアコンで涼やか～そんな室内で、旬の夏を楽しみたいと思いディスプレイしてみました。 お立ち寄り、ありがとうございます まずは玄関 暑…
今日は夫につき合って、日本大通りにある横浜情報センター内の放送ライブラリーに行ってきました。 お立ち寄り、ありがとうございます 展示室では「ニッポン…
日中、外出しました。 ショッピング街を歩いていると、大型電機店の防災用品コーナーの棚が半分ほどが空いてました。 お立ち寄り、ありがとうございます 多くの…
昨日、宮崎県を震源とする地震で九州地方南部や四国地方まで影響が及びました。 被災された方、心よりお見舞い申し上げます。 そして、本日20時ごろ神奈川県を震源…
今日は朝から、宅配便のピンポンが何度もありました。 お立ち寄り、ありがとうございます 自分で頼んだ洗剤もあったのですが、その他に夫関係で冷食が3箱も届き…
今日は、めちゃくちゃ暑かったですね カレーでエネルギーをチャージしています お立ち寄り、ありがとうございます 近くに住む母から玉子焼きの差し入れがありま…
暑い夏、どんな夕飯を食べましたか？素麺？冷やし中華？カレーライス？ お立ち寄り、ありがとうございます 本日のわが家の夕飯は、カレーライス暑い夏でなくても…
週末に 買おうと思っていたのに先延ばしになっていたものをポチリました。 そのうちのひとつが届きました。Amazon、早っ！ お立ち寄り、ありがとうござい…
今日も暑かったですね出掛けるだけで疲れる気がします。 エアコンの涼しい室内から、陽射しの強い室外へ出る… その繰り返しで、身体も体温調節するのに大忙し身体…
それでは、昨日の続きをいってみましょう！ 『お宅訪問② 講習生 たけやまひさえ さん with とくだあさこトレーナー』昨日、同期講習生のたけやまひさえさ…
お宅訪問② 講習生 たけやまひさえ さん with とくだあさこトレーナー
昨日、同期講習生のたけやまひさえさん宅へ行ってきました。 講習生のみんなに「来て来て、うちに、来て！」といつも気さくに声をかけてくれてます お立ち寄り…
今朝は、昨日の土砂降りの雨のお陰で少し空気が涼しく感じました。 お立ち寄り、ありがとうございます 暑い夏、少しでも涼やかな室内にしたいなぁ〜玄関のお…
こんにちは～先ほどから、すっごい大雨バケツをひっくり返したようです お立ち寄り、ありがとうございます この間、講習課題を何とか仕上げました。 ふぅ～…
昨日の「お宅訪問 ちばにゃん宅」の続きです。 お立ち寄り、ありがとうございます 私たちが、お宅を拝見してあれこれ気づいたことや思ったことをちばにゃんに…
先日、同期講習生のちばにゃん（ちばひろしさん）宅に行って来ました。 9期講習生は横浜在住者がなんと4名もこのご縁を生かすべく行き来しようということになりました…
ゴミ、ガラクタを捨て、さまざまなモノと向き合い、残すモノを選び、要らないモノを捨ててきました。 お立ち寄り、ありがとうございます そして床が広くなり、…
親との同居生活にピリオドを打ち、他県へ引っ越しました。 転居してすぐに第2子ができ、まわりの人との交流の中で自分たち家族の生活を楽しみました お立ち寄り…
今日、車で出かけたら、ビックリ 見てしまいました👀 お立ち寄り、ありがとうございます 何をかって⁉ 警官が取り締まるやり方ですよ。 住宅街からメイン…
一度書いて、誤って消してしましました気を取り直して、いきま～す！ 途中から親が同居したいと言い、設計を変更。新居ができて、両親と私たち3人の同居生活が始まり…
いきなりのタイトルですが、「人生の最期に食べたいもの」 皆さんは考えたことが、ありますか？ お立ち寄り、ありがとうございます 美味しい食べ物がたくさん…
断捨離でモノを通して、自分と向かい合っていくと 生育環境から受けた影響が大きいことに気がつきます。 お立ち寄り、ありがとうございます 知らず知らず…
いつか、どこかで、何かに使えるから ～モノの溜め込みへの一歩～
毎日、うだるような暑さが続きますね🍉 夏休みに突入したようで、あちこちでお祭りやイベントを見かけました お立ち寄り、ありがとうございます 昨日、夫と外…
空間がすっきりして、雑然さを解消して少しでもきれいになるように空間を整えてきました。 お立ち寄り、ありがとうございます 家族も居心地がよくなったようで…
