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夫婦再生サポーターのみよです夫の不倫を乗り越えてあなたが心から笑える日までサポートします はじめましての方はプロフィールをご覧ください 発覚から5年間の振…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこでです。私はどちらかいうと真面目な性格でそれが自分を苦しめていた時期もあってつとめて”いい加減”にすることで…
線引きできていますか?いろんなところに線を引ければひけるほど、子育ても人生もうまくいく
子育ての問題がなかなか解決しない。子育て以外でもいろんな問題を抱えやすい。そんな時考えれらる原因の一つとして「線引きがうまくいっていない」ことが挙げられます。…
自分軸とバランスの関係性~「私、失敗しないんで」大門未知子。
こんにちは。かっこいい女を作るコーチ坂本ともこです。かっこいい人たちには自分の軸があります。人間だからブレたとしてもしなやかな柳のように軸があればいいのです。…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 以前、1日のスケジュールの中で、「デッドラインを引く」ということをお伝えしました…
【この人といると疲れる・・・】バウンダリーって?私が私であるための心の境界線
バウンダリーバウンダリーという言葉聞いたことありますか?あまり聞きなれない言葉ですよね💦簡単にいうと、心の境界線「この人といると疲れる・・・」と感じたら注意!「一緒にいて楽しい、安心する」という人がいる一方で、「一緒にいるとイライラする」「
心(自我)の成長ステップと幸せについて 4つ目の記事になります。 (前回のブログ記事です↓↓↓) 中期自我の依存状態から 後期自我の自立に進むためには、 1.健全な依存をする 2.自分に優しくする 3.自分の気持ちに正直にNOを言う の3つに取り組むことが鍵になります。 これらがある程度できるようになると 自ずと後期自我に心が成長しています。 1.健全な依存ができるためには、 自分の命の源である 親やご先祖様、地球の大自然や太陽、宇宙、 あるいは、この宇宙を創造した何か(神・仏など) に感謝すること。 食べ物があり、衣服があり、住む家があり、 日々様々な体験や学びがしながら 生きていらてること…