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みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「泣きたいときはただ思いっきりスッキリ泣く事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 涙の役割 人生には様々な試練があります。その中で、時には涙が必要です。泣くことで心の重荷を軽くし、気持ちを整理することができます。泣くことは人間らしい健全な感情表現のひとつです。涙は心の内側から湧き出る感情の表れです。泣くことでストレスを発散し、心のバランスを取り戻すことができます。涙は心の浄化…
3月後半の絵画教室の続き <初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください> はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 お次は黒。 なかなかのアート。 黒は書道の墨と同じ色ですが、 風合いが違っておもしろいです その後が両手にハケを持っての 水しぶき 勢いが凄まじい 白い絵の具を含んだ水しぶきが 飛び散ってます 息子の頭の上にも 側面のビニールシートにも 水玉模様のように きれいな飛び散り跡が 描き終えた作品を 床の上に並べるのも楽しそう 床に並べるのも息子のアートです 思いっきり楽しんだ絵画教室 最後は 水落し からの ビニールシートへの擦りつけ なかなかの作品ができました 今回の…
昨年12月前半の絵画教室。 <初めてブログを訪れる方はこちらをご覧ください> はじめまして。私の人生を導いてくれた天使のような息子 いつも通りの絶好調で 絵の具を楽しんでます 最初は、二重円のお皿に 好きな食べ物を描くのですが、 息子の場合はいつも通り、 筆とハケでトントントン!! ハケに水をたっぷり含ませて 画用紙にドバっと振りかけて、 画用紙を手に取り 振り向きざまに 背面のビニールシートに 擦りつけます 息子のオリジナル画法です 流れるような画法で、 そばで見ていた絵画の先生が、 「誰もが躊躇するところを、 スッとやってのける。 凄い!」 と言ってくださいました 本当に息子は凄いです!!…
11月の書道教室。 <初めてブログを訪れる方はこちらをご覧ください> はじめまして。私の人生を導いてくれた天使のような息子 今回からエプロン着用。 息子の書道や絵画は 汚れてもいいような服を着ているのですが、 さらに汚れてもいいようにエプロンです。 エプロン姿の息子は さらにかわいいです 最初はいつも通りの がんばるポーズ 筆を振り下ろします! その後も 墨入れを振り下ろしたり いつも全力です。 墨が手につくと 後ろを振り返って ビニールシートで墨を拭き、 ドバっとついた半紙の墨も ビニールシートに塗りつけます! 半紙を並べたり 忙しく楽しんでいる息子です。 墨入れをひっくり返して できたこの…
手作りして冷凍した物 保存食を捨てる タンスの中や収納の中も見直さないといけない 最近 冷蔵庫がスカスカ 捨てるのも良いけれど 物を使い切る 野菜と豆を使って具だくさんスープを作ります。 手作りして冷凍した物 保存食を捨てる しそ ジャム 山椒 冷凍庫に入れて、みて見ないふりをしていました。 いい加減 そろそろ やらないといけない とはいは言えども さすがに 手間をかけて作った梅干し これは辛かった。 今日はちょっぴりですが 気になる物を処分しました。 梅干しを捨てた 数年前に作ってから、全く食べていない手作り梅干し 年数が経つと美味しくなるし 捨てるのは、勿体無い そのままにして置いた。 ど…
本日 捨てた物 台所と廊下の仕切りのタペストリ 百均のカゴ 夫の下着 靴 2足 家を購入した時からある なんだかわからない ゴン太の角材2本 掘りこたつに使うのかも とか 捨てると心配だったけど 重いし、使い道がわからない やっと 捨てました。 トイレブラシ ハンカチやその他諸々 本日の燃えるゴミ 生ゴミ45リットルの袋 2個 明日は又 持ち込みで棚を2個 捨てる予定 まだまだ あるよ~ 不要品 午後から 洋服 30リットルの袋ひとつ 来週のリサイクルに出す洋服を集めた でも まだ ある 思いきりが付かない洋服は ビニール袋に入れて 待機 踏ん切りの悪いワタシです。 しかし 汚い我が家 ミニマ…
6月、1回目の絵画教室。 <初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください> はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 毎回のことながら、 思いっきり楽しみながら描いていきます。 筆やハケを トントントン と叩きるけるように動かしたり、 宙に振り回し、 色つきの水しぶきを飛び散らせたり。 水をたっぷり含んだ作品は こんな感じです。 その作品の水分を流しながら 床に敷いた新聞紙の上に置きます。 これも楽しそうにやっていきます。 いつも自由です。 今回もA2サイズの大型作品を2つ。 ブログでサイズはわかりづらいですが、 迫力ある作品です。 他にも幻想的な色あいの作品も。 チョコレートが溶…
