メインカテゴリーを選択しなおす
ミニマリズムとメンタルヘルス:シンプルな生活が心に与える影響
ミニマリズムは、心の健康に大きな影響を与える力を持っています。物を減らし、シンプルな生活を追求することで、ストレスや不安を軽減し、集中力や幸福感を高めることができます。日常生活にミニマリズムを取り入れることで、心のゆとりと安らぎを手に入れ、より豊かな人生を送ることができるでしょう。
こんにちは!ミニマリストのくしなです! 今回はたくさんの「好き」なモノの中から、執着してるモノを見つけて手放す方法について書きました。 使ってないし、今後使う予定もないと分かってるのに。箱の中にしまい込んで、目にする機会も少ないっていうのに
【夫婦二人暮らし ルームツアー】ミニマリスト夫×非ミニマリスト妻の部屋
ミニマリスト夫(僕)と 非ミニマリストの妻(相方)の 実質1DK、夫婦二人、ほのぼの暮らし のルームツアーをお届けしたいと思います。
現在8時半過ぎ、慌ててパソコンデスクの上を片付けて、今日はそれでお茶を濁して乗り切りたいメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。
デオドラントクリームを使い切って断捨離して、デオドラントジェルを購入しました
secretという固形のデオドラントクリームなんですが、60g入りが6個で2500円くらいでした。
よく聞くお悩み。 「着る服が無い!!」 私も昔はよくありました。 お出かけの準備のため、クローゼットを眺めるものの着たい服が無い。 何かしらは着ないといけないから色々と着てみるものの何にもしっくり来ない。 そうこうしてる間に出発時間が迫って
荒れた義実家の片付けから数ヶ月後、帰省して確認してきましたネズミはどうなった?
義両親の件で連絡があり、急遽帰省してきました。 大事に至ることではなく、2人の顔を見ることができたので安心できました。
日々勉強をしていろんな知識を得ているが、成長している気がしない。 情報が多すぎて、どれも中途半端になっている気がする。 やることを減らしたいけど、減らしたときの反動が怖い。 自分が持っているものややっている行動が無駄だと思ったことありません
だいぶ前ですがネットサーフィンをしている時に、カワサキのNinja H2というバイクが新しく販売されるという記事を目にしました。
暑いのでニトリのNウォームの敷きパッドを洗濯して仕舞う【2024年】
ずっとニトリのNウォームの敷きパッドを使っていたんですが、さすがにもう暑すぎるので寝具を冬用から春用に入れ替えることにしました。
私は、ラクに生きる!を目標に過ごしています。 今日は、我ながら生きやすい性格だと思う私がラクに生きるために日頃考えていることを勝手につらつらと話していきます。 生まれてきたことにも生きていることにも意味はない なんか急に大層なこと言い出した
暖かくなってきて何か行動を起こしたい衝動に駆られている、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。
【私服の制服化】無印良品のリネンジャケットとリネンテーパードパンツを買い増ししました
私服の制服化を推し進めている、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。
暖かくなってきたせいか、何かしたい衝動に駆られているメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。
毎日更新しているこのブログですが、ネタ切れになってきたので捨てられるものがないか探しているメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。
早いもので前回のレシート断捨離からもう1ヶ月弱です。 どうも、些細なこともネタにせずにはブログの毎日更新もおぼつかないメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 abrasus 小さい財布からレシートを断捨離 ミニマリ
毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合いませんでした。 どうも、慌ててネタを作ったメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 錆びたZIPPO(アーマー仕様)を歯磨き粉で磨く 機動戦士ガンダムに出てく
季節感のないひきこもりの、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 最低気温が10度以上 ふと天気予報アプリを見てみたら、最低気温が10度を下回る日がないようでもうすっかり春です。 4月も終わるので当然ですけど。 だ
iphoneから使わないアプリを断捨離しました【2024年4月】
毎日更新しているこのブログですが、ネタが尽きたので捨てられるものを探しているメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 iphoneから使わないアプリを断捨離 使わないアプリを洗い出して、トップ画像のように一番右のペー
外付けHDDを買い増しして、録画したテレビ番組を整理しました
長らく続いていたHDD容量のやりくりから解放された、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 外付けHDDを買い増し これまで1TBと3TBの2台の外付けHDDをテレビに接続して、テレビ番組を録画していました。 常に
どうも、気づけばゴミが溢れているメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 燃えるゴミを断捨離 スーパーでもらえる袋をゴミ袋にしています。 溜め込んだ結果、全部で24袋ありました。 私が出す燃えるゴミは牛乳パック、ヨー
毎朝7時に更新しているこのブログですが、ネタ切れで間に合いませんでした。 何を書こうか困っていたんですが、定期ネタでお茶を濁したいと思います。 どうも、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 財布からレシートを断捨
着る毛布とちゃんちゃんこを洗濯して仕舞いました【2024年】
暖かくなってきたので衣替えをしたい、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 着る毛布とちゃんちゃんこを洗濯 毎年冬は厚着をしたり暖かい寝具に包まれて、暖房代を節約しています。 この冬は暖冬だったらしく、特に苦に感じ
真冬の寝具を仕舞いたい、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 毛布を洗濯 この冬2枚の毛布を掛けて寝ていました。 寝ていない時も布団に入って暖を取っていました。 おかげで一度も暖房を使うことなく春を迎えることがで
M3 Pro Macbook Proの整備済み品を買いました
久しぶりに大きな買い物をした、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 Sandy bridgeおじさん これまでBTOショップで購入したデクトップパソコンを使っていました。 CPUがSandy bridgeなので購
こんにちは♪ 今日も晴れてますが風が強めです。 今朝はいつもの朝ルーティンが少なかったのでお店オープンと同時にドラッグストアへ~ 色々とお安く買う事が…
米Apple StoreでのM3 Pro/Max Macbook Pro整備済み品の価格メモ
アメリカのApple Storeでやっと欲しいスペックのM3 Macbook Proが整備済み品になりました。 どうも、お得にお買い物がしたいメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 M3 Macbook Pro整備
【デジタル断捨離】「YAWARA!」を撮り溜めていましたが、ちょこちょこ観てHDDから消去しました
子供の頃に放送されていたドラマやアニメなどを観ると、ノスタルジーに浸れるので堪らないメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 YAWARA! 2019年から2021年にかけて、テレ玉でYAWARA!が再放送されていま
どうも、ものぐさなメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 財布に溜め込んだレシートを断捨離 abrasusの小さい財布を使っています。 一応最低限の現金も入っていますが、ほぼキャッシュレス決済を利用していて現金を使
タイトルの通り、先日整理収納アドバイザー一級の試験を受けてきました。 一次の筆記試験は無事に合格! 安心しました。 残るは二次試験のみ。 頑張ります!! 整理収納アドバイザー資格を取得しようと思った理由 整理収納アドバイザーと検索すると『取
どうも、ものぐさなメンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 溜め込んだ燃えるゴミをまとめて断捨離 面倒で面倒で、燃えるゴミを溜め込んでいます。 出るゴミは冷凍ブロッコリーの入っていた袋、めかぶ豆腐サラダチキンのパッケ
M3 Macbook Proの整備済み品がApple Storeで販売開始
着々と待ち侘びていた日が近づいているようです。 どうも、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 M3 Macbook Proの整備済み品がApple Storeで販売開始 少し前にアメリカのApple Storeで
毎朝7時に更新しているこのブログ。 ここ1週間くらいやたら書きたいネタが溢れて記事のストックがあったんですが、とうとうなくなってしまいました。 どうも、メンヘラナマポおじさん(@MenhealerOjisan)です。 煙管用タバコのパッケー