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9月4日 成熟とはなにか。人はそもそも成熟できるのか。いまはなかなかこの日本では成熟できない気がする。
攻撃的で冷笑的であることが生き延びる上では力強い「ウェポン」になるということを経験的に習得してしまった若い人たち 内田樹 内田樹の研究室 2024.7.27 人はまず、自身の”SOME DOUGH"(=もともとはパン種。チャップリンの時代であればそれこそ基礎となる食料、という意味だろう。そこから転じて金、あるいは”ゼニ”というニュアンスか)が確保されている、という感覚と余裕が生きてゆく上で必要である。 個人でそれを確保しなければ誰も気にかけてくれない、とこころから感じていれば、それ(とにかくなんでもいいから食い扶持を確保すること)が人生の最上級最優先でなすべきこととなるだろう。 だが、なんらか…
9月3日 バナナ値上げ。チャップリンの勇気と想像力とサムマネー、のサムマネーの部分も実は日本語英語であった件。
今朝の体重64.7kg、体脂肪は10.7%。昨日晩は64.5kg、10%。 昨日はトレーニングセンター。最近取り入れた動きをほぼ全盛りで実施、IN17:27分、OUT20:00。2時間半ほど居たことになる。最近は2時間位が多かったので、30分くらい多めである。 血圧は上127、下78、脈拍60.もっとストレスが多い時代は、140くらいあった気がする。中学校の時より、今の方が低いのはいいことだろう。 徐脈気味なのだが、昨日は脈多め((笑))だった。通常では50未満が徐脈だといわれるので、まあ60あれば問題ないかもしれない。55くらいのことが多いようだ。 徐脈は若い時激しい運動をしているとなるとい…
9月2日 花の名前。”偽”や"蛾”や”雑草”は非常に勝手な人間都合であるなあ、と思う事。
今日一つの花の名前を知った。 ビロードモウズイカ。 初めて存在に気づいたのは、この前いった生まれ故郷近くの西明石の海岸。 妙にデカくて存在感のある草が、海岸沿いのコンクリートの隙間にドーンと生えていた。 ちょっとだけ、セイタカアワダチソウの黄色と似た色のとんがりコーン的な花が咲いている。 ケイトウ系かな??(違うようです) いずれにしても、初めて見たような気がして、写真を撮った。 その数日後、東京駅近くの高架下そばのこれもコンクリートの合間から、上記と同じ草が同じく存在感たっぷりに生えているのに気づいた。 うーん、この存在状況はたぶん雑草だな。見た目は園芸種といってもいい面白さだが、生えている…
9月1日 仕事と人生の棚卸し。森博嗣「お金の減らし方」を注文した。
今朝の体重64.7kg、体脂肪11.2%。昨晩64.5kg、体脂肪9.7%。笑ったのは、時計を付けて昨晩測ったら64.7kg、体脂肪9.5%と出たこと。 手持ちで多分最重量のSEIKO SPORKというモデルを付けていた(200gくらい)のだが、 時計は筋肉認定(タニタ計測器さん判断)であることがわかった(笑)。 あ、いま思い出したが電子レンジに玄米にぎりを入れたまま寝落ちしてしまっている。。腐らないといいのだが。。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 森博嗣さんの「お金の減らし方」を再読したくなり、注文した。 森博嗣さんのエッセイは素晴らしいものばかりで、この…
言葉に対する感覚、というのは、基本生まれ育った土地の言葉により大きく違うと思う。 私は神戸で生まれ、18歳まで神戸に住んだ。大阪に住んだことはない。 学校は播州地区であったので、すこし語尾が違うことばがあったが、ほぼ一緒。 大阪の人とはあまりいっしょに働いたことがないが、大阪人に”お前の関西弁はおかしい”といわれたときは、正直殺意を抱いた。 いまだに思い出すだけでむかむかする。まじめに、むかむかする。 基本私は属性(性格)から、ツッコミよりはボケであるのだが、結構つっこみに傷つくほうだ。 なので、他の地区に住んでみて楽だったのは、”日常会話で(反応してはいけない)厳しいツッコミ”が基本なかった…
天神橋筋商店街を後にし、ふたたび谷町線で今度は天王寺へ。 気になってた展覧会「広重 ―摺の極―」を見にあべのハルカス美術館へ。 平日だからそんなに混んでないかと思いきや、めちゃくちゃ混雑してた! この日は月曜日で他の美術館等がほぼ休みだったから余計に人多かったのかも。 それでも順番気にせず空いてる場所から見ていけば、気になる作品はそれなりにじっくり見る事が出来たよ。 版画とは思えない精緻さ(彫師や摺師も凄い)と、構図の面白さが印象的だった。 近江の住人としては“近江八景”に特に惹かれたな。 一部の作品は撮影OKだったので、気になった作品を撮ってきた。 雨の描写が印象的な“金沢八景”の一枚。 めっちゃ地元な“鳥居本”が描かれた“木曽海道六十九次”の一枚。 とにかく作品数多くて想定より時間かかったけど見応えありました。 そのあとは天王寺MIOの..
