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昨夜のニュースで知った女子バレーボールのオリンピック出場決定がびっくりしたがなにか呆気にとられた。ニュースでも監督から選手にそのことが発表されていたが皆ポカンとしていた。出場が決定したのに喜んでいるようには見えなかった。呆気に取られていたのかもしれない。やはり試合で勝ち取りたかったに違いない。その方が嬉しさは段違いのはずだ。監督の言葉を聞いて義務的に拍手をしていた姿が何か少しだけ寂しく感じた。今日...
気候要因によって農作物が不作になっているニュースを見て、これもまた食料品値上がりに繋がるのだろうなあと溜息をついたりつかなかったり
梅雨になりましたが こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 つい先日、都内でゲリラ豪雨がありまして私も結構降られたりしました。 まあ私の場合はスーツや靴下がびしょ濡れになって...
健康のために積極的に食べたい青魚ですが、プリン体の多い青魚でもあります。 買った中で一番大きいものを選んで1尾を痛風ケア料理として割り当てます。 小さい鰯が一尾ではあまりに寂しいですから。 たんぱく質を補うために、角麩と豆腐。 価格高騰中の野菜を少量ずつながら組み合わせて、虫にやられて2つしか収穫できなかったエンドウをも添えて、なんとか品目数と栄養を確保。 近頃、女子ご飯まで野菜が行き渡らず、なかなか厳しいです。 異常気象で育ちが悪い、見た目が悪い、品質が落ちる……つまり規格外。 それだけの理由なら、それを安く売ってほしいです。 経済的な理由がいろいろあるらしいのですが、それは聞いただけの話な…
米不足で価格が高騰 米不足と米の価格高騰についてテレビや新聞でも報道されているそうですね。私もネットで見ました。 思い浮かぶだけでもオリーブオイル・オレンジ・チョコレートのカカオ・梅・海苔が不足してい...
世の中は5月と言えばゴールデンウイークという感じで、早々に終わってしまうと五月病という声が聞こえてきます。 ところが、私は子どもの頃からゴールデンウイークは学校に行かなくて済むというだけのことで、その分、家のことが忙しかったものです。 働くようになっても同様のペースで仕事も言えも忙しくて、そこを過ぎるとなんとなく一仕事終わったな~という印象で暮らしてきました。 五月病などなりようもなかったですね。ゴールデンウイークの家での心身の疲れがドッと出ることはありましたが……。 今は毎日がお休みのような生活。 このところは学会と勉強会に行くという行事が入って、席が無くて立って乗っていく列車に、少しゴール…
去年の農林水産物と食品の輸出額 1兆4547億円で過去最高に
これさ~、やっぱり私が思ってた通りだったわね.... どうして最近、スーパーで売られている野菜や果物の品質が昔に比べて急激に悪くなっているのか?って不思議でな…
このところの物価の高騰にはほーーんとびっくりさせられます。オリーブオイルなんてほとんど倍じゃん!輸入食材はそのうち入ってこなくなるかも。まっそんなことを考...
畑に種まきした野菜が どんどん大きくなっています。 種まきして少ししたら 何を蒔いたのか忘れていたけど 多分これはほうれん草!(笑) (^◇^;) これは小松菜だと思う。 これは大根。 まびくのが勿体無くて 間隔をあけて蒔いてみた。 じゃがいももどんどん芽が出てきた! 手前と奥で種類が違う。 手前の方が芽が出るのが遅い。 早く生え揃ってほしい・・ 新たに2列たがやした。 初めは大きすぎて 管理が大変だと思ってたけど 今は、色々植えるには小さいと 思うようになった(笑) 収穫した野菜を親戚数軒で 分けると大した量にならないから。 ネットで買った玉ねぎの苗は ダメになったものも多かったけど 残った…
