青竹踏みの効果✨

  私は、52才である。   恥ずかしながら、この年齢になり「尿漏れ」に悩むようになった。   加齢によるものだから…💧と言い聞かせ、無理に納得していた。   しかし、3ヶ月前に、不意に何となく100

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