8月30日 節約したいがコンビニに行かざるを得ない。自分のにおいがわからないこと。
節約したければ、 ラテマネーは使わない。 コンビニ行かない。 たばこ吸わない。 酒のまない。 菓子類食べない。 外食しない。 というのが鉄則であろうが、どうしてもコンビニには行かざるを得ない。 他は結構ゆるーく実行できている(完璧ではない)が、 私がどうしても切れない悪癖が、ミンティア(ドライハード)なのだ。 まあ、いわゆる菓子類にはなるだろう。昔はフリスクだったが、半額のミンティアにして何年になるだろうか。 昔はフリスクを箱買いしていたが。。。 まあ、健康にはあまり良くないだろう。 ソーセージ(加工肉)もマーガリンも菓子パンも精製砂糖もポテトチップスもカップヌードルも(チートデイ以外は)食べ…
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昨日の体重、15000歩歩いてのちで63.9kg、体脂肪10.1%、今朝は64.7%、体脂肪12.7%。 800gほど食べて太ったことになる。何を食べたかというと、版画工房でお菓子を結構食べてしまった。まあ、100gくらい??あとは問題ないだろう。納豆、玉子、もやし、きゃべつ、高野豆腐、ワカメと言った定番食品と鶏むね肉など。 最近は朝起きたら足上げとプランクをやるようにした。下っ腹がへこむわけではなく、筋肉が目覚めて凹ませる、という効果はあるようだ。プランクはあいかわらず90秒でけっこうぎりぎり、地味にショック。できれば3セットはできるようになりたい。 さて、今朝YOUTUBEで5秒ルールにつ…
今朝は体重を測らず。 体感66キロくらいか。あまり運動できなかった。 だがまあ6キロのダンベル2個でちょっと座ってできる腕や肩のトレーニングをやってみた。軽いのでいろいろ試せる感じなので、いろいろ工夫してゆきたい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 何度も書いてはいるが、最近の日々の食材とその効果を改めて確認しておく。 玄米:白米より高くなってしまったが、低GI値だと思う。最近はあまり食べていない。 納豆:ほぼ主食に(苦笑)。基本タレなしを購入し、冷凍保存するので、買い置きしている。貴重なたんぱく源。 玉子:納豆を食べるときは、ほぼ同時に食べている。1日に何…
8月27日 「ラーメン赤猫」とレジェンドレスラー川田利明さんのラーメン屋さん「麺ジャラスK」との共通項について。
今朝の体重63.9kg、体脂肪11.7%(昨日帰宅時は9.7%だったが(´;ω;`)) 昨日は客先直退で、本来はスポーツセンターに行く日であったのだが、一旦帰宅するとなかなか再度出ていく気力が湧かない。着替えて洗濯などしてしまうと、もう無理である。 ということで、少しだけ布団で下半身を鍛えるべく、足を上げる動きをしてみたが、すこし効いているようだ。できるだけ部屋でできる、取り組みやすい鍛え動きを学びたいと思っている。 ということで、時間が出来たので、最近アマプラに入ってきたという「逃げ上手の若君」と「ラーメン赤猫」を見た。昔はジャンプ系の単行本はだいたいブックオフで立ち読みしていたが、最近は行…
葛原妙子の短歌、"わが椅子の背中にとまる白天使 汝友好ならざる者よ"に触発されて描いてみました。銅版画の進捗、死天使の髪、アルルカン王の花と胸、などに加筆です。
8月26日 一日千秋どころか、10日が一日。。人生の醍醐味は、「君自身に還れ」すなわち「魂の世話」か。
今日の体重63.4kg、体脂肪11.7%。 体重は落ちているが、体脂肪は上がっている。筋肉が減って体重が落ちた、ということがないように気を付けたい。筋肉はやはり一度落ちるとなかなか一気には回復しないと思うからだ。 まあ、コンスタントに体脂肪10%とするには、多分63キロくらいにキープするのがいいのだろう。 毎日スーツにネクタイで通勤しているが(歩き)、誰に強制されたわけでもない。 趣味である。 皆さん親の仇のようネクタイを嫌っているが、私は大好きだ。 着せられるスーツは嫌なものだが、自ら選ぶスーツは気持ちを贅沢にしてくれる。 人と違うファッションがしたい、というのが(まあ目だちたい、ということ…
8月25日 O円DAYと外出の調整をどうしてゆくか。習慣とは。新NISA1か月1万円実施(笑)。