とうとう始まった!! ・・という情報を元に 備蓄なんかの最終確認をしつつ 買い忘れや追加が必要なものは ないか?を確認しています。 この話を数人に伝えても いわゆる正常化バイアスなのか 「デマだ!」 って言われた(笑) わかってる人には ちゃんと伝わったようで・・ 「あそこのスーパーまだ空いてるかな?」 と追い備蓄をしようとしてましたよ。 みんなが知るところになったら お店の物は一瞬でなくなるでしょうね。 ・トイレットパーパー ・水 ・缶詰 ・レトルトパウチ 購入を考えている人は 今日明日にでも買いに 行かれることをオススメします。 ( ;´Д`) ↓↓こちらのランキングに参加しています。 に…
イソップ寓話の蟻と螽斯(キリギリス) 夏の間 遊んでいた 螽斯は冬になって 食べるものがなく… その後 どうなった? 我が家のお嬢様の記憶では蟻に助けてもらえ…
情報が早すぎるのか はたまたデマ太郎なのか・・ 「食糧危機が来る」と・・ もう何年前から言っているのでしょう ( ;´Д`) 旦那氏は「いつ来んねん!」と 私を来る来る詐欺の首謀者のような目で 見てきます(笑) 私も半分信じてなかったというか まあ、災害の備えは必要なので 一石二鳥だと思いながら 備えてきたわけですが、、、 世界情勢とか日本の置かれた立場など 色々知っていくうちに こんな状況なら「あ、そりゃ来るな」 と思っています。 で、肝心のいつ来るかですが これはもうそろそろ。。や 近々・・としか言えません(笑) 地震と同じですね。 ただ世界情勢が緊迫して 日本にとって悪い方向に進んでいる…
(たぶん)報道されなかった日本の闇ニュース[74]【税金を投入して「コオロギ食」や「培養肉」を推進するのは愚の骨頂】
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ある日の朝・昼兼用ごはん ねこまんま風おじや(笑) 昨日の残りのお味噌汁と 残りごはんに卵を落として おじやにします。 ストーブでコトコト・・ 少しのごはんの量が めっちゃ増えてお腹いっぱい♪ ( ´ ▽ ` ) すりごまを振るとなお美味しい♪ ここ数年の急激なインフレで 生活を見直す人増えているかと 思います。 できるだけ、苦しくなる前に 見直すとメンタルやられません。 (๑>◡<๑) 粗食に慣れていくと なんか・・辺な話ですけど 食べられるだけで なんかありがたいというか そんな悟りを開いたような 境地になってます(笑) 決して悟りは開いてなく、 テイクアウトなんかも 息抜きでしてますが(…
ラティーノのマカロニ 物価高になっても まだ安く買えるものもある。 このマカロニはアマゾンで 370円!(1キロ) 早ゆでできないタイプだけど マヨネーズがあれば食べられるので 多めに備蓄しています。 オイルと塩コショウで食べてもいいし スープに具材として入れてもいいし パスタみたいにゆで具合を 気にせず調理が簡単なので おすすめです♪ 少々ゆですぎても問題ないし! (о´∀`о) 料理ができない旦那氏でも マカロニ茹でることならできます。 (マヨラーだし) 【食糧危機に備える食べ物】 ↓↓↓ www.iesigoto1.com 何が起こって食糧危機になるか 全く検討がつかないまま 備蓄を始め…
なんか知らんけど ナンとか海峡の周りでドンパッチパチが 拡大中とかで・・ それでナンとか海峡の封鎖が いよいよとかなんとかかんとか・・(笑) (↑最大限にごしている) 世界情勢を知らない人からすれば なんのこっちゃですが、 知ってる人にしたら、 「ぎゃーーーーーーー!!」 ですよね?? 知ってる人は、 「水!電気!食料!!」 「ガソリンどうする!?」 「あと何が足りないかな!?」 ・・とプチパニック状態であります。 ( ;´Д`) 私も一応知ってる人に入りますが、 ガソリンの備蓄は管理が難しく 危ないので諦めています。。 それより、とにかくマメに給油! 毎週子供の習い事に出かけた ついでに満タ…
朝ごはんとおやつ用にドーナツを作りました。 ↓↓↓ cookpad.com 材料を混ぜて揚げるだけ! 簡単で美味しかったです♪ (๑>◡<๑) 粉砂糖がポイントです。 粉砂糖をかけるだけで 見た目も味もUPします♪ 我が家はマメにお菓子を 作るような家ではありませんが、 出かけるのも面倒だし・・ お菓子は買うと高いので 晩ごはんを超簡単に済ませて 作りました〜♪ 戦時中も「小麦粉と砂糖を 水に溶いて焼いたおやつ」が 美味しかった!という話を 聞いたことがあります。 ↓↓↓ 「流し焼き」と いうらしいです。 ↓↓↓ cookpad.com 私は流し焼きを食べたことが ないので、 ペタンコのホット…
