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ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます先日作った作り置きの一部大学いも🍠次男クンのリクエスト作り置きおかずというよりおやつで…
作り置き記録です。今週準備したおかずはコウケンテツ先生のYouTubeで紹介されていたレシピ2品を含め合計7品。*丸ごとピーマンと油揚げの煮物*にんじんサラダ*ゆで卵*鶏ハム*こんにゃくの甘辛炒め*豆苗のナムル*いんげんのナムルコウ先生のレシピ①丸ごとピーマンと油
いつのまにか、台風直進してるぅ~😱 と気づいたのが一昨日の夜(遅っ!!)ニュースによると、 北部九州に最接近するのは、今日の夜?かな? 学校は今日明日休みで、会社も休みのところ多いみたいです。 夫は自宅で仕事中。 父親の病院の予約が10時だったので強風の中、送迎🚙 さすがに車も少なく、閉まってる店も多いです。外に出て気づいたのだけど、 ほとんどの家は、シャッターや雨戸きっちり閉めてあります。 私は、家の中が暗くなるのと外が見えないのが苦手なので、 外が暗くなる時間にシャッターを閉めることにして、 台所横の上下の窓を少し開けて、涼しい風を入れます。 台風のおかげで28℃。 きのう、スーパーに行っ…
急に息遣いが荒くなりカミナリ怖いの症状が始まる。いち早く敏感に聞き分けるのか、飼い主からしたらなにが?って感じなのだが…すると程なくして飼い主の耳にも聞こえて…
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 作り置きに向いている料理。台風に備えて…
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます昨日は久しぶりに一人時間が長く取れたので、作り置きおかずをいくつか 一度に5種類って久…
作り置き記録です。今週準備したおかずは合計5品。*バター醤油鶏肉じゃが*高野豆腐とひじきの煮物*小松菜とにんじんのナムル*もやしとツナのうま煮*ゆで卵(画像なし)今週は煮物多めのメニュー。バター醤油鶏肉じゃがはコウケンテツ先生のYouTubeで紹介されていたレシ
我が家は朝と昼は各自でご飯を用意して食べます。 私が不規則なので、段々とそうなりました。 とても楽です。 晩御飯は主人から作ってくれるならお願いと言われ 20000円頂いてます。 夕飯だけで2人分40000円位掛かっていると思ってるのかもしれません。 最近は、節約を極めた晩...
夏の終わりのヒーリング祭り、早速にご予約いただいて嬉しいです。このヒーリングですが、シータヒーリング®︎というテクニックを使って行うのですが、シータヒーリング®︎ってなに?何が出来るの?という問いが、まあ、当たり前に湧いてきます。わたしも「何それ?」脳波がシータ波?クライアントも巻き込まれる?そもそも、ちょっとセミナー受けたくらいで脳波がシータ波になるわけ?んで、100歩譲って、ヒーラーがシータ波になっ...
作り置き記録です。今週準備したおかずは合計6品。*キャベツとひき肉のそぼろ炒め*もやしと塩昆布のナムル*ゆで卵*小松菜と油揚げの煮浸し*きのこのおかか煮*にんじんのナムルキャベツとひき肉のそぼろ炒めと小松菜と油揚げの煮浸しはコウケンテツ先生のYouTubeで紹介
お盆も終えて、そろそろ通常運転。 私はまだ休みですが、 昨日は色々作り置きをしました。 物価高の中、 野菜や、筍の缶詰など頂き、本当にありがたいです。 しっかり野菜を摂ろうと思いました。 主人から夕飯代20000円貰ってます。 でもなかなか予算以内になりません。 主人は晩酌...
