サラダチキン : マラソン速報

2024年05月07日

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森永乳業

2021-03-16

山本漢方製薬

1: 名無しさん 2023/05/25(木) 13:26:32.666 ID:qPdi6VrO0

ジムに行くのはできるけど質のいい食事を継続するのが難しい

2: 名無しさん 2023/05/25(木) 13:27:51.508 ID:mhsQA1cC0

小食て慣れると量食うよりラクよ

3: 名無しさん 2023/05/25(木) 13:28:53.949 ID:Jv765eG10

ほんとそれ
食事量減らさないとどんなに運動頑張っても痩せないし

4: 名無しさん 2023/05/25(木) 13:31:35.703 ID:qPdi6VrO0

慣れると楽はそうなんだけど
一番は食欲云々じゃなくて食べ物を用意するのが難しい

外食で食えるものが極端に少なくなる
コンビニ飯も食えるものが極端に少ない
弁当作れなかった場合に詰む→やる気無くす

というパターンに陥ってる

5: 名無しさん 2023/05/25(木) 13:35:19.689 ID:Jv765eG10

ウチのジムは弁当売ってくれてる
まあまあ美味いけど正直飽きた

7: 名無しさん 2023/05/25(木) 13:36:41.843 ID:qPdi6VrO0

>>5
なにそのジム新しい

2022年04月30日

1: 名無しさん 2022/04/28(木) 20:13:41.89 ID:iNZAi1Jod

いい加減サラダチキンばっかで飽きてきたわ

2: 名無しさん 2022/04/28(木) 20:14:03.95 ID:mgk7Havz0

サツマイモ

4: 名無しさん 2022/04/28(木) 20:14:30.65 ID:iNZAi1Jod

>>2
イモは太るやろ

7: 名無しさん 2022/04/28(木) 20:14:54.51 ID:mgk7Havz0

>>4
ボディービルダー芋食って痩せてる

46: 名無しさん 2022/04/28(木) 20:28:20.82 ID:qIyDD8mwd

>>4
芋はカリウム入ってるから小便がめっちゃでる
干し芋がいい