サツマイモを収穫後の畑に 玉ねぎの苗を植えました〜 ↓↓↓ 苗がピンと立ち上がるまで 毎日水やりしながら様子を 見ています( ̄^ ̄)ゞ 苗を購入してから すぐに植えなかったので プランターに仮植えしていたので 伸びて長い苗になってる気がする・・ 前回は玉が大きくならず 失敗しました。。 (小さくても美味しかった♪) ↓↓↓ www.iesigoto1.com 前回は100本植えたのですが 今年は200本!! 大きく育つように頑張ります!! (๑>◡<๑) 収穫は5月〜6月頃なので、 まだまだ先ですね。 畑の大根やカブは大きくなってきて 嬉しいのでですが、 今年はアブラムシとの戦いで すでに疲れ…
災害時のような非常時において 水の確保は命に関わる最重要課題である。 水については私も悩みに悩んで・・ お金をかけず、普通の家でできる 備蓄をしています。 ①雨水タンク ↓↓↓ www.iesigoto1.com 戸建ての持ち家の方は 設置できると思いますので オススメです。 申請が面倒ですが、 補助金が出る地域もあります。 安く手に入れるためには 仕方ないですね・・ これを飲み水にするには なかなか勇気が必要ですが、 ・トイレを流す ・家庭菜園 くらいには普通に使えます。 これを浄水して沸かして 飲み水にするときは かなりのサバイバル状態に なっていると思われます・・ ②ウォータータンク ↓…
今は災害が起きてない状況ですが インフレによって物の値段が高騰し 生活が厳しい状態が続いています。 この厳しい状態の人口の割合が どんどん増えているそうです。 これからも物の値上げは 続くそうですから、 1億総貧乏なんてことも 起きてしまうかもしれません・・・ 物騒な事件も増えてきましたね。 プロの泥棒の仕事ではないような 素人の勢いでやってしまった強盗や 妬みや逆恨み的な事件も・・ 以前より目につくようになりました。 これは想像でしかありませんが 生活が大変だったりで・・ 精神的にギスギスして 心に余裕の持てない人が 増えた証拠かもしれません。 これは誰にでも 起こりうることなので 私も・・…
知り合いから教えてもらい 買ったのですが・・ 味も確かめず3ケースも 買ってしまいました(^◇^;) 初回割引でゲット これで美味しくなかったら 3ケースもどうしようかと 不安になりながら開封。 見た目はこんな感じ。 細かいそぼろです。 結構味が濃い そのまま食べると・・ 味が濃すぎてダメです。 ご飯と食べてみましたが うん、この方が合う! 原材料はカルビだけでなく 大豆ミートも入っています。 味に影響があるほど? 大豆の味は感じませんでしたが 食感は大豆感ありますね〜 あ、味は焼肉味です。 あいこちゃんだから!ということで 味のハードルが上がってたせいか そこまで美味しい缶詰では ありません…
毎日寒いですね〜 私の朝ごはんはもっぱら ストーブで焼くお餅です・・ ( ̄∀ ̄) ↓↓↓ 豆もちが好き・・♪ 私はいろんな種類の食べ物を 広く浅く備蓄していますが、 備蓄にお餅は強くお勧めします! ①お餅の賞味期限が長い 市販のお餅の賞味期限ですが、 豆もちより、白いお餅の方が (個包装だからか?) 賞味期限が長いです。 (1年〜2年ある) ②調理が簡単 ストーブでもフライパンでも 魚グリルでもレンジでも・・ とにかく火を通せば食べられる。 ③お菓子になる お餅は小さな子どもやお年寄りは 喉に詰める可能性もあるので お餅として食べるのではく、 おかきにしてはどうでしょう? 塩味、醤油味、きなこ…