【記事監修】「mybest」Webメディア「耐熱ガラス保存容器」記事公開のお知らせ
こんにちは~!今日はいつもご訪問くださっている読者様にお知らせがあります♪この度初めて専門家として*記事監修のご依頼をいただきまして、Webメディア「mybest」様の「耐熱ガラス保存容器」の記事の監修をさせていただきました。(*記事監修とは各分野の専門家が、記
振替休日の月曜日、次の日曜にある稽古に向けて、隣県の道場で作務をする、というので出かけてきた。標高500メートルくらいなので、少し涼しいけど、日向は暑いな。でも広島に比べて湿度が低いような気がする。作務に参加したのは、地元の人、高位の門人、わたしの3人で、高位門人はなんと前日も一人で作務をして、今日も早い時間から一人黙々と作務をしていらした。わたしなんぞは、到着したら車の中で青泥と、道の駅で買ったヤン...
作り置き記録です。今週準備したおかずは合計5品。*鶏もも肉のトマト煮*マカロニサラダ*ひじき煮*ブロッコリーのナムル*ゆで卵(画像なし)いつもは茶色のおかずが多くなりがちですが今週は珍しくいい感じの彩り笑マカロニサラダはコウケンテツ先生のYouTubeで紹介され
作り置き記録です。今週準備したおかずは合計6品。*きゅうりのナムル*小松菜の胡麻和え*なすとパプリカの焼きびたし*大豆もやしのナムル*鶏胸肉のしょうゆ煮*キャベツと厚揚げの煮物野菜がお安くなっていたのでいつもより品数多めです。鶏胸肉のしょうゆ煮とキャベツと
ご訪問いただきありがとうございます。 我が家は4人家族+ワンちゃん◆会社員の夫 ◆パートの主婦(130万以下の扶養内で働いています) ◆社会人の長女 ◆高校生の次女 ◆ワンちゃん。宜しくお願いします♪ そういえば子供の夏休みになってから、作り置きしてなかったような。 学校がお休みになったから、お弁当が必要じゃないこともあり。 夏休み期間は長女は私が仕事の日のみお弁当を持参。 がっつり作りおきをしなくても前日の残りものを入れて持っていく日も多いです。 今日の作り置き というわけで久しぶりに作り置きをしたけど、 食材が残っているもので4品作りました ☆カニカマ入り卵焼き ☆カニカマ磯辺揚げ ☆にら…
今回の定額減税、 パートで働くの私の場合、所得税も住民 税も納めているので、自分のお給料から 減税されますが、引ききれません。 引ききれない人は、調整給付金として現 金給付が行われます。 7月中旬に、市から定額減税調整給付金 の確認書が届きました。申請したのち の給付となりますが、 私は、マイナンバーカードに公金受け取 り口座を紐付けています。登録した口座 への振込みで良い場合は申請が不要でし た。手間が省けます。そして、なにより 給付金を最速で受け取れることになりま す。 早くも、調整給付金が振り込まれまし たよ。 個人情報が・・と気にしてる方も多いで すが、こういう時にメリットがありま す…
この間スポクラで夏のダンスイベントがあったんでみんなコスプレでも参加人数が少なくて、せっかくディズニーの楽しい夏バージョンダンスだったのにちょっと盛り上がりに欠けたかなぁもっと大勢で踊りたかったよそれにしても40年前に戻って20代の私に教えてあげたい40年後もええ歳してコスプレやってまっせ~ってあの頃は60歳台なんて、孫4人ぐらいいて縁側座ってると思ってたからなぁ現実は大違いやでま、楽しきゃええかさて今週末から旦那が一時帰国掃除しなあかんリビングの私物は片付けなあかん車も洗っとくかなぁ珈琲も切らしてるなぁ~買っとかなう~準備いろいろや毎週作ってるお父さんの週末おかず今週はポテトサラダとナスと豚肉の甘辛炒め、カボチャの煮物、豚バラの大葉巻きバタポン炒め途中やけどひとやすみこの頃オリンピックのおかげで寝不足続...夏コスプレとこれから準備だ~
犬がいないと一番楽なのはお散歩がない事です。時間にも余裕ができるので久しぶりにまとまった作り置きをしました。夏野菜は色々種類も豊富だしカラフルだし作り置きも楽しいですよね。夜は今ブームのオージービーフでステーキに!ん?んん?でもこちらはちょっとイマイチだったかなー最初はとっても美味しかったんですが、なんででしょう?ちょっと欲張って厚みのあるお肉を選んだからかしら?リベンジはあるかなー?