今朝の体重64.3kg、体脂肪11.3%。 最近はめっきりスタバやコンビニに行かなくなった。 ほとほとスタバやコンビニに行くのは、癖と習慣と、”金は別にすこしはあるし”という意識であったなあ、と思う。 あとは、”がんばった自分、これくらいのプチ贅沢しないとやっていかれへんわ”という感じか。 外食もほとんどしなくなった。600円あれば、玉子とバナナと納豆とモヤシが買えるなあ、などと思うわけだ。3か月位は外食の看板に心が揺れることもあったが、今はなにも思わなくなってきた(帰宅路をあまり外食店がない道にしたりもしてますが(苦笑))。 玉子は@20円x8=160円、バナナ128円、納豆65円x3=19…
8月24日 「カスハラ」と「イケメン」。日本語での外来語由来新造語における同音意義語想起や語感問題について。
昨日はスポーツセンター。2時間半ほど、結構多めにやった。最近はマンネリを脱しつつあり、いろいろ新しい動きを取り入れてゆきたい、と思っている。 帰宅後の体重は63.4kg、体脂肪10%。今朝の体重64.5kg、体脂肪13.3%。夕食食べすぎたかな。。。 最近はプランクとかをあまりやっていなかったが、いわゆる部屋でのトレーニングでもう少し細かく部位を意識して鍛えることができるはずである。腕立てのバリエーションや、えもん掛けの活用も考えていきたい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最近耳障りな言葉は、「カスハラ」。 関東の皆さんはともかく、関西語話者(あえて“語”と書…
感情労働、という言葉がある。 ちょっとその本来の意味とは違っているのだろうが、私は総務の会社全体窓口というような立場での仕事をしていた時期が何年かあって、そこでたらふく”わけワカメ”なクレーム電話を受けていた。 これが結構精神を削られる。いわゆるクレームの為のクレーム。”社長を出せ”というのも結構あった。責任者を出せ、と言われて”私ですけど”と思いながらもそれいうとまた長いわなあ、と思いながら対応していたものだ。 だいぶたって、会社の代表番号にかかってくる電話を代わりに受けてくれる電話サービス、というものがあり、そこと契約したら、すっかり楽になった。 こういう”いやなことを代わりにやる”という…
8月12日に編集者の松岡正剛さんが肺炎により亡くなった。享年80歳。 丁度図書館で、松岡さんの「千夜千冊」第一巻を借りていた。8月4日に借りだしている。おなくなりになる1週間ほど前のことだ。 ボリュームのある大著である。これが何冊もあるのだ。 ネットで「千夜千冊」を読んで、その広範な知識と意識に圧倒されていた。そしてそこで紹介される本が魅力的過ぎて、最近でも2冊ほど購入、図書館でも1冊予約申し込みをしているところだ。 その松岡さんが亡くなった。 最近では私に神秘学の妙を教えてくださった高橋巖さん(3月30日逝去、95歳)やグノーシス文献の泰斗荒井献さん(8月16日逝去、94歳)なども亡くなった…
8月22日 書店で3時間過ごしたがあっという間。(@神保町すずらん通り 東京堂書店)
ランキング参加中読書 今朝の体重64KG,体脂肪11.7%。 二日ほど家にほぼ籠っていたのだが、さすがに2日目には2時ころから家を出た。 で、ポケ活しながら東京堂書店に行った。というか暑すぎて避難した、というのが正しいか。だが行ってみると3時間があっという間であった。 東京堂書店は、神保町のすずらん通りにある。 私は本屋に行くとついつい”新刊であっても最近は本は一期一会”という感覚が深すぎて、本を買ってしまう病である。なので、最近は意識して新刊書店に行かないようにしていた。 だが最近東京堂書店で37年間勤務され、最後は店長も務められた佐野衛さんのこの本を読んだ。 書店の棚 本の気配 作者:佐野…
8月21日 幻想文学好きの隠れた聖地、阿佐ヶ谷・うさぎやさんの閉店のこと。
もとより超個人的な勝手極まりない聖地認定だが。。 極私的に香気あふるる幻想譚がお好きであれば、訪ねておくべきだろうと思っていた、 阿佐ヶ谷の名和菓子屋さんである”うさぎや”がこの5月20日で閉店された、ということを遅ればせながら知った。 和菓子屋としての上野店は、大正2年(2013年)谷口喜作が始めたという。もともと黒門町でろうそく屋を営んでいたが、電気使用により和菓子屋に鞍替えしたという。日本橋店は喜作の3男の方が、阿佐ヶ谷店は喜作の娘である龍さんが始めた、ということだ(ちょっと混乱しているが、うさぎや上野店のホームページでは和菓子店としては喜作が創業者であると書かれる。あるいはろうそく屋を…
ランキング参加中読書 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中あなたの世界観を語ろう 本日の持参本。 埴谷雄高氏の死霊、読みは"しれい"なんですね。。ずっと"しりょう"だと思っていました。。。 2003.2.10第一刷発行、同3月28日の3刷を持っています。当時定価1400円+税。講談社文芸文庫は大好きなんですが、購入想定層が少ないからでしょうか、定価がそもそも個人的には厳しく、節約😂しながらぼちぼち買っています。現在は税込で1870円。 自序、と、称される冒頭部を読むと、"nowhere,nobody"の場所から出発したかった、との語を認めます。あるいはこの序が池田…