前回、チラッと 違う世界線を生きている 身内の話をしました。 私はその身内を 来年には破産するんじゃないかと 予想しましたが・・ なぜそう思ったのか? お話したいと思います。 昨日久しぶりに身内と話をしました。 その身内を仮にK男と呼びます。 そのK男と・・ 最近仕事の調子はどうかなどの 自分達の話から始まり・・ 値上げのことや生活の話など 最近の世の中がどうだ〜など つらつらと話していました。 確か日本で貯金0円の世帯の 割合がどんどん増えている らしいよ・・と話した時です、 それを聞いたK男が、 細い目をもっと細くしながら 遠くを見つめてこう言いました。 「うちも(毎月貯金できず)貯金は0…
前回ざっくりですが、 人間に必要な5大栄養素に 基づいて準備した備蓄食料を 書きました。 ↓↓↓ www.iesigoto1.com 今回はその食材を調理するために 必要な備蓄を紹介したいと思います。 非常時=通常の設備(IH・ガスコンロ)が 使えないことが前提で準備しています。 【調理燃料】 ・固形燃料 ・灯油 ・カセットガスボンベ ・ティーライトキャンドル (主にティーポットの保温) ・ライターガス ・マッチ 【調理器具】 ・サロンヒーター(灯油) ・ポケットストーブ(固形燃料) ・カセットコンロ(カセットガス) ・ONOEミニかまど(固形燃料・小枝) ・コロナストーブ(灯油) ・卓上コン…
もしかの非常時の準備として、 食料の備蓄、それを調理するための備蓄を 書いてきました。 ↓↓↓ www.iesigoto1.com www.iesigoto1.com 今回は非常時の暖の取り方について 書いていきたいと思います。 ちなみに我が家は・・・ ・雪の積もらない地域 ・小さな子どもがいる ↑↑↑ このような家庭条件のもと できるだけ安全な方法をと模索し 暖の取り方を選んでいます。 ですので降雪地域や 大人だけの世帯の方には ベストな方法ではないかもしれませんが 参考程度に読んでいただけると ありがたいです。(๑>◡<๑) 【暖の種類】 ・使い捨てカイロ ・石油ストーブ ・湯たんぽ(お湯…
何か大変なことが起こった時の 備えとして、 我が家が備えている食べ物を 書いて行こうと思う。 まずはじめに人間には取るべき栄養素 というものがある。 ↓↓↓ エネルギー源になる栄養素として 糖質・脂質・タンパク質があり これらを3大栄養素といいます。 また3大栄養素に微量元素である ビタミン・ミネラルを加えたものを 5大栄養素といい、これらも 生体にとって必要な栄養素です。 この必要な栄養素が 欠けた状態が長く続いてしまうと 体調不良になってしまうので、 気をつけながら備蓄しました。 【糖質・脂質】 ・お米(基本無洗米) ・パスタ ・そうめん ・うどん(乾麺なので細うどん) ・お餅 ・ホットケ…
コツコツと・・コソコソと・・ 少しずつ備蓄してきましたが 過去の備蓄記事 ↓↓↓ www.iesigoto1.com www.iesigoto1.com www.iesigoto1.com www.iesigoto1.com www.iesigoto1.com www.iesigoto1.com ここにきて、あの! 備蓄反対派の(うるさい)旦那氏が 何にも言わなくなりましたあああ!! ( ̄∀ ̄) どんどん値上がる物価(特に食料)に 旦那氏は疲れてしまったようです・・ (単身赴任中) 「(高くて)居酒屋には行けなくなった。 今日は立ち飲み屋で1500円」 という謎のメールを送ってきた旦那氏・・ …
みなさんこんにちは! ニワトリを飼いたくて うずうずしている モリサムです!! (^◇^;) もうちょい田舎に住んでたら 絶対飼うんだけど・・ 周り家あるし難しいかな〜と 今のところ思いとどまってますw ニワトリは無理でも 野菜は静かなので育てられますよ♪ 種まきした野菜たちが 少しずつ大きくなってきました! もう、何が何の野菜やら・・ よくわからなくなってますがw もう少し大きくなれば わかるでしょうwww (^◇^;) 最近世界情勢がわちゃわちゃして 「輸入が!!」 「シーレーンが!!」 などと一般の人からも心配の声が 上がっています。 数年前からもしかの事態に備えて 準備していた私からす…
畑ができない人の食糧危機対策の動画を観ました 先日の記事で「食べ物を買えない時代も近い。自分で食べ物を作りましょう」と言う 青森の佐々木農園さんのYouTube動画を紹介しました。 買いたくても買えな...
