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    2: 名無しさん 2022/02/24(木) 10:34:11.91 ID:vC5lLgiBa
    闘病してたとは思えんな
    まさに超人

    3: 名無しさん 2022/02/24(木) 10:34:38.36 ID:DhwpPOr50
    股関節周りの柔軟性やばくね？ 

    4: 名無しさん 2022/02/24(木) 10:35:21.53 ID:1jRODQaKd
    キレキレで草 

    6: 名無しさん 2022/02/24(木) 10:35:41.38 ID:se1SEEIaM
    選手兼任コーチでいこう 

    7: 名無しさん 2022/02/24(木) 10:35:45.15 
    柔らけえなあ 

    12: 名無しさん 2022/02/24(木) 10:36:29.53 ID:vC5lLgiBa
    跳躍力とか体幹の強さとか人間離れしてる 
    きちんと体作ってるわ
    “【朗報】室伏広治さん(47)、現役のプロ野球選手よりも動けてしまう”の続きを読む
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    #室伏広治
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    #野球

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    udetate_woman

    42: 名無しさん 2023/01/05(木) 15:25:38.77 ID:QHhf0pwS0
    加重腕立て70kgで5発やれるようになったが
    肩甲骨と胸郭周りの筋肉の協調性がましたのか、肩関節の外旋制限がまったくなくなった

    肩トレは自然と肩に入るようになったし
    オーバヘッドプレスめちゃくちゃ安定してかなり強く押せるようになったわ

    45: 名無しさん 2023/01/05(木) 18:04:53.88 ID:v1G85oGj0
    なかやまきんに君とケインコスギが腕立て回数で勝負した動画見たけど二人共150前後で限界だったな
    しかも可動域が超狭いアゴをチョロッと下げて回数稼ぐだけの腕立てで

    46: 名無しさん 2023/01/05(木) 18:08:36.64 ID:QHhf0pwS0
    腕立ては加重しようが自重だろうが、全員がやるべきエクササイズだな
    上半身のスクワットと呼んでも大袈裟ではない

    何より肩関節や胸郭周りの組織のコンディションニング作りに最高

    “腕立てって筋トレに必要なの？”の続きを読む
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    #オーバヘッドプレス
    #なかやまきんに君
    #ケインコスギ
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    #ハイパーベンチレーション

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    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/15(火) 14:38:28.04 ID:2b/TxwXm0
    跳び箱（モンスターボックス）とか、ショットガンタッチとか面白かったよな

    3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/15(火) 14:38:52.45 ID:HUW8g67qa
    松井稼頭央が優勝したよな
    野球選手出まくってて好きやったわ

    6: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/15(火) 14:39:14.34 ID:2b/TxwXm0
    >>3
    めちゃくちゃ初期のときな

    4: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/15(火) 14:38:53.78 ID:z4VOoMyvr
    池谷直樹が凄かった

    9: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/15(火) 14:39:38.08 ID:3smg4d9yr
    室伏やり過ぎて出禁になる

    20: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2021/06/15(火) 14:42:18.05 ID:2b/TxwXm0
    >>9
    あまりにも最強すぎる

    “『スポーツマンNo.1決定戦！』とかいう番組で覚えていること”の続きを読む
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