断捨離をして、かなりすっきりしてきました。床も壁も空間（余白）が増えました。お掃除ロボットも活躍できます。 でもまだ、なんだか雑然としている感じ。もっと、き…
朝から元気な蝉しぐれ～蝉の一生は短い 暑い夏をものともせずに思いっきり、鳴いておくれ 講習レポートを提出し、ホッとしました お立ち寄り、ありがとうござ…
今日こちらは、梅雨明け発表がありました。 これから、猛暑、酷暑に突入でしょうか～ お立ち寄り、ありがとうございます 断捨離のうれしいオマケ それはね、…
マイ 断捨離 ストーリー ⑪ ~セルフイメージ通りに扱われる！~
お茶碗から、自分と自分との関係がわかりました。 『マイ 断捨離 ストーリー ⑩ ~自分と自分との関係に気づく~ 』だいぶ暮らしやすくなり、いつも使っているも…
マイ 断捨離 ストーリー ⑩ ~自分と自分との関係に気づく~
だいぶ暮らしやすくなり、いつも使っているものを見て、 えっ！ と固まりました お立ち寄り、ありがとうございます 今まで気にもとめずに、当たり前のように…
トレーナー講習3回目を受けて #負けられない戦いはここにもある
13(土)、トレーナー講習3回目がありました。 前日に行われた基礎教養スクールをふり返りながら、 トレーナーとして直面するであろう問題のワークが行われました。…
土砂出し（ゴミ、ガラクタの処分））が終わると、大小の収納用品が不要になり、それを収めていた家具もなくなっていきました。 お立ち寄り、ありがとうございます…
断捨離を始めて1年ほど経つと、スッキリ感が増してきました。 ピアノを始め、学習机など大きなものを出していくと、さらに勢いがついていきました。 お立ち寄り…
昨日、ひでこさんの基礎教養徹底スクール2回目を受講しました。 お立ち寄り、ありがとうございます 実践プログラムの読み解き方をわかりやすく、すごいエネル…
大物ピアノを断捨離したころ、 家のあちこちを見ては不要なモノを処分してました。 つっぱり棒やカフェカーテンは、ほぼなくなってました。 お立ち寄り、ありが…
以前の空間の話に戻ります～ 2019年の7月末に断捨離を開始し。10月に3級検定に合格しました。 断捨離入門講座の本、断捨離塾、YouTubeを聞きながら、自…
結婚後、新しい生活が始まりました。 初めての土地で知り合いもいませんでしたが、まわりの方にも恵まれ、充実した日々を送っていました お立ち寄り、ありがとう…
今回のお話は、会社を退社してからになります。 会社時代のお話はこちらから 『マイ 断捨離 ストーリー【E】 ~自分の不得手なものを仕事に~ 』先日の夫の風邪…
マイ 断捨離 ストーリー【G】~私を癒し、支えてくれたもの~
熱い日が続き、庭の草木もカラッカラ状態、人間と同じく悲鳴をあげているようです。 陽が沈んでからの庭と家の前の道に水巻きをして、涼を取り入れてます🚿 翌朝元気に…
夫の風邪が治り、仕事に行った4日から、私の体調が悪くなりました。 夫の風邪の件でひと悶着『朝からやらかしちゃった、自滅行為？』朝から、余計なことをしてしま…
マイ 断捨離 ストーリー【F】 ~会社時代の悲しかったこと~
むし暑い日々が続いてます。 こちらでは毎日のように光化学スモッグ注意報が出ています。 昔、都内に住んでいた頃以来です。 私は目に違和感を感じていましたが、皆さ…
マイ 断捨離 ストーリー【E】 ~自分の不得手なものを仕事に~
先日の夫の風邪がうつったようで、昨夜から久しぶりの発熱 医者で検査したら、風邪ということでひと安心🍀 お立ち寄り、ありがとうございます 断捨離に出会う前…
今日も暑いうだるような暑さですね 毎回、ブログにおつきあい下さり、ありがとうございます お立ち寄り、ありがとうございます ★前回のお話はこちら～～～父の…
朝から、余計なことをしてしまいました～ あら、まぁ～、自滅行為？ お立ち寄り、ありがとうございます 数日前から、風邪のような症状の夫。熱はないが、のど…
むし暑い日が続きますね。庭から今年初のセミの声がしました♪ ついつい冷たいものに手が伸びますが、意識して温かいモノをとって内臓を労わってます。 ぬるい湯船でリ…
年末、父に爆発した私。 初めて娘に怒られ、ショックだったようで、予定していたショートスティには行きました。 父は要介護4ですが、頭は割としっかりしてました。…
マイ 断捨離 ストーリー ~年末、ついにストレスが爆発 !~
