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きょうは、卓球友との自主練習日でした🏓8時半には自転車で体育館へクーラーが効いていてもラリーをしているとすぐに汗だくに猛暑に閉口(*_*)だらだら日々が続いていましたが身体を動かしているうちに「ランナーズハイ」ならぬ「卓球ハイ」を実感しましたファミレスランチで
頑張ったけど、コケました。金曜の卓球教室の後、お姉さま方のご希望で、ランチになったので、筋トレ室に移動できないので、今日、朝から行く決断(゚Д゚)ノ 大袈裟だけど、この暑さ、日和見してしまいそうになる。ダメダメ、一人者は、自分に厳しく!甘や
夏の日差しが戻ったお昼前卓球のレッスンへいつも!コーチのアドバイスを聞きもらすまい!と思っているのに(-_-)前回の注意点もすっかり忘れていて同じことを指摘されたり指摘を受けたあとそう言えばそうだったと思い出したり(-_-)この忘れ具合悲しい限り・・・なぜアタマに
今朝起きるとなんとな~く腰のあたりがだるくもしや、昨日の卓球で🏓コーチに姿勢を注意され意識して打ってたせい?きょうの卓球はどうしよう???と、迷いました(-"-)だいたい、こういうときわたしは「無理はしない!」がモットーで迷わず「休む」決断をするのですが…きょ
きのうは、お昼前ザーザー降りの雨の中電車に乗って「卓球レッスン」 へ前日、マイペースで家でのんびり過ごせたのでエネルギーチャージされてます今週3回目の卓球となると打つ感覚をわすれてないかんじ(*^^)vですが疲労感はハンパないやはり、年齢を感じます(=_=)脚を肩幅よ
きょうは、「卓球スクール🏓」火曜日にした自主練効果か(・・?コーチとのラリーもとりあえず、フォア200クリア(スクールは個人レッスンです)でも、他がねラリー回数のみでなく、フォームも意識となると、思うように打てません日暮れて道遠しです(T_T)/帰りにはまたあの気