シングルタスク 今まで、マルチタスクだった・・・というと、同時進行で「できる」感じだが結局、何かしながら何かをしている日常では、普通にやっているこれを、一旦や…
みなさん食料備蓄されていますか? モリサム家ではプレッパーと呼ぶには ほど遠いですが、 コツコツ・・と言うか チビチビ備蓄しています。 www.iesigoto1.com 少し前ですが・・ 今年の猛暑と水不足で新潟の お米の収穫に影響があるのではと ニュースでやっていましたね。 それもあるし・・ 物価高騰でお米の値段も ジリジリ上がっているので 安い時を狙ってお米の備蓄を 増やしました♪ こめやのおこめ(にこまる20キロ) 岡山県産 あきたこまち 10kg posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング こめやのおこめというネットショップで 岡山県産のにこまる…
【代替肉のすべて】種類やメリット・取り扱い企業などを徹底解説!
代替肉のすべて!植物由来の代替肉の種類や特徴など、細胞培養肉とは何か、取り扱っている企業から代替肉のメリットデメリットまでを徹底解説します。
培養肉の持つ環境への影響とは?今後の可能性と課題について徹底検証
2050年に世界的な食糧危機が問題視されている中、培養肉が未来の食糧革命になる時も近いかもしれません。そんな培養肉の可能性とまだまだ問題の多い課題や未来の展望などを解説します。
災害対策の備蓄で私がやってきたことを紹介します。これから始める方の参考になればと思ってです。最も大切なのは、カロリー源と水です。これがなければ、死んでしまいます。次に食糧です。その次は、電力だったり、移動手段だったりします。なぜ、カロリー源≠食糧なのかも、あとで説明します。【備蓄の方針】災害(戦争や破局的な恐慌も含めて)は、いつ起こるかわかりません。来年かもしれないし、10年後かもしれないし、20年後かもしれません。よって、なるべく日持ちするもの、来年でも10年後でも使えるものから備蓄していくのが、基本になります。経済性、収納性(かさばらないこと)、保存性(消費期限)は、備蓄の大切な要素です。1、カロリー源では、上述の三要素を満たす食材は何でしょうか?それは砂糖です。ただし、それだけでは生きられませんから...災害対策の豆知識(私のやり方)
みなさん備蓄されてますか? モリサム家ではプレッパーを 名乗れるほどではないけれど もしかの災害等に備え 備蓄をしています。 備蓄仲間の身内以外には 私が備蓄していることは 伝えていません。 ただ、知り合いの1人には たまたま電話で値上げの話になり 「これから値上がりするから 少し買い置きしたほうがいい」 と、言ったことが一度ありました。 当時のその子は独身で うちからは離れた場所に住んでおり なんとも思わなかったのですが、 なんと最近(お見合いで)結婚し すぐ近所に家を借りて 暮らし始めたのです!! ほんとに近所なので、 以前より交流も増えたのですが その子に言われたのが、 「困ったらモリサ…
秋じゃがを植えるため 畑を耕そうとしたら・・ カチカチでクワが刺さらない!! ( ;´Д`) これから野菜も値上がりするらしいので・・ できれば沢山野菜を植えたい! そこでもう奥の手ですよ・・ なるたけ人力でやりたかったのですが、 年齢的にももう無理だと判断して 家庭用耕運機買いました〜!! 耕す造w 名前が良い〜 電動耕運機 耕す造 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 色々悩んだのですが、 そこそこコンパクトで(しまう場所の都合) オバはんでも使える程度の馬力で でもちゃんと耕せるやつ・・ってことで これにしました。 あとは充電式にするか コンセ…
プーチン大統領「世界の食糧・エネルギー危機の『根本原因』を指摘」
新型コロナウイルスのパンデミック以来、欧米の指導者たちは数々の政策ミスを犯してきた、とロシア大統領が主張した。 RT 2023年7月28日ロシアのプーチン大統領は、世界の食料・エネルギー市場における現在の問題の根本的な原因は、ウクライナ紛争ではなく、新型コロナウイルスのパンデミックにあると述べた。金曜日に開催されたロシア・アフリカ・サミットでプーチン大統領は、2020年から2021年にかけてのパンデミック時にアメリカとEU諸国が行った金融・エネルギー政策の決定を指摘した。プーチンによれば、多くの国々は、自国の経済と人口を支えるために、紙幣を増刷することを選択したが、それは間違いだったという。「…
我が家の現在の食料備蓄品は 食料品や日用品などの備蓄は、作年1月に災害対策としての備蓄から始まって食料危機対策へ突入しました。 2022年1月の備蓄品の記事を見返してみたら ほんの少しの量でした。備蓄...