思いっきりウォーキング8.4km ~ 行きは曇り・帰りは雨 ~
片道だけのつもりが流れるまま往復ウォーキングに。3月以来のまとまったウォーキング。歩行距離・・・約8.4km行きは曇り、帰りは雨。歩行者も自転車も少なめ。その分、思いっきり(?)歩けました。ウォーキング日記( 2023年 )
4月の絵画教室も絶好調!! <初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください> はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 前回から大きめのA2サイズの紙も準備し、 大っきく楽しんでくれています。 水をたっぷり含んだ状態の作品も なかなかのものです。 最終的には、この水分も乾いていきます。 後半は、いつも通りのサイズの紙を 4つ並べて同時に描いていきます。 ピンク色の水が飛び散る様子を ちょうど写真に捉えることができました。 いつもこんな感じで、 筆やハケを振り回すときは、 サッとビニールシートの後ろに隠れる私です。 とっても楽しそうな息子を見ていると 私も幸せです。 今回の作品です。…
腰引かずにバット振ろう!みたいなのがね、最近のモットーなんですよね。 思いっきり振~宮本茂の言葉
にほんブログ村 おもいっきりが大切なんだ! ブログ訪問ありがとうございます。夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tête(…
3月後半の楽しい絵画教室。 <初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください> はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 今回は、いつもより大きめの A2サイズの用紙を準備して教室へ。 息子がどういう絵を描くかちょっと楽しみ。 最初はいつもどおりのがんばるポーズ。 かわいいです。 最初は薄だいだい色でトントントン。 次は赤、緑でトントントンし、 最後はハケに水を含ませてビショっとして、 紙をフリフリ。 こんな作品のできあがりです。 用紙が大きくなっても変わらず息子らしさ全開。 いや大きくなった分、よりダイナミックに。 ブログでの写真はサイズ感が わかりづらいのですが……。 その後も …
この前の日曜日は楽しい絵画教室。 <初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください> はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 教室の名前の通り、 いつも息子は楽しそうにしています。 今回も前回に引き続き 息子の好きな赤の絵の具をたっぷり使いました。 嬉しそうに楽しんでいる息子を見ていると 私も幸せな気持ちになります。 筆やハケを振り回す勢いが凄すぎて 壁にピッシャと飛び散る絵の具。 職員の方がビニールシートで 壁を覆ってくれているので、 そんな息子の飛び散りもOK! ありがたいです。 途中で新聞紙に作品を並べる息子です。 今回も約30枚の作品ができました。 最後は端っこに並べて、自…
昨日は、楽しい絵画教室。 <初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください> はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 息子は赤が好きで、 クレヨンも絵の具も いつも一番最初に赤がなくなります。 今回は、息子の好きな赤を パレットにたっぷり絵の具を入れると いつも以上にダイナミックに 絵の具を楽しみました。 最初は筆、 そしてハケに絵の具をつけて 最後はハケに水を含ませて 思いっきり振り回します! 他の生徒さんは、 1枚の絵をきちんと丁寧に描いていますが、 息子は別世界です。笑 こんな感じに仕上がっています。 ハケを使うようになってからは 水の含ませ具合が半端なく、 用紙はいつも水た…
今年最初の書道教室、 いつもながらめちゃめちゃ楽しむ息子でした。 <初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください> はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 筆は4本用意していて、 10年以上前から使っている普通の筆2本、 一昨年に書道教室で用意してもらった竹筆、 昨年購入した大きな筆、 どれも、もれなく使っています。 というか、すべての筆を振って遊んでいます。 竹筆が一番大きく振っていても迫力あります。 筆以外にも墨入れも振って、 墨を飛び散らせます。 なので、墨汁は補給は少しずつです。 たくさん入れると、 墨で辺り一面びしょびしょになってしまうので。 ほとんど白紙の半紙を床に並…
