毎日20分間ランニングしてるんやけど…これって意味あんのか？

2021年03月28日

カテゴリ:
ダイエット
ジョギング

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/30(水) 15:35:31.70 ID:baq2K/Z1a

食う量変わらないから痩せないし
疲れてすぐ寝ちゃうからゆっくりする時間少なくなるし

ワイは何のために走ってんの？

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/30(水) 15:36:20.12 ID:baq2K/Z1a

あほくさ

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/30(水) 15:36:17.11 ID:4VfZafHa0

どうせ走るなら１時間くらいにしろ

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/30(水) 15:36:42.11 ID:baq2K/Z1a

>>2
一時間も走れるわけねぇだろ馬かよ

10: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/30(水) 15:38:39.86 ID:4VfZafHa0

>>6
食う量も変わらんのに20分程度で本気で減ると思ってんのか…

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2019/10/30(水) 15:36:20.18 ID:BqOICRmN0

食う量かえろよ

“毎日20分間ランニングしてるんやけど…これって意味あんのか？”の続きを読む

タグ：: #雑談; #肥満; #運動不足; #食生活; #筋トレ; #トレッドミル

ランニングと筋トレが続くやつって“中毒”だろ

2021年03月13日

カテゴリ:
ジョギング
ダイエット

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/10(水) 22:38:17.06 ID:AGv4JdyF0

じゃないとキツくて続かんわ

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/10(水) 22:39:44.73 ID:1r4pASktM

そうだよ

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/10(水) 22:40:09.87 ID:AGv4JdyF0

てかなんでキツイことなのに中毒性があるんだろうな

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/10(水) 22:39:31.67 ID:CQMZRwaI0

ランニングのドバドバドーパミン出る感じわかるけど筋トレはわからん

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/10(水) 22:41:46.75 ID:jwn2sEaFM

わいも筋トレたのしくない

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/03/10(水) 22:42:36.37 ID:+u8SFtOT0

一日中ぐうたらしてからベンチプレスしたらいきなりやる気スイッチ入るで
身体中にエネルギーみなぎる

“ランニングと筋トレが続くやつって“中毒”だろ”の続きを読む

タグ：: #雑談; #筋トレ; #あるある; #趣味; #モチベーション; #トレッドミル; #スポーツジム

スポーツジムが隣りにできたんだが契約すべきか？

2021年03月12日

カテゴリ:
ネタ
ダイエット

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/07(日) 21:47:07.078 ID:NPpk+v9q0

毎月1万円ぐらい
サウナと風呂とプールが魅力的なんだが

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/07(日) 21:47:26.648 ID:p2fKkjgZ0

高いな

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/07(日) 21:47:34.619 ID:DsXjykpY0

風呂は熱いな

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/07(日) 21:47:59.108 ID:DsXjykpY0

俺なら間違いなく契約する

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/07(日) 21:48:35.777 ID:sGeZsToZa

1日330円でサウナプールウェイト付き銭湯に毎日通えると思えば安いんじゃね

“スポーツジムが隣りにできたんだが契約すべきか？”の続きを読む

タグ：: #雑談; #スポーツジム; #入浴; #あるある; #筋トレ; #水泳; #トレッドミル

【悲報】ランニング初心者ワイ、何故か屋外だと全く走れないのに屋内だとビュンビュン走れるｗｗｗ

2021年02月14日

カテゴリ:
ジョギング
ネタ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:28:05.29 ID:u28RAMVsM

マジで意味不明すぎる
5km走のタイム測ったら前者は53分(つか、ほぼ歩き)、後者は24分だったからな

マジどうなっとんねんコレ

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:28:21.58 ID:u28RAMVsM

ワイだけなんかなこの現象

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:28:47.10 ID:u28RAMVsM

原理がマジで謎すぎるやろコレ

11: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:31:12.49 ID:e6L8VMdGa

早くなった気がするだけ

屋外でも速い人と一緒に走ると同様に差が付く

16: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:32:07.46 ID:EFtaVPs/a

>>11
そいつも早くなってるなら矛盾はない

17: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/12(金) 07:32:13.67 ID:u28RAMVsM