今まで書いてきたように、コロナ禍で私の生活にも様々な影響が出て、ストレスが増してきました ***ストレスが溜まっていく***マイ 断捨離 ストーリー④ …
今朝、「7つのチャクラ」の読書会が、by 鎌田記規子＆田中富士美トレーナー 終わりました。 ひとりで読むのは難しいく続かないと思い、参加しました。 数カ…
あっ、そうそう、前回書き忘れたのですが、 「断捨離を始めた」ということは、家族には言ってなかったんです。 だから、家族はただ片づけをしていると思っていまし…
マイ 断捨離 ストーリー ③ ～断捨離開始から一カ月、はまっていく～
今日、業務用の廃棄物の軽トラックを見ました。これから荷積みするようで、オープン状態。 白いところが黒くなっている残念な光景。定期的に汚れを落としたら、いいの…
マイ 断捨離 ストーリー ② ～お財布から一点突破 ＆ 家族のこと～
断捨離を始めるにあたってノートを作りました。 よくありますよね～新しいことをする時の意気込みって 三日坊主よりは少し長いですが、最後には自然消滅…私のありがち…
今日から、My 断捨離 story を書いていきます。 話が前後するかもしれませんが、おつきあいのほど、よろしくお願いします ごきげんさまです♪ 横浜/ 断…
あなたは、バウンダリーオーバーしてませんか？あるいは、バウンダリーオーバーされてませんか？ 自分がしていることには気づきませんが、自分がされると「なんか変」っ…
昨日は、断捨離トレーナーながやままなみさんの講演会に行って来ました。 まなみトレーナーと言えば、同期の鈴木まさみトレーナーとふたりで栃木シスターズとしても活…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 21回目 ～心地よさを求めて♡～
皆さまのお陰で、「夏至に向けて～」シリーズを21日間完走することが出来ました。 ひとりではついつい甘くなってしまうので、だれかがいることは、心の支えになります…
今日は夏至。陽が一年で一番長い日で、陽のパワーが最も強い日でした。 こんにちは お立ち寄り、ありがとうございます♪ やましたひでこ公認断捨離®トレー…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 19回目 ～食品庫は、備蓄庫！～
みなさんは、常温食品のストックなどはどのように保管してますか？ 我が家の食品庫は、防災も兼ねた備蓄庫になっています。 こんにちは お立ち寄り、あり…
こんにちは お立ち寄り、ありがとうございます♪ やましたひでこ公認断捨離®トレーナー講習生@神奈川県横浜市 かきぬまはつみです！（はーみん） …
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 17回目 ～ひとりで限界を感じたとき～
断捨離に出会い、動画や講座を受けひとりで断捨離に取り組んできました。 だいぶ捨てて、モノは減ったのですが、何だかスッキリしない、 これからどうやったらいい…
断捨離をしてだいぶスッキリして念願のお掃除ロボットを購入したのは、2022年の春でした。 こんにちはお立ち寄り、ありがとうございます♪ やましたひで…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 16回目 ～ご自宅サポートを受けると～
九州北部は梅雨入り☔湿度の高い日が続きますね。 これからの季節は、部屋をスッキリと整え、 ミントなどのさわやかな香りが心地よいかもしれませんね こん…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 15回目 ～野菜の鮮度を考える～
今日は用事があって、夫と渋谷に行ってきました。 街並みがすっかり変わり、目的地に行くのに迷ってしまいました こんにちは お立ち寄り、ありがとうござい…
昨日、トレーナー講習2回目がありました。 講座中のシェア、休み時間もあれこれシェア、 ランチや懇親会での交流、とても充実した一日でした 同じ道をともに歩む仲…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 14回目 〜冷凍食品も鮮度を大切に〜
今日はトレーナー認定講習第2回目がありました。 3週間ぶりに会う仲間とランチ、懇親会といっぱいおしゃべりして、楽しかったです こんにちは お立ち寄…
