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心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。私の意識している簡単な『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『朝の光を感じる』。朝起きたら、雨戸や窓を開けて朝の光を感じます。目を瞑っ
2023年ももう残り10日余りとなってきましたね。寒さも増して、体調管理を一層気を付けなければ!と思う今日この頃です。掃除、年賀状、年末年始の旅行の準備、そのほか諸々とやることはいっ~ぱいあるのですが、その1つに確定申告が。面倒なので、年始のお休みの間に毎年やっつけてしまいます。確定申告の書類作成はいつも夫がやってくれていて私の担当は医療費をまとめること。まあ、主に使ってるのは私ですからこれにふるさと納...
今日、語学学校へ日本語授業をしに行った。テキストもコピーして、インターネットなどの画面やスクリーンに出すテキストを準備し終わり、あとは生徒を待つだけ。だが、時…