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踊る心と共に健康であれ
今日は8月最後の日。恒例にしてる「読まれた記事ランキング」は翌月に行うことにして、最近感じてることを少しまとめ…
#健康と年齢
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Kayano Ballet Blog 〜踊る心〜
鱧の湯引き
8月になりました。今月はお盆の時期に舞台2つという状況なので、体調を整えつつ健康に過ごせるようにしています。 …
2年前の舞台写真
先日「3年前の舞台写真」と言う記事を書いたので、続きの2年前の舞台写真をご紹介します。 「瀕死の白鳥」より 作…
70代でも元気に！
きっかけは、前田美波里さんのコラム 私は以前からセルフケアをよく行っていますがきっかけは、以前読んだ前田美波里…
バレエで、足の老化防止作戦！
梅雨入り前なのに、昨日はとても暑い1日。 日傘を差しながら歩いていると、すれ違ったお年寄りがいきなり転んでおら…
年齢と健康
2020年～2021年頃、自分の体の変化について書いていた頃があるのですけどそこからもう3年経ったなぁと。婦人…