毎週火曜日お午後8時半から「呼吸法と瞑想の会」というオンラインの瞑想会を、もう一年以上やってます。今年になってからブログにも告知するようになって、ブログ読者の方もご参加くださってなかなか楽しいです。裾野が広がって、新しく瞑想会に参加してくださるかたが増えて色々と思うところがあります。瞑想って、本当にえごちゃんが一番嫌いなやつなんです。高額セミナーとかより、「一緒に座りましょう。」と言われる方が嫌。...
瞑想会、ご参加ありがとうございました!&京都に行ったはずの夫、なぜか豚まんとシュウマイを買ってくる。
今日も瞑想会、たくさんのご参加、ありがとうございます😃シータヒーリングのアヤナさんがご参加くださって、後でLINEでチャットしてたんですが、この瞑想会には瞑想に慣れてない人対象なので、本当に初めて瞑想する、という方が少なくないのですが・・・瞑想に慣れてなくても、座ってみよう、という気持ちがもうすでに尊い!みんなで座るエネルギーが素晴らしかったご感想いただいて・・・瞑想会に出てみよう、と参加する、その行...
今日は楽しい料理教室〜♪「この人、ベンガル料理ばっかり習ってどうするんやろ?」の日です。前回、復帰お祝いリクエストでボッタ祭りをやったら想像以上に好評で、おまけに積み残しがあったので、その2に持ち越しとなりました。え〜、ボッタ自体はヘルシーな方だと思うのですが、これ、ご飯がすすむ君。反則級にご飯がたくさん食べられる不思議なおかずで、このようなものを食べると、「そうそう、料理ってこんな風にシンプルな...
今回は作り置きネタです。毎週日曜日の午前中は1週間分のおかずをまとめて作る時間にしています。今週準備したおかずは5品。*サラダチキン*にんじんとしめじのめんつゆ炒め*キャベツの塩昆布ナムル*ジャーマンポテトサラダ*ゆで卵(画像なし)サラダチキンはよく作るメ
おはようございます。当直明けの息子から連絡が来て今から帰るとのこと。どうやら前夜は珍しく仮眠する時間が取れ当直明けの昨日は寝なくても大丈夫でした。一緒に飲める…
こんにちは♡実家なうです。我が家のにゃんこずはかなり高齢なのですがちーちゃんがた〜いへん。笑※大あくび中※トイレの砂がちらばるのは猫あるある?耳が遠くなって鳴…
副腎疲労の勉強、まだまだ続いております。勉強と日々の実践。日常生活の変更です。これまで1日2食、朝食抜きでしたが、最近低血糖症状を起こすことがありました。この低血糖の症状が出るまで何も食べないのはものすご〜く副腎に負担を掛けるらしい。また、副腎疲労のある人が朝にカリウムの多い甘いもの(バナナやイチヂク)を食べるとすごく負担になるから、塩水飲んだ方がいいし、未精製の炭水化物・脂質・タンパク質を含む食品...
週末を楽にするため、作り置きしておきます。ナスは出汁いらずの煮物、カブとみょうがの酢の物の3品です。これでメインのおかずを作れば完了です。
包丁って日常で使うとっても大事な道具。わたしは結婚する時、台所用品を揃えに難波の道具屋筋に行って包丁や木べらやザルを揃えたのです。一人で行ったなぁ。で、牛刀とペティナイフを買ったのだけど、ペティナイフは実家で使っていたやつは6000円ほどしたので、そんなに高くなくて良いや、と思って3000円くらいの包丁を買った。値段と質は比例するというのを知った。実家の包丁は一度研いだら切れ味が長持ちするけど、半額の私の...
