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広沢成山【「正しい脱力」講座】要約レビュー
よく「力を抜け」と言われる。 「脱力」ってなんなのかわからない。 正しい脱力を教えて欲しい。 僕もスポーツをやっているので，コーチから「力を抜きなさい」とよく言われます。 でも力を抜くとスポーツの動作はできないし，力を入れないといけないシー
#正しい脱力講座
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