8月20日 住む場所も勿論重要だが、結局普段の生活の割合が高いということは当たり前だったという気付き(勝間和代さんメールで)。
今朝の体重65.1kg、体脂肪13.2%(うろ覚え) 体脂肪はイマイチだが、昨日はスポセンに行けたし、2時間半弱結構いろいろと鍛えることができた気がする。 ここ数年は腹筋がテーマであったが、腹筋直で鍛えるのはまあ、ぶら下がり系やアブローラーであるが、例えば腕を鍛えていても、腹筋もある程度は連動しているのだ。 で、ちょっとマンネリ気味であったので、最近は意識してローテーションを買えたり、違う器具を使ったりしている。 また、部屋にえもんかけを買ったがイマイチ使っていないし、15キロダンベルも使っていなかった。 で、部屋の真ん中に折りたたみ式のパイプ椅子を常時置くようにして、その脇に夏で使わない毛布…
8月19日 「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」を購入した。
今朝の体重は66KG、体脂肪は13%。 昨日は貰い物の赤飯や紅白饅頭を一人暮らしなので当然ばくばく食べて、更には毎日の定番の夕食(といっても納豆、玉子、味噌汁=野菜入り)も食べたので、太ることは想定内ではあったが。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 腕(手の甲部分)が金属アレルギーで状態が悪いので、皮膚科に(再び)行ったのだが、悪化していると言われて薬が変わった。塗り薬もべったり塗るべしと言われ、100円ショップで足用のサポーターを買って手に使ったらまあまあ具合がいい。 100円ショップの目の前に、神保町の東京堂書店があったので、実は初めてであったが行って…
【銅版画】今日はアルルカン王の羽根を彫り出し。購入したシベリア抑留経験者石原吉郎詩集など。
【銅版画】今日はアルルカン王の羽根を彫り出し。購入したシベリア抑留経験者石原吉郎詩集など。 - 夢見るように、考えたい
今朝の体重65.5kg、体脂肪13.3%。 うーん。。。 昨日は昼牛丼、夜ぎょうざ、一昨日は昼チキンラーメン、夜中食(ロピア初訪問)でいわゆるチートデイズだったので、こんなものだろうか。 体重計に乗る会えは66キロは覚悟しようと思ってはいたので、思っていたより少し少なくはあったのだが、まあ、見事なくらい食べると太る。 一つの原因は、夕方の雨によりあまり歩けなかったことだろうか。休日はだいたい夕方2時間ほど歩いて、1万歩を目指しているのだが、夕立ちが多く2日ほど歩けなかった。 しかし歩かず食べると(決して食べすぎたというほどではないが)すぐ太る、というのは勘弁してほしいものである。 ーーーーーー…
今朝の体重63.8kg、体脂肪11.2%。 やっと63キロ代に落ちてきたのだが、今日昼うどんと牡丹餅を食べたので、64キロ代に復活した感じ。。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 人間精神を有限であるとするか、無限であるかとするかも、また、命題の問題にすぎない。たとえば、百数十億年前のビッグ・バンがこの物質宇宙の「始まり」であるとされ、その先を問うことは今はまだ許されていない。「物質」を超え得ない人間の認識は「有限」だ。しかし、それ以前は何かと否応なく問うてしまう、その問い自体が存在する限り、やはり精神は「無限」を志向しているといえるだろう。 池田晶子 P.…
8月16日 アマゾンプライムで「FALLOUT」と「ハッピー・バレー 復讐の町」「THE BOYS」を見たこと。
毎日暑いが、大汗をかいてもそれほど痩せることはない。 だが、まあ太りにくいことも確かだ。 昨日は14000歩歩いて、帰宅時は63.8kg、9.8%であった。今朝は64.1kg、11%くらい。 夜に久し振りに玄米握りを食べた。最近は昼はやめて、素焼きアーモンド30粒とプロテインにしているのだ。 14000歩歩けたのは、版画工房から歩きで帰ったため。アマプラで「FALLOUT」を見ながらだったので、早く感じた。少し雨が降ってそれほど気温が上がらなかったことも良かった。工房から家まで、アマプラを見ながらだと1時間ほどかかる。 FALLOUTは昔からあるゲームの映像化ということだ。私はゲームはうといの…