先日の日曜日は絵画教室。 <初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください> はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 前回から新しく買ったハケを使って ダイナミックに楽しんでいます。 息子の絵画教室で描くときの楽しみの一つが 水を含ませた筆をフリフリし、 絵の具を含んだ水滴を飛ばすこと。 常識的な絵の描き方からいうと めちゃくちゃですが。(>_<) でも、それが 許される雰囲気を出す息子も やっぱり凄いです。 そして、 そんな息子に合わせてくれる 絵画教室の先生や職員の方のお陰であり、 本当にありがたいです。 水を含ませた筆のフリフリが ハケになったことにより、 より強力になってい…
先週、日曜日の絵画教室。 前回に引き続き早めに支度ができて 少し早めに絵画教室へ。 <初めてブログを訪問される方はこちらをご覧ください> はじめに・私の人生を導いてくれた天使のような息子 早めについて準備すると やっぱり私の心にも余裕ができて 気持ちいいです。 床に新聞紙を敷いたり、息子が描けるように 道具の準備が諸々あるので。 9月に入り今回のテーマは 秋の絵を描こう。 でも、 息子は無関係に好きなよう描きます。(笑) ニコニコ笑顔で思いっきり、 見ているこちらも楽しくなってきます。 先月は、 絵の具のついた絵を版画のように 床に押し付けるのを楽しんでいた息子ですが、 今回は私が敷いた新聞紙…
今月の絵画教室のテーマは 夏の絵を描こう 夏の絵として 海のいきもの、虫、お祭り、夏野菜、花火 などの見本があるのですが、 息子はいつも通り 自分の好きなように描いています。(笑) 一応、夏らしく青からスタート。 お次は赤。 青も赤も基本的には単色で描いていますが、 別の色が少し入っているのが、息子らしいです。 青に赤、緑も加えて。 金色の作品も。 私が夏から連想するイメージは、 開放的で、思いっきり自由に伸び伸びと。 息子の絵画とピッタリです。 息子は絵画は意外と夏を描いている かもって思います。(笑) 今回も大量30作品できました。 【5カ月でフォロワー1万人のインスタグラム】 Insta…
ちょっと更新が遅れていて 6月19日の絵画教室の記事です。 今回は、 クレヨンと水彩絵の具を使った絵を描こう という回でした。 他の生徒さんは、自分で クレヨンと水彩絵の具を組み合わせて描きます。 でも息子の絵画教室でのお楽しみは、 水彩絵の具を飛び散らせて思いっきり描くこと。 クレヨンなら家でも描けます。 以前何度か、 水彩絵の具以外の道具で絵を描こう と言ったことがありましたが、 息子は手を左右に振り、 イヤイヤ の意思表示。 なので先生もわかってくれていて、 あらかじめ先生が画用紙に 白いクレヨンで線を引き、 息子にその画用紙を渡します。 先生のクレヨンと息子の水彩絵の具のコラボです。 …
昨日は今年最後の書道教室。 今年はコロナ禍で自粛が続いたので、 先生からも今日の書道は思いっきりやるように お話しがありました。 ですが、 息子はいつも思いっきりやってます。(笑) 右手に筆、 左手はいつものがんばるポーズ。 下敷きの上に半紙を置いてますが、 いつも思いっきりはみ出しています。(笑) 思いっきりの勢いが感じられる作品です。 ちょっと違った作品もありました。 先生、皆さま、 今年もありがとうございました。 【2020年上半期人気記事ランキング】 2020年上半期人気記事アクセスランキング - 自分らしく幸せに生きる 声を失ったダウン症の息子と生きて人生が変わった気づきブログ ↓↓…
福岡では緊急事態宣言が解除され 今年初めての絵画教室。 2か月半振りです。 息子も久々に 思いっきり楽しみました。 息子は右利きですが、 右手で描いたり、 左手で書いたり、 筆を振り回し、 しぶきを飛び散らせたり、 トントントントントン シュッシュッシュッシュッ と音も聞こえてきます。 そして、絵の具をつける度に がんばるポーズ。 私からみると 息子はとってもかわいらしく 見ているだけで楽しくなってきます。 絵画教室、今日のテーマは 「春の絵をかこう!」 息子にとっては関係ありませんが、 緑色を多く使い なんとなく春っぽい作品になりました。 最後の絵は、 なんとなく人の顔にも見えます。 赤が鼻…
先週の絵画教室に続いて、 緊急事態宣言解除後、 今年初めての書道教室。 今日も思いっきり楽しみました。 絵画と書道、 しぶきを飛ばす筆づかいは同じですが、 書道は墨入れをひっくり返し、 より豪快な作風になります。 絵画はトントントントンと たたくような筆づかいもありますが、 書道はここ数年ひたすら、 しぶきを飛ばします。 もはや書道とは言えませんが(笑) ただ、今日は今年最初ということで、 先生が大きな用紙を準備して 書道教室の生徒全員で 共同で大きな作品を作りました。 息子はトップバッターで 大きな用紙を前にすると 久々に線を引きます! 先生も大拍手!! 書道らしい作品ができました。 息子は…