>>11
効果がしっかりとタイムにも現れてるんですが

“【悲報】ランニング初心者ワイ、何故か屋外だと全く走れないのに屋内だとビュンビュン走れるｗｗｗ”の続きを読む

タグ：: #雑談; #あるある; #初心者; #室内; #比較; #トレッドミル; #ウォーキング; #ペース; #大濠ニキ

その辺ランニングしてる奴って恥ずかしくないの？

2021年02月07日

カテゴリ:
ジョギング
ネタ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/05(金) 18:53:37.107 ID:QMPBWBz0p

ダイエットがてらウォーキングしようと思ってるんだけど中途半端な住宅街だから人目が気になる。

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/05(金) 18:54:23.813 ID:XI8u4Dgg0

わかる、とゆうより自分に自信ないわ

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/05(金) 18:54:35.959 ID:Wz9QNkIxd

とりあえず通報しといた

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/05(金) 18:55:01.473 ID:KUGP+3/G0

田舎だから気にならんが

13: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/05(金) 18:56:01.782 ID:QMPBWBz0p

>>9
羨ましい
近所に公園とかそんなのあればよかった

33: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/02/05(金) 19:02:20.755 ID:QMPBWBz0p

こういう場所あれば
走っててもサマになるんだろうけどなー

“その辺ランニングしてる奴って恥ずかしくないの？”の続きを読む

タグ：: #雑談; #あるある; #初心者; #ウォーキング; #ウェア; #不審者; #河川敷; #トレッドミル; #公園

【悲報】ワイランニング初心者、ここ数日間は雨の為ランニング出来ず泣く

2021年01月25日

カテゴリ:
ジョギング
ネタ

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/23(土) 09:11:48.53 ID:smAcIYUYd

せっかく習慣化してのに途切れちゃう

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/23(土) 09:12:23.43 ID:smAcIYUYd

ランナーはどうしてるんや？

5: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/23(土) 09:12:30.62 ID:ZAwagU3I0

トレッドミル買うしかない

6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/23(土) 09:12:35.92 ID:2+oJQOvM0

雨でも走れますけど？

8: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/23(土) 09:12:53.77 ID:smAcIYUYd

>>6
走れません！

“【悲報】ワイランニング初心者、ここ数日間は雨の為ランニング出来ず泣く”の続きを読む

タグ：: #雑談; #初心者; #雨; #トレッドミル; #筋トレ; #心肺機能; #あるある; #福岡; #大濠ニキ

30日連続で10km走ったメリットデメリットｗｗｗ

2021年01月14日

カテゴリ:
ジョギング
ダイエット

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:09:39.23 ID:qmx7wudUa

メリット
体がしまった
体重もやや落ちた
頭の中が整理される
ストレス解消になる

デメリット
ラジオ聴きながら走るからギガが爆発した

「走らないと太る」と言う強迫観念が病的

「～キロカロリー消費したから〇〇は食べよう」
とカロリー計算も病的

寒い

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:10:00.60 ID:qmx7wudUa

正直デメリットの方が強すぎる

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:10:40.75 ID:yO50gLJ60

>>2
パケ・ホーダイじゃあかんのか？

7: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:11:24.32 ID:qmx7wudUa

>>4
よくわからんがあれメールのやろ？

9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/01/11(月) 09:11:44.29 ID:lw3QXxFid

運動すると体重微減なのに身体引き締まるのなんやろな

“30日連続で10km走ったメリットデメリットｗｗｗ”の続きを読む

タグ：: #雑談; #あるある; #運動不足; #イヤホン; #食生活; #自転車; #老化; #トレッドミル

ジムでランニングしてる奴wwiwwiwwi

2020年11月09日

カテゴリ:
ネタ
ジョギング

1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/06(金) 08:18:07.80 ID:MYAEccGf0

草

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/06(金) 08:18:47.96 ID:oFLtMPtDM

やらない善よりやる偽善

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/06(金) 08:19:04.09 ID:2oOrd0Lnp

女の子のお尻見ながら走れるんやで？
最高やん

4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/06(金) 08:19:07.89 ID:fpXlkfNF0

>>1
体育館あるジムで走るのいいよ

14: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/11/06(金) 08:24:07.70 ID:LHTPccLGa

音楽聞いたりテレビ見ながらやないと飽きるんや

“ジムでランニングしてる奴wwiwwiwwi”の続きを読む

タグ：: #雑談; #トレッドミル; #スポーツジム; #筋トレ; #冬; #自転車; #あるある