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快眠生活に欠かせないムコ多糖快眠を得るためには眠りに入る前に環境を整えることが必要です。例を挙げると、1.寝る前にスマホやパソコンを見ない。光りによる刺激も影響しますが、入ってくる情報せいで頭が冴えてしまうからです。2.食事は就寝の3時間前
昨夜ラジオを聴いていたら「”ありがとう”の反意語が分かりますか?」、「正しく答えられた人はいませんでした」と言っていました。「Weblio対義語・反対語辞書」には「大きなお世話だ・余計なお世話だ」と載っていました。これも正しいと思いますが、これより素晴らし
皆さん、こんにちは!コマさんです。 暑すぎた8月も終わりましたね~(≧▽≦) といっても、まだまだ暑くて残暑が続いています。 今年の夏は本当に暑くて暑くて💦