数ヶ月前から検討していた塩の大量購入探してみると20kg単位で販売している業務用の塩がけっこうあるんですね。塩は消費期限もなくわたしの体を維持する為に欠かせないもの。減塩している人が多いようですが減塩することで体の不調が増えている人が多いとか。\減塩するか
春に家に転がってたジャガイモを (前に収穫した残りのイモ) 種イモとして植えた。(てか埋めた) www.iesigoto1.com それを今回収穫ました♪ ↓↓↓ キタアカリとアンデスレッド(多分メークインも混ざってる) 寄せ土?をあんましなかったせいで 青くなってるイモがちらほら・・ ( ;´Д`) これ次の種イモにできるかな? 収穫が遅めだったせいか? 大きいイモが多くて嬉しい。 あとコブつき?のイモがあった。 これは初めてなので調べてみたら コブつきジャガイモ(二次生長)・・・ 二次生長という分類で「肥大休止中のいもの芽の休眠が、 多雨・高温によって覚醒され、 萌芽あるいは部分的に肥大成…
昆虫食のデメリットを徹底解剖します。昆虫食の1番の要因は見た目ですがその他にもあるのでしょうか?昆虫食のことを詳しく解説していきます。
1年半で買い揃えた備蓄品 災害や食料危機・食糧危機に備えて備蓄を始めたのは2021年の冬だったと思います。最初は災害に備えていたのでゴーグルや防塵マスクの他非常用トイレ・モバイルバッテリー・電池・水・...
子供と近所へのお花見 ・・やっぱりお金がない。 これって単に備蓄貧乏なだけじゃなく 本当に貧乏になってるかもしれん。 ( ;´Д`) そもそもお給料は上がっていない。 固定の支払いをした後の残りで 生活をしているわけですが・・ しかもその固定費には、 光熱費が含まれており 光熱費が値上げしてるから 残りの金額は減っている。 そして食費・日用品の値上げが さらに家計をじりじりと追い詰めている。 (ノД`) てことは、あっ・・(察し) (貧乏になってるやん・・) でもこれからが本番ですよね?? これからまた食品はもとより 電気やらプロバイダやら携帯料金やら どんどん上がるんですよね?? 本気で対策…
いつもであれば購入した種芋を 植え付けるところ、、 今回は前回、前々回と 収穫したジャガイモの残りを (小芋すぎて食べなかったやつ) ほったらかしにしてたら 芽がめっちゃ出てたので それを植えてみることにした。 ちまたで噂の食料危機が きた時のことを想定し、 実験という名の 半分遊びでやってみたw ちゃんと生えてきてる! 秋じゃがの収穫の残りと 春じゃがの収穫の残りを植えたので (芽の伸び具合が違うやつ) これも収穫にどんな変化が出るのか 楽しみである・・ 一応どちらからも芽が生えている。 あとはちゃんとジャガイモが できるかが心配。。(^◇^;) 初め固かった畑の土も 年々柔らかくなってきて…
最近ネットで見て衝撃を受けたパワーワードなんだけどゴキブリミルクって知ってる?私は最初見たとき牛乳の中にGが誤ってINしてそれを間違って飲んじゃったとかそういう話だと思ってたのよ。そしたらこれが案外真面目な話でした。コオロギ給食が炎上したニュースもありました
8時起床 朝ごはん コーヒー、ナッツ、チョコ ドライイチジク、クコの実 ・ ・ ・ お天気が続き、 庭のジューンベリーの花は 少しずつ 散り始めました ジューンベリーが終わると、 次は モッコウバラの季節 葉っぱの先の 小さな蕾が、 ちょっとずつ 膨らんでます 庭の緑は、 日増しに 濃くなり・・ ジャングル化し つつあります。。^^ ・ ・ ・ お昼ごはん 五分づきごはん 小菜のおひたし 落とし卵のおみそ汁 しらす納豆 昨夜の煮もの ・ ・ ・ 常備している トマトピューレと一緒に、 同じメーカーの 野菜のブイヨンを買う スープを 作るときは、 冷凍の とりスープか ヒカリのチキンコンソメを …