おはようございます。パパさん休肝日でした。飲む日は炭水化物を抜いていますが飲まないのでビビンバ風チャーハンでワンプレート晩ごはんにしました。ワンプレート晩ごは…
母の手術記事、続きです。情緒不安定なblog母の手術、予想外の出来事。Decologは、ライフスタイルメディアにリニューアルしました。www.dclog.jp…
#本日のおうちごはん ひき肉・トマト・玉ねぎ・しめじの中華炒め
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暑い。めちゃくちゃ暑い。まだ明け方は23度くらいだからいいけれど、日が登ったらもう暑い。今日は久しぶりに湿度も低くて、雷雨の予報はあるけれどとりあえず洗濯日和らしいので、洗い忘れていた冬物を大洗濯。そして、放置してあった縫い物を取り掛かって・・・午後には運動も行って・・・買い物もして来て・・・ツルムラサキがいい感じだったからバジでもしようかと朝話していたのでお口がカレーになっていたのにあれこれ雑用を...
おはようございますとにかくあまりの暑さにずーっと家籠りでお昼は一昨日スーパーで買ってきてたこれをやっぱりこの流水麺は最高よーこれからは、どんどん活躍してくれると思うのよ。そして・・作り置きおかずとして牛丼とポークカレーをととちゃんがあまり辛いのはNGとかでバーモントカレーの甘口で~(笑)いつ飛びこんで来てもOKねあーーーあ。ほんとに1週間が経つのは、何て早いんでしょう昨日。。。ふくちゃんがパパのお迎えで帰ったのよまた月曜日に迎えに行くね来週は歯科医でメンテナンス眼科でその後の健診いつもの内科へ。。。。この暑い時に大忙しなり~~~にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ずーっと家籠りー(^^♪
こんばんは1泊2日で実家に帰ってましたー!!お見舞い行って母と会えたし大満足🫶✨作り置きご飯も渡してきましたっ完全に自己満やけど←前回作りすぎたなー食べきるの…
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パプリカ・玉ねぎ・ウインナーのナポリタン炒めとナス・ピーマン・エリンギの味噌炒め
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おはようございます。今朝も時短でパパさん弁当です。出張もあるので常備菜と冷凍常備菜を使い朝ごはんからもスライドしてレンチンしまくりで10分で完成しました。わっ…
わたしにはシータヒーリング®︎の先生が二人いらっしゃいます。お一人はケイコさん。もうお一人はアヤナさんです。アヤナさんはお若いですが、ケイコさんの先生でもあって、ケイコさんがやってないクラスを縁あってアヤナさんから受けるようになりました。アヤナさんが規格外の人だってのはいつも書いてるのですが、規格外なところといえば、わたしの下手な商売のやり方を見るに見兼ねたのか、今のわたしのインフラの改善点&ちょっ...
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おはようございます一昨日の夕方に珍しくお仕事が早く終わったとかで、ママがちーちゃん、ととちゃんと飛び込んできてパパもふくちゃんのお迎えで、飛び込んできたのよ丁度。。。トリハムを作ってて良かったーーー(笑)牛肉とお野菜の炒め物も牛肉は片栗粉を塗して、先に炒めてあるのよ。お野菜を炒めてそこに炒めた牛肉をプラスしてお味は醤油・みりんちょこっととこないだ長女が持って来てくれたこれが、、、良い仕事をしてくれてちーちゃんもととちゃんもパクパクねそして最近トウモロコシに凝っててフライパンに100ccのお水で4分間で美味しい茹でトウモロコシがそれをこそげて、きゅうりとサラダにもう、、、これがヤバイくらいに美味しいのよさあ・・・明日はふくちゃんを迎えに行こうーーーーっと20%OFF【メール便(30)】グンゼGUNZECOO...一昨日は〜👧👧🌟🌟🌟
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