暑い日が続きますね冷たいものが、おいしく感じます こんにちは お立ち寄り、ありがとうございます♪ やましたひでこ公認断捨離®トレーナー講習生@神奈川…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 12回目 ～ライフスタイルに合わせて～
実家のクロス貼り替え【1部屋）が無事終わりました。 30年ぶりに貼り替えて、きれいになりました断捨離したので貼り替えられる状態になりました こんにち…
断捨離検定1級を受験の皆様、お疲れ様でした合否発表後、いかがお過ごしでしょうか？ こんにちは お立ち寄り、ありがとうございます♪やましたひでこ公認断捨…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 11回目 ～日々の暮らしをゆたかに～
今日、注文したスマホケースが届きました。これで安心して使えます こんにちは お立ち寄り、ありがとうございます♪ やましたひでこ公認断捨離®トレーナー…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 10回目 ～とりだしやすく、しまいやすく、かつ美しく～
日差しが強くなり、夏らしくなってきましたね。少しエアコンを入れたりしてます。 こんにちは お立ち寄り、ありがとうございます♪ やましたひでこ公認断捨…
昨日変えたスマホ、快適です何がって、電池の持ちが違う。画面が大きくなって見やすい。タッチとスワイプがスムーズ。うれし～い こんにちは お立ち寄り、あ…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 8回目 ～食器は、とても大切～
今日は、スマホの機種変更をしました。初の最新型機種iPhone15を購入。秋には、16が出るけどね。今まで7だったのでいろいろが快適になりました こ…
今日は、少し蒸し暑かったですが、玄関にあるオリエンタルリリーのよい匂いが、さわやかな気分にさせてくれます こんにちは お立ち寄り、ありがとう…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 6回目 ～ モノは使ってこそ… ～
今日は、義母の3回目の命日でした。結婚式当日より、言うことはひとつ「夫婦仲良くね」多くを望まない義母のその言葉は、今もなお、心に響き、残っています♪ 202…
断捨離「三部作」読書会に参加 ～トレーナーを目指す者として思うこと～
週一で神奈川チームの読書会に参加してます。 この3冊は、トレーナー講習生の課題図書にもなっており、断捨離の基本がしっかりと書かれています。 いつ、どこを読ん…
今日は玄関前や庭の鉢植え用の花を買いに園芸センターへ行ってきました。 色とりどりの花がいっぱいで美しく、よい香りに癒されました。 こんにちは お立…
昨日、チーム北関東「紬」の遠足で国土地理院を見学後、 新緑の木々に囲まれた木の香りのするお店でランチをしました こんにちは お立ち寄り、ありがとうご…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 4回目 ～相手を大切に扱うって？～
今日もさわやかな良いお天気ですね 公言したお陰で日々背中を押されて、作戦を続けさせていただいています こんにちは お立ち寄り、ありがどうございますや…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 3回目 〜モノは選んで、選んで、お気に入りを〜
とても良いお天気になりました今日は、北関東チーム「紬」の遠足に行ってきました。防災・減災の考えを深めるためにつくばにある国土地理院に行ってきました。 (こ…
夏至に向けて、クリーンアップ作戦 2回目 ～断捨離はトレーニング～
今朝、石川県能登地方で震度5強の地震がありました。その後も揺れが続いてます。どうぞ、ご自身の命をお守り下さいますように こんにちは お立ち寄り、あり…
6月1日から、クリーンアップ作戦開始！ ～夏至は断捨離の日～
勝手にひとり「クリーンアップ作戦」開始！公言することで、自分を奮い立たせます こんにちは お立ち寄り、ありがとうございます やましたひでこ公認断捨…
「ブログリーダー」を活用して、断捨離®トレーナー講習生 かきぬま はつみ ＠横浜さんをフォローしませんか？
